السلام عليكم جميعاً
محتار بين الأنيمال ستاك والانيمال أم ستاك
العمر 32
الطول 173
الوزن 78
أريد نصيحة من واقع تجربة وأيهما الافضل من ناحية الشد والضخامة.
عرض للطباعة
السلام عليكم جميعاً
محتار بين الأنيمال ستاك والانيمال أم ستاك
العمر 32
الطول 173
الوزن 78
أريد نصيحة من واقع تجربة وأيهما الافضل من ناحية الشد والضخامة.
والله شف وأنا أخوك فيه خلاف بين الأراء
فيه ناس تقول تبي للضخامة خذ علبتين استاك إذا خلصت الأولى ريح بأسبوع وخذ الثانية
والرأي الثاني تبع الشركة تقول خذ ستاك العايدي وريح أسبوع ثم ألحقه بأم استاك
والرأي الثالث ناس تقول ستاك للضخامة أكثر من أم ستاك لأنه على ما أعتقد فيه نوع من التنشيف أو حاجة زي كذا
طبعا أنا الآن ماخذ الإستاك وباقي شوي وأخلصه وأبريح أسبوع وألحقه بإم ستاك
لأني أحب التجربة وأبي أشوف الفرق بينهم
وبصراحة مع الاستاك الآن ولله الحمد فيه تغير
لكن نصيحة لوجه الله
إن كانك مهتم بتغذيتك فخده أو أتركه أفضل لك لأن لحاله مايسوي شي
هذا رأي
وهذا موضوع يعيطه العافيه لروك
يوضح الفرق بين الستاك وام ستاكhttp://www.montada.com/showthread.php?t=684265
مع تحياتي لوودي
ممتاز والله الاخ ما قصر معاكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LOODY MONSTER
وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته
لودي مونستر الله يجزاك خير على ردك
بالنسبه لصاحب الموضوع ,, اذا كنت تبحث عن الضخامه و زياده الوزن خذ (( m - stak ))
اما ان كنت تبحث عن صلابه في العضلات و تحديدها خذ (( stak )) وهذا غالبا يستخدم في فتره التنشيف و رسم العضل
اتمنى الافاده و صلت ,,
وودي :)
كلامك سليم+1اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة . الـشـمـري .