الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
http://hh7.net/Apr5/hh7.net_13035867351.gif
http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13029851665.gif
http://hh7.net/Apr5/hh7.net_13036477933.gif
احبائي واعزائي ابطال المنتدى الكرام
موضوع جميل ومفيد ومهم جدا للجميع
اسباب النسيان والابتعاد عنها
http://hh7.net/May1/hh7.net_13042295471.gif
لأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان
هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..
http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13031834551.gif
الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.
http://hh7.net/May1/hh7.net_13042295471.gif
وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.
• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.
• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.
http://hh7.net/Apr4/hh7.net_13031834551.gif
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
فعلا موضوع مفيد جدا
اشكرك على هذا الموضوع ولاكن اهم نقطه هي التركيز في العمل
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
صح عشان ما نغلط ونسبب ازمات اكثر .. ومشاكل اكثر ونعقد الشغل ^_^
شاكرلك على مرورك الطيب
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
شكرا على الموضوع القيم
انا اعاني من النسيان وخاصة لما اشتري اغراض وارجع البيت انسى هذه الاغراض او بعضها في السيارة لكن الاشياء اللي احملها معي يوميا ما انساها
مثل الموبايل و مفتاح السيارة ومحفظة النقود
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
الله يكون بعونك اخوي xoro
ومشكور اخوي chris على المرور وهلا فيك المنتدى منور بوجودك وبوجود الاعضاء المميزين
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
الله يعطيك العافية .. مقال مهم جداً بالنسـبة لي
^_^
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
الله يعافيك ومشكور على مرورك العطر حبيبي
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
اشكرك علي الموضوع اخي الفاضل
والنسيان
حالات التوهان الذهن وحضورها ترجع كذلك للحالات النفسية
وبعض الاثار المضرة للادوية والغذاء الجيد والروحي للانسان وهو صفائه الايماني
كما ذكرت بمجمل كلماتك الكريمة والمكان المحيط به وعدم التعصب
لان التعصب يفقد الانسان من الحالات الذهنية السيئة وتدريب الذاكرة
يعود بها الي تقويتها
اشكرك عميق الشكر
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
اقتباس:
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
القهوة بتخليني متيقذ لك اصبحت ازيد بالكميات لقلة النوم وكثير من الامور
نصائح جميلة صراحة و امور لم يكن بالبال ودائما العتب على b12
شكرا لك اخي
رد: الاسباب التي تسبب النسيان ومعالجتها والابتعاد عنها
شكرا لك على هذه النصائح المهمة
بالتوفيق