السلام عليكم
عندي استفسار بسيط
وهو.....
اذا كانت نسبة الدهون فالجسم اكثر من15%
هل مكملات الضخامه تعطي المفعووول المناسب
وترفع الوزن او لما تكون نسبة الدهون اقل من ذلك افضل
عرض للطباعة
السلام عليكم
عندي استفسار بسيط
وهو.....
اذا كانت نسبة الدهون فالجسم اكثر من15%
هل مكملات الضخامه تعطي المفعووول المناسب
وترفع الوزن او لما تكون نسبة الدهون اقل من ذلك افضل
وعليكم السلام
اخوي هذا يرجع اذا كان جسمك يعبي فات او لا لان ممكن تكون عندك نسبة فات عاليه ونقصتها وبالتالي ما ينفع لك بروتينات الجينر