عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا ً أنا قبل ارع أشهر قمت بقياس نسبة الدهون وكانت 34 % الأسبوع الماضي كانت 27% ولله الحمد
بدأت أستخدم ليبو6 إكس صراحة شفت نتايج وحسيت الفرق اول كم يوم بس بعد كذا خلاص صرت أخذو على قلة فايدة المهم
في واحد نصاحني أستعمل أنيمال كات وقالي انو أقوى وأفضل ويسحب الماء والدهون من الجسم بشكل أفضل فما رأيكم
في كلامو
البيانات
العمر: 20 سنة
الطول: 171
الوزن: 73
نسبة الدهون: 27%
شوف وانا اخوك بغض النظر عن هل يناسبك او لأ هذه يفيدونك بها الأخوان بالرغم من انه شريحه كبيرة من الكباتن لا يحبذون اخذ حارق دهون على نسبة 27% لأنه يمديك بسهولة تنزلها بالدايت والرياضه
ولكن نصيحتي لك في حال اخذته وااااااااظب على الكارديو بعد تمرين الحديد + دايت صحي ولا تقول بما اني اخذ حارق دهون خليني افتح شوي بالأكل لاوانا اخوك حارق ما يجيب معك اي نتيجة بدون كارديو ودايت صحي وانا اشوف لو تمسك دايت محترم اسبوعين قبل ما تتجرب حارق دهون وشوف نفسك
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاتة
إذا نسبة الدهون عندك أعلى من 12%...وجود الانيمال كت مثل عدمة
انا كانت عندي نسبة الدهون تقريبا 22% استخدمتة لمدة ثلاث اسابيع و كنت انقص في الاسبوع نص كيلو
و بعد ما خلصت العلبة كملت نفس برنامجي الغذائي و التدريبي لكن بدون الانيمال كت و نفس الكلام..استمريت في النزول..نص كيلو في الاسبوع.
سبب الفرق اللي حسيت فيه من الليبو هو ان حوارق الدهون تطرد الماء المخزن في الجسم..و هذي العملية تحتاج اسبوع تقريبا و بعدها جسمك يصير ما يحتفظ بالماء
فشي طبيعي جدا انك تشوف نتايج قوية في نقصان الوزن في البداية عند استخدام اي حارق دهون...
والله كلامك عجبني تسلم حبيبي ع النصيحةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
أنا في انتظار الشباب اللي كان عندهم نسبة دهون عالية مثلي وتخلصوا منها ويعطوني الطريقة المناسبة
شوف اخي الكريم
بالذات الانيمل كت تنصح به الشركه للاعب الحديد المتقدم جدا لانه
هو يحرق الدهون صحيح لاكن انا اشوف من الي استخدموه انه تحديد العضله وظيفته الاساسيه
ونسبه دهونك لاتصلح لاخذ حوارق دهون!!!!
ونصيحه اذا مصمم تاخذ حارق دهون للتخسيس وليس لتنشيف فما اعتقد انه يوجد افظل من اليبو 6
بس اهم شي انك ماتشكو من مرض مزمن لا سمح الله
موفق
انصحك بالليبو 6 بلاك او بـ اوكسي اولييت
الانيمال كت ينفع للاعبين عندهم نسبة عضل جيدة
ويبدولي نسبة دهونك دليل على انك ما تملك عضل و الانيمال كت ما رح يفيدك مثل الحوارق اللي ذكرتها
بالتوفيق
الله يعطيكم العافية ماقصرتوا أقنعتموني
أخي الكريم انا كنت منهم ( نسبة دهون عاليه ) بدأت قبل حوالي 8 اشهر بوزن 103 والآن ولله الحمد والمنه 85 والجسم متناسق بدون ترهلات وقياس نسبة الدهون يوم الخميس بحول الله لأنه بكون كملت شهر على دايت وتمرين معيناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البارود2007
وأخذت بالبداية ليبو6 بلاك وريحت اسبوع واخذتت ليبو 6 اكس وريحت شهر واخذت أنيمال كت بس للأسف لم اقيس نسبة الدهون من قبل اخذ اي منها لجهلي بهذه النقطه والمدرب القديم الله يهديه انت اكيد بتقولي اني حصلت نتائج بس وانا خوك من 8 اشهر لم اذق طعم السكر او الشوكولا وماسك دايت 100% في البدايه بعدين صار معتدل وخربتها شهر والحين لي شهر بدايت قاسي خالي تقريبا من الدهون وقليل الكارب ونشوف النتائج يوم الخميس وعلى ضوء نسبة الدهون الجديده سوف اقرر هل اكمل على المنوال نفسه او اجرب اخذ حارق أوكسي اليت او هايدروكسي كت اما الأنيمال كت فلن أجرب اخذه ثانية بصراحه قبل نسبة الدهون 15% او أقل
أخي الكريم انا كنت منهم ( نسبة دهون عاليه ) بدأت قبل حوالي 8 اشهر بوزن 103 والآن ولله الحمد والمنه 85 والجسم متناسق بدون ترهلات وقياس نسبة الدهون يوم الخميس بحول الله لأنه بكون كملت شهر على دايت وتمرين معيناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البارود2007
وأخذت بالبداية ليبو6 بلاك وريحت اسبوع واخذتت ليبو 6 اكس وريحت شهر واخذت أنيمال كت بس للأسف لم اقيس نسبة الدهون من قبل اخذ اي منها لجهلي بهذه النقطه والمدرب القديم الله يهديه انت اكيد بتقولي اني حصلت نتائج بس وانا خوك من 8 اشهر لم اذق طعم السكر او الشوكولا وماسك دايت 100% في البدايه بعدين صار معتدل وخربتها شهر والحين لي شهر بدايت قاسي خالي تقريبا من الدهون وقليل الكارب ونشوف النتائج يوم الخميس وعلى ضوء نسبة الدهون الجديده سوف اقرر هل اكمل على المنوال نفسه او اجرب اخذ حارق أوكسي اليت او هايدروكسي كت اما الأنيمال كت فلن أجرب اخذه ثانية بصراحه قبل نسبة الدهون 15% او أقل
موفق أبو كنان و أنا في انتظار نتايجك للهذا الشهر