أخواني الكرام .... السلام عليكم
هل يحتوي البرو كمبلكس العادي إلى أمينو كفاية ؟ أم يحتاج إلى أمينو إضافي ؟ وما هو النوع المناسب ؟
الهدف ضخامة عضلات صافية.
عرض للطباعة
أخواني الكرام .... السلام عليكم
هل يحتوي البرو كمبلكس العادي إلى أمينو كفاية ؟ أم يحتاج إلى أمينو إضافي ؟ وما هو النوع المناسب ؟
الهدف ضخامة عضلات صافية.
وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته
البروكومبلكس غني بالاحماض في مايقارب 14 جرام في الاسكوبين
وتعتبر كميه عاليه
واذا بتستخدمه 3 مرات باليوم مافي داعي للاحماض (( الصباح ع الريق , بعد التمرين , قبل النوم ))
ولو حاب تضيف احماض فخذها بعد كل وجبه ومقدارها على حسب نوع المنتج
وودي :)
عليكم السلام
اني اؤيد كلام اخي الشمري لان كمية الاحماض ممتازة و كافية فلا داعي لاضافة احماض امنية منفصلة
بالتوفيق
شاكر لكم إفادتكم .
العفو اخي و اي استفسار لا تتردداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azaher
بالتوفيق