عرض للطباعة
السلام عليكم جميعا
أول اسمحو لي أنضم لمنتداكم واتمنى الاستفادة منكم ياشباب
كوني جديد فلن أخصص سؤالي لآي مشرف ولكن اللي يقدر يفيدني ياليت ما يبخل علي
أنا أول شي عمري 26 سنة ، اتمرن حديد من حوالي سنة ونص وزني حالياً 84 ومفكر أستخدم بروتين ULTIMATE NETRITION فاتمنى اللي عنده معلومات عنه يفيدني ينفع معاي أو لا هل له اضرار مع العلم أني قاعد استخدم ليبو6 هالايام عشان مفكر أننزل وزني من الشحوم
وتقبلو تحياتي
وعليكم السلام
بخصوص بروتين شركة التمت فاذكر اسمه ! اذا كنت تقصد ايزوسنسيشن فهو ممتاز..
وماله اضرار مجرد مكمل
وعن الليبو مناسب لك بشرط تلتزم بدايت صحي/ماعندك اي مرض مزمن ان شاالله..
whey supreme مكتوب عليه
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخي الكريم انا موزع لهذه الشركة و مكملاتها ممتازة و لله الحمد
بالنسبة لبروتين الواي سوبريم هو بروتين جيد و نسبة البروتين لكل سكوب 21 غرام لذا يعتبر هو ارخص انواع المكملات البروتينية الذي تنتجه الشركة و ينفع للمبتدئين
و نصيحة اذا كنت ناوي تنشف استخدم ايسو كول من نفس الشركة لانه خالي تماما من السكر و الدهون و الكاربوهدرات نسبة السعرات الحرارية قليلة جدا مقارنة باي مكمل اخر .
بالتوفيق
يعطيكم العافيه شباب على المعلومات وماقصرتوا