أنهيت علبة اليبو سكس بلاك + النتيجة +ماذا بعد اليبو بلاك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الحمد لله اليوم أنهيت علبة اليبو بلاك والفضل اولا لله ثم للكباتن الي فادوني ونصحوني والنتيجة كالتالي

قبل أستخدام اليبوبلاك والبرنامج الغذاي والتمارين

الطول 175

الوزن 94 كيلو

وبعد

الطول 175
الوزن 87.2
نسبة الدهون 24.3

طبعن أنا أطمح بعد التنشيف الى الضخامة والحين الاحظ نسبة الدهون عالية حاب أستمر في مرحلة التنشيف

ودي أريح أسبوع وابداء أستخدم ايزو 100 وسوبر أمينو 4800 حاب أخذ أرى الكباتن ونصايحهم واذا كانو موافقيني

كم مدة استخدام اليزو والمينو وطريقة أستخدامها واذا أحد عندة راي أخر لايبخل به وهذا العشم فيكم

وجزاكم الله خير جميعا

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي وصلت رسالتك و ان شاء الله ما يكون خاطرك الا طيب

قبل ان ارد على سؤالك اريد معرفتى ماذا كانت نسبة الدهون قبل استعمال اللبيو و ما مدة اسنخدامه ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي وصلت رسالتك و ان شاء الله ما يكون خاطرك الا طيب

قبل ان ارد على سؤالك اريد معرفتى ماذا كانت نسبة الدهون قبل استعمال اللبيو و ما مدة اسنخدامه ؟

---

نسبة الدهون كانت 30 %
ومدة أستخام اليبو بلاك 21 يوم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف أنساك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الحمد لله اليوم أنهيت علبة اليبو بلاك والفضل اولا لله ثم للكباتن الي فادوني ونصحوني والنتيجة كالتالي

قبل أستخدام اليبوبلاك والبرنامج الغذاي والتمارين

الطول 175

الوزن 94 كيلو

وبعد

الطول 175
الوزن 87.2
نسبة الدهون 24.3

طبعن أنا أطمح بعد التنشيف الى الضخامة والحين الاحظ نسبة الدهون عالية حاب أستمر في مرحلة التنشيف

ودي أريح أسبوع وابداء أستخدم ايزو 100 وسوبر أمينو 4800 حاب أخذ أرى الكباتن ونصايحهم واذا كانو موافقيني

كم مدة استخدام اليزو والمينو وطريقة أستخدامها واذا أحد عندة راي أخر لايبخل به وهذا العشم فيكم

وجزاكم الله خير جميعا

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف أنساك

نسبة الدهون كانت 30 %
ومدة أستخام اليبو بلاك 21 يوم

---

ممتاز

اخي بالنسبة لمكملاتك ممتازة للتنشيف

الايسو افضل بروتين خاص للتنشيف و الاحما التي اخترتها ممتازة ايضا

اضف عليها مولتي فيتايمن مثل سوبر مولتي او اوبتي مان
كلوتامين بودرة من ديماتايز او كلوتابيور من اولتيميت

و بعد اسبوع من الان استخد حارق دهون اخر ( افضل اوكسي اليت ) لان نسبة الدهونلديك مازالت عالية

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever

ممتاز

اخي بالنسبة لمكملاتك ممتازة للتنشيف

الايسو افضل بروتين خاص للتنشيف و الاحما التي اخترتها ممتازة ايضا

اضف عليها مولتي فيتايمن مثل سوبر مولتي او اوبتي مان
كلوتامين بودرة من ديماتايز او كلوتابيور من اولتيميت

و بعد اسبوع من الان استخد حارق دهون اخر ( افضل اوكسي اليت ) لان نسبة الدهونلديك مازالت عالية

بالتوفيق

---

بارك الله فيك على الرد بس عندي سوال يعني أستخدم أيزو وحارق دهون أخر أوكسي

وياليت طريقة الاستعمال وبارك الله فيك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف أنساك

بارك الله فيك على الرد

و يبارك بيك

بس عندي سوال يعني أستخدم أيزو وحارق دهون أخر أوكسي

وياليت طريقة الاستعمال وبارك الله فيك

---

الايسو مثل ما تعلم بروتين خالي الدهون و ليس حارق بطبيعة الحال و لكنه مهم جدا في مرحلة التنشيف
الايسو سكوب صباحا + سكوب بعد التمرين + سكوب + قبل النوم و كلها مع الماء طبعا

الاوكسي اليت كبسولة صباحا على معدة خالية + كبسولة بعده ب 5 او ساعات قبل التمرين
و بامكانك زياد الجرعة الى كبسولتان صباحا و كبسولة قبل التمرين كحد اقصى

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever

الايسو مثل ما تعلم بروتين خالي الدهون و ليس حارق بطبيعة الحال و لكنه مهم جدا في مرحلة التنشيف
الايسو سكوب صباحا + سكوب بعد التمرين + سكوب + قبل النوم و كلها مع الماء طبعا

الاوكسي اليت كبسولة صباحا على معدة خالية + كبسولة بعده ب 5 او ساعات قبل التمرين
و بامكانك زياد الجرعة الى كبسولتان صباحا و كبسولة قبل التمرين كحد اقصى

---

والله أني محرج منك بس اسال الله ان يكتبلك الاجر طيب وطريقة أستخدام سوبر امينو 4800 و ابتي مان

وسامحني على كثرة الاسيلة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف أنساك

والله أني محرج منك بس اسال الله ان يكتبلك الاجر طيب وطريقة أستخدام سوبر امينو 4800 و ابتي مان

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف أنساك

بالنسبة للامينة بما ان الايسو يحتوي على نسبة احماض ممتازة لكل سيرفنك انصحك باستخدام الامينو كالتالي

4 حبات قبل التمرين و 4 اخرى بعده مباشرة فقط

اما المولتي فيتامين حبة بعد الفطور و حبة اخرى بعد الغداء او العشاء فقط

وسامحني على كثرة الاسيلة

---

اسئل على راحتك نحن هنا ان شاء الله في المنتدى اخوة نساعد بعضنا

بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever

اسئل على راحتك نحن هنا ان شاء الله في المنتدى اخوة نساعد بعضنا

بالتوفيق

---

أخوي أسال الله الكريم أن يشفيك من أصبتك وان ينفع بك

وفيت وكفيت والله لايحرمك الاجر .