هل ينفع اخذ بروتين isoflex مع امينو 10000

السلام عليكم

انا انشالله ناوي علا تنشيف. عندي المنتجات هذي بس احتاج معلومات اكثر عن طريقه اخذها . افيدوني جزاكم الله خير

الان موجود عندي المنتجات اللي بذكرها تحت واعطوني رايكم اذا تنفع تناخذ سوا او لا
واذا عندكم اقتراحات او جدول ممكن يناسبني افيدوني جزاكم الله خير

العمر 21
الوزن 65
الطول 163
مده الممارسه 6 شهور مع تقطيع خفيييف جدا بسبب السفر


http://www.bodybuilding.com/store/all/iso.html

http://www.bodybuilding.com/store/usp/modernbcaa.html

http://www.supplementwarehouse.com/v...product=144932

مشكورين مقدما

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كم نسبة الدهون عندك اخوي؟؟

بالنسبة للمكملات, عندك امينو حبوب وامينو مايكرونايزد.. بودر ما يستدعي تستخدم الاثنين وفر فلوسك.

البروتين عندك تمام بس لما يخلص لو تجيب iso 100 تمام
و اذا اتضيف جلوتامين بكون تمام. يحافظ على العضل.
خليك عالأنابولك امينو 10000 ممتاز بس يخلص استخدم الـ BCAA

نسبة الدهون عندك تستدعي استخدام حارق دهون؟؟

بالتوفيق

ما قصر أخوي تائب الله يعطيه العافية

لكن عن نفسي ما أحبذ أخذ حارق الدهون إلا بعد ما تشوف ان نسبة الدهون عندك ثبتت و ما تقدر تنزلها

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

الاخوان ما قصروا جازاهم الله كل خير

بالنسبة لبروتينات التنشيف فيوجد افضل من الايسو فلكس مثل الايسو 100 او الايسو كول و بامكانك التاكد بنفسك من المكونات
اما الاحماض الامينية الامينو 10000 ممتاز و اعضاء كثر يمدح فيه بشرط يكون الاصلي طبعا
و بامكانك اضافة مكمل فيتامينات مثل سوبر مولتي او اوبتي مان او ديلي فورمولا

ليصبح كورس اساسي ممتاز و ابتعد عن حوارق الدهون لانها لا تناسب عمرك ابدا و بامكانك استخدام ال كارنيتين بدلا من الحوارق اذا دعت الحاجة


بالتوفيق

يعطكم العافيه جميعا علا سرعه الرد

بستخدم الانبوليك اولا وبعد الانتهاء بستخدم ال bcaa

اليوم بتحقق من نسبه الدهون بالضبط واعطيكم خبر

كابتن france for ever
الاوبتي مان موجود بس نسيت اذكرو في الرد
وكل المنتجات اللي عندي اشتريتها من امريكا قبل لا ارجع للسعوديع عن طريق نترشن شوب و bodybuilding.com
مره ثانيه شكرا علا النصايح الرائعه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lafittnes

يعطكم العافيه جميعا علا سرعه الرد

بستخدم الانبوليك اولا وبعد الانتهاء بستخدم ال bcaa

اليوم بتحقق من نسبه الدهون بالضبط واعطيكم خبر

كابتن france for ever
الاوبتي مان موجود بس نسيت اذكرو في الرد
وكل المنتجات اللي عندي اشتريتها من امريكا قبل لا ارجع للسعوديع عن طريق نترشن شوب و bodybuilding.com
مره ثانيه شكرا علا النصايح الرائعه

---

الله يعافيك

مادام اشتريته اتوكل على الله و استخدمها و ان شاء الله تستفاد من كورسك يا بطل

بالتوفيق