مشاكل متعلقة بالكرياتين

كل ما استخدم الكرياتين اصاب باسهال في البطن

جربت التوقف ومعالجة البطن ونفس المشكلة تتكرر

خصوصا من جرعة بعد التمرين

هل السبب فساد المنتج ؟ ام المشكلة عندي انا ؟؟

القولون هلك بسبته

أنا استخدم النوع الخاص بشركة ON وللأمانة لم اشعر بشيء من هالقبيل

وش نوع الكرياتين اللي تستخدمه ؟هل انت تستخدم معه مكملات أخرى أو لوحده ؟

ممكن يكون احد من الأعضاء مر بنفس التجربة ويقدر يفيد ..

انا بالنسبة لي كل ما دخلت على جدولي الغذائي شي جديد يجيني اسهال

يعني مثلاً قبل 3 ايام صرت اخذ حبوب زيت السمك وجاني اسهال كل ما اكلت اروح الحمام وانت بكرامة الين ما تعودت عليه

فاتوقع انها ردة فعل الجسم على شي جديد

وفيه دواء اسمه كابتين على شكل شراب ممتاز جداً واكثر دواء احسه شغال معي وعندك النعناع وتقدر تضيف كمون (يفضل)

الف شكر يا اعزائي

انا استخدم كرياتين on واستخدم امينو 2222 وواي بروتين

بس الاحظ لما ابطل الكرياتين ميصير شيء

ولما اخد جرعة قبل التمرين فقط ما يجيني شيء

لكن جرعة بعد التمرين بتجيبلي اسهال مع الواي بروتين


وبالنسبة للدواء الكابتين ده ايش ميزته وما هي فوائده

^^

مكتوب على الورقة الي تجي مع الدواء

انه مكون من مواد تمتص السموم تجمعها في كتلة واحدة ثم تطردها
وبصراحة الدواء اول ما تاخذه يخف الاسهال خلال ثواني تحس بطنك رجع لطبيعته