عرض للطباعة
السلاام عليكم
كييف حالكم اخوتي
اليوم سالت المدرب عن المشروبات والاكلات الي تعطي طاقة داخل التمرين
وعد علي مجموعه مثل الزنجبيل والقهوه الاصليه والبطاطا والسمك وغيره وقال الشاي الاخضر
فا بنظرتي لقيت ان اسهلهم يعني علي تحضيره وانا بغرفتي اسويه الي هو الشاهي الاخضر
بس حبيت اسالكم هل فعلا يعطي طاقة ملحوووضه قبل التمرين او مجرد فرق بسيط ؟
والي عنده تجربه معه يعطيييكم العافية جمييعا
بعض انواع الشاهي الاخضر و ليس كلها . حاول تروح لمحلات الشاهي الاخضر المختصين ببيعة فقط و ليس السوبر ماركت
السبب لانه يحتوي على كافيين مثل الزنجبيل و القهوة . مما يساعد على النشاط و التركيز
طيب وش الانواع الي تعطي طاقة
وفيه محل اضن مشهور بكل المناطق الي هو اسمه الشاي الاخضر راح اشتري منه بس وش اخذ اي نوع يعني ؟ افضلهم
عليك تسأله و تقولة اش الانواع اللي عنده
بس قولة ابي نوع فية كافيين زيادة
موفقين
الشاي الأخضر يخليك تصحصح عدل وريح بالك ويخليك تركز في التدريب
بس ماراح يعطيك بور هو يساعد فقط
وعليكم السلام
الشاي الاخضرمفيد عامة
وحاول تاخذ نوع يجيك مثل الورد المجفف موجود بمركز في جده نسيت اسمه الكيلو ب200 انت خذ100 غرام ب20 ريال يقعد معك فترة طويله
مشككورين على المرور
بس قريت حاجه قبل شوي
انه ينزل الوزن ؟ هل هذا صحيح
اذا كذا معناته ماراح اخذه لاني بفتره ضخامه ووزني مو نااقص
وزني 55 وطولي 170
فا وش رايكم ياكباتن
هو يساعد على حرق بعض الحريرات لكن مو لدرجة انه ينقص الوزن او يعتمد عليه بشكل رئيسي في ذلك
اشربه عادي مره مرتين ماعندك مشكلة بالعكس غني بمضادات الاكسده ويفيد صحتك
ابعد عن الشاي الأخضر اللي يجي أوراقه ملفوفه على شكل عيدان طويلة و طعمه مر جدا
لأن حسب كلام خبير في التلفزيون حذر منه و قال ان فيه نسبة رصاص عالية
يعطيييكم العافية ماقصرتم عن جدددد شكرن لكم
واذا احد يعرف اسم نوع محدد ياليت يعطينا واكون لكم شاكر
اخوي اهم شي ابتعد عن الشاي الأخضر العادي والرخيص جدا مثل ليبتون او الربيع لأن من اسوء انواعة
لأن الشاي وخاصا الأخضر في اصناف وايد انصحك تروح مكان مختص للشاي او برادة تبيع اعشاب
اذا تبي شاي اخضر اصلي تحصله في محل بالرياض له فروع كثيرة اسم المحل شواهي يبع اجود انواع الشاي الاخضر وانا اخذت من عنده والله العظيم روووووووعة
رحال انا بحايل حاليا وفيه محل عندنا بزعمي به طاري صيني او مادري وشو اهم شين اسم المحل الشاي الاخضر
واخبره ماركه كبيرة
القى عنده الي تقول ؟
وواذا دخلت عليه وش اقوله اقوله ابي شاهي يعطي طاقة ولا اقوله نوع محدد ولا اقول اكثرهن فيه كافيين ولا كيف ؟
مشكوورين
فيه محل عندكم في حائل وهذا عنوانه
بعد اسواق الجامعيين قبل مصرف الراجحي : 0503946788انت جرب دق عليهم وتأكد لاني حصلت عنوانهم في حائل في المنشور اللي عطوني يوم شريت من عندهم ولقيت عنوانهم هذا
كلها منتجاتهم شاي صيني اصلي افضل انواعه نوع اسمه توقايين وهو أسرع الانواع إحراقاً للدهون في الدم وبالتالي هو أفضل الانواع لخفض الوزن وتنظيم مستوي السكر في الدم
ويليه نوع اسمه اولونق يكفيك طعمهم مره روعه
ايوووه بالضبط هذا هو المحل الي انا اقصده
بس انا مابي حرق وزن بالعكس انا اخذ مكملات قيينر الحين بمرحلة ضخامه
بس انا نصحوني بالشاي الاخضر للطاقة قبل التمرين !!
اذا هو جمييع انواعه تحرق دهون ماراح اشتريه