عرض للطباعة
السلام عليكم
يا شباب لو سمحتوا ابي اخذ بور مع التمرين اخذ بور شوك ولا اكستند
حيث الان اخذ ي الاوكسي الليت ومع الحميه وف التمرين يجيني كسل غير طبيعي لانه ابي شي يساعد على حرق الدهون
وابي اتمرن كويس حيث الفتره الاخيره ما فيني طاقه لحمل الاوزان قمت انقصها عن اول
\
شكرا
وعليكم السلام
البورشوك افضل وبصراحه ثنينهم جيدين..
بالتوفيق
اللي فهمته انك متحير مابين البور و الاكستند على العموم
البور شوك هو عموما منتج أحماض أمينية أما الاكستند منتج ريكريفي لبعد التمرين
لذلك ما في أدنى مشكلة لجلب الاثنين
ولو تريد منتج بور فخذلك الجاك 3 دي
بالتوفيق
اخوي انا متحير وايش الفرق بينهم
وهل الافضل اخذه مع الاوكسي ولا اخليه بعد كورس الاوكسي اليت
خذ البور او الاكستند مع الاوكسي مايأثر عادي
والبور شوك اشمل من الاكستند وكلهم منتجات ريكفريBCAA .........