رد: تمزق مزمن لعضلات الكتف
هلا بك
ماتشوف شر، نصيحتي لك توقف تماما لمدة شهر وقبلها اطلب رأي استشاري لصرف العلاج.اللازم، عادة يكون دهان موضعي مرتين يوميا وحبوب مسكنة. لا تفكر في التمرين حتى لا تتفاقم الاصابة، خذ رأي مجرب.
رد: تمزق مزمن لعضلات الكتف
اخوي المشكلة اني استشرت الطبيب واعطاني العلاج بس انا ما التزمت بفترة الراحة ورجعت بعد ما خف الالم
والان رجعت لطبيب اخر وقال التمزق صار مزمن بسبب عدم اعطاء الكتف الراحة الكافية وصرفي بعض الادوية والمراهم بس نبغى مشورتكم ولا خاب من استشار (هل السباحة مفيدة ) او ابعد عن اي مجهود على المنطقة المصابة
ومشكوووووووووووووووووووووووور