الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها

http://hh7.net/Apr5/hh7.net_13035867351.gif

http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13029851665.gif

http://hh7.net/Apr5/hh7.net_13036477933.gif

احبائي واعزائي ابطال المنتدى الكرام
موضوع جميل ومفيد ومهم جدا للجميع
اسباب النسيان والابتعاد عنها

http://hh7.net/May1/hh7.net_13042295471.gif

لأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان



هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..


http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13031834551.gif

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.


http://hh7.net/May1/hh7.net_13042295471.gif


وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله


• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.


• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.



• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.




• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .



• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.


• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13031834551.gif

فعلا موضوع مفيد جدا
اشكرك على هذا الموضوع ولاكن اهم نقطه هي التركيز في العمل

صح عشان ما نغلط ونسبب ازمات اكثر .. ومشاكل اكثر ونعقد الشغل ^_^

شاكرلك على مرورك الطيب

شكرا على الموضوع القيم

انا اعاني من النسيان وخاصة لما اشتري اغراض وارجع البيت انسى هذه الاغراض او بعضها في السيارة لكن الاشياء اللي احملها معي يوميا ما انساها
مثل الموبايل و مفتاح السيارة ومحفظة النقود

موضوع رائع ومفيد
شكرا لك اخي العزيز واهلا بيك بين اسرة المنتدى
وفي الحقيقة اعاني مثل هذه الحالة بين الحين و الاخر ويبدو ان هناك نقطة اخرى ايضا يجب ان نضيفها وهيا
عدم الاهتمام بالمعلومة المعطى للشخص كان يدور حديث بينه وبين شخص اخر وهو غير مهتم بهذا الحديث الا انه يستمع لذلك الشخص فتجده في هذه اللحظة لا يحفظ ما يقوله الشخص ...

في الحقيقة افادتني هذه المعلومات كثيرا
فشكرا لك

سلام chris

الله يكون بعونك اخوي xoro

ومشكور اخوي chris على المرور وهلا فيك المنتدى منور بوجودك وبوجود الاعضاء المميزين

الله يعطيك العافية .. مقال مهم جداً بالنسـبة لي

^_^

الله يعافيك ومشكور على مرورك العطر حبيبي

اشكرك علي الموضوع اخي الفاضل
والنسيان
حالات التوهان الذهن وحضورها ترجع كذلك للحالات النفسية
وبعض الاثار المضرة للادوية والغذاء الجيد والروحي للانسان وهو صفائه الايماني
كما ذكرت بمجمل كلماتك الكريمة والمكان المحيط به وعدم التعصب
لان التعصب يفقد الانسان من الحالات الذهنية السيئة وتدريب الذاكرة
يعود بها الي تقويتها
اشكرك عميق الشكر

اقتباس:

---

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

---

القهوة بتخليني متيقذ لك اصبحت ازيد بالكميات لقلة النوم وكثير من الامور

نصائح جميلة صراحة و امور لم يكن بالبال ودائما العتب على b12
شكرا لك اخي

شكرا لك على هذه النصائح المهمة
بالتوفيق