عرض للطباعة
السلام عليكم أخواني الأحباء من أعضاء ومشرفين
أريد أن أخذ مشورتكم في الطريقة المثلى لإستخدام منتج النتريك أوكسيد المذكور أعلاه
علما أن الشركة تنصح بإستخدامه 3 حبات الصبح على الريق و3 حبات قبل الغذاء
أنا استخدمته 3 بعد الغذاء بساعتين و2 فبل التمرين ب 45 دقيقة
واشكر الجزيل مسبقا لكل من سيرد ويجيب
وأريد أن أضيف أني استخدم معه الجاكد
والذي بفضل الله ثم أخي نوار انحلت مشكلتي معه
اخي بارك الله فيك
ولو ممكن اريد معرفة طريقق التي انحلت بها مشكلتك مع الجاكد لاني قرات موضوعك
ولم اقرا الجواب وان اسف لاني وضعت التساؤل في موضوعك واتمنى ان يجيبوك الاخوة
أخي كانت الطريقة كما ذكرها الأخ نوار أشرب في اليوم 5\ 6 لتر ماء وأحيانا أكثر وقفت كل المكملات فترة 4 أيام وثم رجعت أتناولها بدون الجاكد تقريبا يومين ثم بدأت بلجاكد من جديد بربع سكوب فقط ثم نصف إلى سكوب كامل مع الحفاظ على شرب كمية كبيرة من الماء والحمد لله العوارض راحت
وعليكم السلام
جيد ماعندك مشكله لكن تجنب اخذه قبل النوم بسويعات ان كان فيه كافيين او تورين...اقتباس:
بإستخدامه 3 حبات الصبح على الريق و3 حبات قبل الغذاء
أنا استخدمته 3 بعد الغذاء بساعتين و2 فبل التمرين ب 45 دقيقة
الشكر الجزيل لأبو منصور على التعديل والإرشاد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة russian star
الحمد لله على سلامتك يا بطل
دائما شرب كمية كافية من الماء مطلوب عند استعمال اي مكمل بور او كرياتين مونوهدرايت
لا تنسى تريح من مكملات البور 4 اسابيع بعد الجاك 3 دي
بالتوفيق
شكرا أخي نوار على النصيحة مع أمنياتي لك بلشفاء العاجل من إصابتك أدامك الله ذخرا أنت والمشرفين الغاليين لحبكم المنفعه
مودتي
بارك الله فيك اخي الكريمrussian star