بخصوص الليبو 6 العادي ؟ + بعض الاستفسارات

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شلونكم اخواني


عسااكم طيبين


الموضوع واضح من عنوانة

بس قبلها رد لو جبر خاطر :ee2:

لا تطالع وتمشي :cray: شارك برايك واقر الموضوع عدل

مع العلم

وزني بين الــ97 و 96

الطول : 176

العمر : 20 ونص

الشحوم بمنطقة الصدر والفخذ بشكل كبير

1- بخصوص الليبو 6 العادي عادي استخدامة بهالفترة ولا لا ؟
لان الشحوم متراكمة بمنطقة الصدر بشكل كبير+ الفخذ بشكل كبير وشكل جسمي يجيب الاحباط



2- هل منتج الليبو 6 يحرق العضل ولا بس يركز على الدهون فقط ؟

3- طريقة الاستعمال ؟

بما اني مرتبط بالجامعة واخلص محاضرتي الساعة 5 مساءا عادي اكل الحبة قبلها ولا بوقت معين ؟

(ياريت تحددون الوقت والكمية )


3- مفعول الحبة لما اتناولها قبل التمرين باربع ساعات او خمس يقلل من تأثيرها من ناحية القوة او الخ ؟؟..


4- هل يتعارض ليبو 6 مع قهوة نسكافية الكيس ( من عشاق النسكافية بجنون ) ؟

لاني باليوم اشرب منها حوالي اربع الى خمس اكياس صغيرة .

وهاذي الصورة

http://www.taw9eel.com/media/catalog...hoto1802_1.jpg


؟


ولاهنتو يالغلا :ee2:

والله شوف يا طويل العمر انا ما بفتيلك بس بعطيك اللي بعرفه
الليبو 6 قبل كل شي تاخذه أول يومين حبه الصباح على الريق وحبه قبل التمرين ب ساعه تقريبا وبعدين ترفع العدد حتى يصل لثلاث حبات صباحا وثلاث حبات قبل التمرين
يفضل انك ما تاخذه بعد 6 المسا لأنه بيسويلك أرق وما تنام في الليل
انا التعارض مع النسكافيه مافي تعارض ولكن يفضل عدم اخذ اي مشروبات فيها كافيين علشان ما تصير عندك نسبة الكافيين عاليه ويطير من عيونك النوم علشان الليبو 6 فيه نسبه طيبه من الكافيين

وآخر شي طال عمرك الدايت ثم الدايت ثم الدايت ثم الدايت ومن وراها تشد حيلك بالتدريب اما تتكل انك تاخذ ليبو بينزل وزنك هذا كلام غير صحيح

ونسيت اضيف النكافيه اللي تشربه اتركه 3×1 فيه سكر كتير ابعد عنه واستبدله بمشروب خالي من السكر

يالغالي استبدل القهوه 3 في واحد
لان فيها دهون وسكريات

خذلك نسكافيه عادي او قهوه ديفدوف او ماكسل هاوس مع شويه حليب خالي الدسم وسكر ستيفانا

الليبو العادي استخدامه حبتين قبل الفطور بنص ساعه يعني اول ماتصحى وحبتين قبل التمرين باربعين دقيقه
وعلى فكره ترا الليبو وجوده زي عدمه اذا ماكان فيه دايت ولا رياضه
خل اكلك بدون دهون وسكريات وخرابيط :) وراح تستفيد منه :)