سؤال عن انواع الجبن الخالى الدسم

السلام عليكم ورحمة الله

عدنا بعد انقطاع طويل

برنامج التنشيف لحد هذه الساعه ناجح معى 100 % والسر في ذلك اننى كنت اتناول الجبن المسمى بخالى الدسم عندما ابتعدت عنه تماما التنشيف اصبح اقوى من الماضي بدرجة كبيرة استبدلته بالحليب الخالى الدسم من المراعي وايضا المكملات الغذائية

لدينا مشكلة في الجبن لحد الأن لايوجد شركة تصنع جبن خالى الدسم على سبيل المثال جبنة قريش لكل 100 جرم تعطى 16% دهون :bigeyes: كثير يااخوان هذا بالنسبة للجبن الابيض

اما الجبن الاصفر وهو الذيذ والمرغوب هناك شركة اخرى اسمها برايد مكتوب على العبوه قليلة الدسم لكل 100 جرام 18% دهون اكثر من قريش:bigeyes:

ماقدر كيف اوصفلكم احس لى رغبة شديده بالرجوع للجبن ولكن لم اجد جبن يستاهل الشراء

السؤال من يعرف جبن خالى الدسم بدرجة كبيرة وايضا عالى البروتين احتمال يكون هناك جبن تعرفونه افضل

من اللى اعرفة:biggrin2:

في اخوي جبن خالي او بالأصح منزوع الدسم شرائح اذكر انه من شركة المارعي يمكن ويجي لونه مختلف شوي غامق ولكن طعمه لا يطاق او بالأصح بدون طعم

تحياتي

نعم كلام ابو كينان صحيح يجي لونه مثل الخبز الاسمر
واذا تناولته ولا لا كله واحد فهو تقريبا بدون طعم هههههههههههههههههه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اخوي تناول الجبن قليل الدسم عادي

وبالعكس خالي الدسم مو مثل فائدة قليل او كامل الدسم من حيث القيمه الغذائيه وامتصاص الكالسيوم كذلك

بصراحه انا عن نفسي استخدم جبنة القريش قليلة الدسم طبعا انتوا عارفين كيف تباع في نده على شكل قوالب لولبية
اخذ نصف القالب وارش عليه زعتر او نعنع يابس مطحون ونصف ملعقه او ملعقه من زيت الزيتون حسب اذا كنت ماخذ دهون مفيده اثناء النهار أو لأ وبعدين ابدأ اخلطهم بالشوكة حتى يصيروا مزيج بعدين اقطع عليهم حبة طماطم ( موضوع الطماطم براءة اختراع لأخوي أحمد ابو العمرين - ذا رووك ) وياسيدي بالهنا والعافيه اشوف يصير طعمها رائع بصراحه

هناك جبن اشتريته للتو
نسبة الفات 7% تقريبا
والبروتين 13% تقريبا
وطعمه زي طعم أي جبن آخر ما في فرق كبير

بس ما يحضرني الإسم حالياً أول ما أجيك عليه أعطيك خبر

قليل الدسم او شبه خالي الدسم ما تلقاه الا نادر

اما خالي الدسم لو مصر عليه خذ جبنة برزدنت نسبة البروتين في كل شريحة 4,8 !!

اسمحلي اختلف معاك بنقطه
الحين شفت الجبن اللي عندي قليل الدسم فيه 13 جرام دهون لكل 100 جرام
وزن العلبه 200 جرام فيها 12 شريحة
يعني 26 جرام دهون في 12 شريحة وبحسبه بسيطه يلطع عندك الدهون بكل شريحه حوالي 2,1 جرام فقط

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Broken Sword

قليل الدسم او شبه خالي الدسم ما تلقاه الا نادر

اما خالي الدسم لو مصر عليه خذ جبنة برزدنت نسبة البروتين في كل شريحة 4,8 !!

---

+ 1 نفس الاستخدام :)

في سوبر ماركت الدانوب يبيعون جبنه قريش خاليه الدسم و انا مجربها ,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Broken Sword

قليل الدسم او شبه خالي الدسم ما تلقاه الا نادر

اما خالي الدسم لو مصر عليه خذ جبنة برزدنت نسبة البروتين في كل شريحة 4,8 !!

---

+2
وعندك بعد جبنة برايد شرايح 0% فات وطعمها ممتاز، المشكلة ماتحصلها دايم عشان كذا اذا لقيتها قدامك اقحش قد ما تقدر هههههههههههه
جبنة قريش منزوعة الدسم حسب علمي !! اسمها الاجنبي cottage cheese يمكن تحصلها من شركات اجنبية وتعرف نسبة الدهون بشكل ادق.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RS4EVER

+2
وعندك بعد جبنة برايد شرايح 0% فات وطعمها ممتاز، المشكلة ماتحصلها دايم عشان كذا اذا لقيتها قدامك اقحش قد ما تقدر هههههههههههه
جبنة قريش منزوعة الدسم حسب علمي !! اسمها الاجنبي cottage cheese يمكن تحصلها من شركات اجنبية وتعرف نسبة الدهون بشكل ادق.

---

اسف على التاخير عليكم
مشكورين لكل معرف شرفنا بالرد على الموضوع

ياليت اخوى تعلمنا جبنة برايد زيرو فات وين نلقاها هيبر بنده ماعندهم

كيف هايبر بنده ماعندهم ؟؟؟؟؟؟
انا دوبني عندهم وحصلت وجبت القليل الدسم الخالي الدسم والبرايد والبريزدنت والمراعي وكله موجود وانا اخوك
هايبر بنده التخصصي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموحي

اسف على التاخير عليكم
مشكورين لكل معرف شرفنا بالرد على الموضوع

ياليت اخوى تعلمنا جبنة برايد زيرو فات وين نلقاها هيبر بنده ماعندهم

---

موجودة في هايبربنده، مرات تخلص بسرعه عشان كذا يبي لك تشوف اكثر من فرع، وماقصر ابوكينان دلك على فرع التخصصي عندهم.

بالنسبة لمحبي الجبنة البيضاء >>> جبنة الطيب المعروفة نزلت جبنة قليلة الدسم >>> بس غالية شوي الكيلوا ب 32 ريال تقريباً

نعم أخ طموحي .. يوجد جبن عالي البروتين وخالي الدسم تماما ومن اي كاربوهيدرات ..
بروتين فقط
وهو الجبن السويسري المستورد لكل حصة او اونص منه في 28 جم تقريبا يحوي : 8 جم بروتين .. صفر كارب .. صفر دهون
مشكلته غالي جدا لحجمه .. 200 غم قالب مغلف قيمته اعتقد 21 او 22 ريال
لكن هذا القالب لو أكلته مثلا قبل نومك يعطيك حول 50 جم بروتين
انت فقط خذ النصف 100 جم وتعطيك حول 25 ان شاء الله .. لأن الصوديوم في الجبن عالي ايضا .. 100 جم يمكن فيها 1200 ملج صوديوم ( وصلت بك نصف الحاجة اليومية )

اتمنى اني افدتك ودمت بخير