تأثير الملح على تنفس الرياضيـين الذين يعانون ربو التدريب

إذا كنت تعاني ربو التدريب ، فإن تجنب أستخدام الملح قد يعمل على تحسين أستجابة الجهاز الرئوي ، وبالتالي تحسين الأداء في صالة التدريب وتشير أخر الدراسات إلى أن النظام الغذائي الذي يتسم بنسبة عالية من الأملاح يعمل على تعطيل الوظائف الرؤية للجسم بعد التدريب عند الأشخاص الذين يعانون حساسية الربو أثناء التدريب ، وفي المقابل يعمل تقليل نسبة الأملاح في النظام الغذائي على تحسين مثل هذه الحالات .
وفي هذه الدراسة المتقاطعة ، قام الباحثون بجامعة معهد ويلزم في " كارديف " " ويلز " بأختبار ينة من تسعة رجال وست نساء ، ثم تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تتبع نظاما غذائيا ذا نسبة عالية من الأملاح ، والأخرى تتبع نظاما غذائيا ذا نسبة منخفضة من الأملاح على مدى أسبوعين وبعد أسبوع واحد ، قام الباحثون بتبديل البرامج لدى المجموعتين ، بحيث تسير المجموعة الأولى على النظام الثاني ، والمجموعة الثانية على النظام الأول ، لفترة أسبوعين وقد تم اختبار المجموعتين قبل وعند نهاية فترة كل برنامج بعد أسبوعين من خلال أداء تمرين طاحون الدوس بمعــــدل ضربات القلب يتناسب مع أعمارهم بنسبة 85% .
وقد لاحظ الباحثون أن الوظائف الرئوية تقل كفاءتها عند أفراد مجموعة النظام الغذائي ذي النسبة العالية من الأملاح ، وظهر ذلك أثناء أداء التمارين التي تتسم بدرجة عالية من الشد العضلي بينما وعلى الجانب الآخر أزدادت كفاءتها عند أفراد مجموعة النظام الغذائي ذي النسبة المنخفضة من الأملاح وتشير هذه النتائج إلى ان العينات التي تعاني حساسية الربو أثناء التدريب مرت بدرجة عالية من المقاومة في الرئة أثناء السير على النظام الغذائي ذي النسبة المرتفعة من الأملاح ، وبينما لم تتضح من خلال الدراسة آليات النشاط الحركي بعد ، فإذا كنت تعاني حساسية الربو أثناء التدريب ، فقد يكون من الحكمة أن تتجنب الأملاح في نظامك الغذائي .

الله يديك العافية ياوحش ,, ولأول مرة اعرف ان الملح له تأثير للي يعانو من الربو
وفعلا ,, وصية الرسول عليه الصلاة والسلام ,, حذاري او احذروا الابيضين والمقصود السكر والملح

مودتي

هلا بالوحش يسعدني من بين المارين كلهم على الموضوع ردك ياوحش كيف الصحة ان شاء الله تمام مافيه شك ان الرسول صلى الله عليه وسلم علمنا عن مايفيدنا ومايضرنا لكن ياكابتن المقصود هنا بالربو ربو التدريب الي الواحد ينكتم وهو يتمرن مش مرض الربو المزمن تصحيح معلومة لا اكثر ولا اقل

بارك الله فيك على الطرح يالحبيب

وما تأتي من الرسول صلى الله عليه وسلم توصية الا بعلما من الله

جزاك الله خير على هالمعلومات الجيدة
ولا تحرمنا من ابداعك ياوحش

اما بالنسبة للاثر الذي ذكره الاخ تركي ( احذروا الابيضين......) فهو ليس بحديث واتمنى زيارة الرابط التاليhttp://www.islamweb.net/fatwa/index....Option=FatwaId
تقبل مروري المتواضع

الله ينفعبكم وجزيتم خيراً

( بسم الله الرحمن الرحيم )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أشكرك جزيل الشكر على الموضوع الرائع ،
ودمت في حفظ الله ورعايته ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi

اما بالنسبة للاثر الذي ذكره الاخ تركي ( احذروا الابيضين......) فهو ليس بحديث واتمنى زيارة الرابط التاليhttp://www.islamweb.net/fatwa/index....Option=FatwaId

تقبل مروري المتواضع

---

بالفعل هي مقولة طبيّة " ، وللأسف أنّها درجت بيننا على أنّها حديث للرسول صلى الله عليه وسلم ..
كتب الله لك الأجر ، ولك وافر الامتنان على مجهودك المُبارك ..

بالفعل هي مقولة طبيّة " ، وللأسف أنّها درجت بيننا على أنّها حديث للرسول صلى الله عليه وسلم ..
كتب الله لك الأجر ، ولك وافر الامتنان على مجهودك المُبارك ..[/CENTER][/QUOTE]

اللهم صل على محمد
بالعكس واجب على كل مسلم
اشكرك ابونواف والشكر موصول لصاحب الموضوع

والشكر لك اخوي بريداوي ولا يهونون الشباب والوحوش ومشكور على التصحيح لوحش المنتدى تركي وماقصرت ولله الواحد يخدمكم قدر مايستطيع ومع ذالك مقصر تحياتي للجميع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah

الله يديك العافية ياوحش ,, ولأول مرة اعرف ان الملح له تأثير للي يعانو من الربو
وفعلا ,, وصية الرسول عليه الصلاة والسلام ,, حذاري او احذروا الابيضين والمقصود السكر والملح

مودتي

---

------------


اضف على ذلك و ان شاء الله ما أكون غلطان

السموم البيضاء وهي /

السكر
الملح
الدقيق

شكرا لصاحب الموضوع

بارك الله فيك على المعلومة يا بطل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi

جزاك الله خير على هالمعلومات الجيدة
ولا تحرمنا من ابداعك ياوحش

اما بالنسبة للاثر الذي ذكره الاخ تركي ( احذروا الابيضين......) فهو ليس بحديث واتمنى زيارة الرابط التاليhttp://www.islamweb.net/fatwa/index....Option=FatwaId
تقبل مروري المتواضع

---

جزاك الله خير ع التصحيح يابطل