نحو فلسفتي الخاصة ( دعوة عامة للجميع )

مساء / صباح للجميع الأعضاء الكرام
نحو فلسفتي الخاصة الكل يعلم أن عالم كمال الأجسام
عالم زاخر بالمعلومات القيمة والمفاهيم الخاطئة
فتجد المبتدئ يدخل إلى هذا العالم فيتخبط يمنة ويسرة بين
مدربه وأصدقائه ومعلومات انترنيتية وبعد مرور وقت طويل وبعد أن يقع ويقف
يكون قد أوجد لنفسه فلسفته الخاصة ولكل شيخ طريقة فلا توجد طرق خاطئة وأخرى صحيحة ( طبعا هناك أسس سليمة )
فهنا دعوة خاصة من الخبير والمبتدئ ليضع فلسفته الخاصة في عالم كمال الأجسام ( التغذية - المكملات - التمرين )
وكيف وصل إلى هذه الدرجة وكيف تعلم حتى لا يقع غيره فيما وقع ولنبني معا ثقافة لاعب كمال الأجسام
فكمال الاجسام قبل أن تكون لعبة فهي خليط من الثقافة والوعي والتجارب للوصول للهدف
.....
تخبط كثيرا حتى وصلت إلى هذه المرحلة من فهم هذه اللعبة من نصائح مدربين وخبرات زملاء حتى عرفت ماهو صالح لي ولا يصلح لغيري ومازلت أتعلم
.....
لي عودة مع التفاعل لذكر الأخطاء التي وقعت فيها وتعلمت حتى لا يقع فيها غيري
.....
أتمنى نقل التجربة لتعم الفائدة الإجابة على محور هذه الأسئلة
أبرز الأخطاء التي وقعت فيها ؟ ومتى علمت أنها خاطئة ؟ وكيف صححتها ؟
فلسفتك في عالم الأجسام من حيث التغذية والتمرين وساعات الراحة ولماذا اخترت طريقتك
نصيحة لكل مبتدئ لإختصار المسافات ؟
...
أسف على الإطالة وعدم ترتيب الأفكار ولكن أحببت أن اجد متنفسا هنا ومد يد العون لكل مبتدئ لأننا في البدء كنا مثلهم
تحية عاطرة للجميع

رايي الشخصي في هذا الموضوع

ان هذة اللعبة باتت لعبة تجارية للاسف الشديد , عندما تدخل النادي تجد بعض المدربين مختلين بشاب مبتدا ويقتعة باشياء ما انزل الله بها من سلطان حتى يستفيد منة ببعض الدراهم ولا يهمة صحتة او اثارها الجانبية
وهذا الموضوع ينطبق سواء كان على المكملات او الهرمونات !

حتى اني لاحظت ان بعض الاعبين المتقدمين يتبعون نفس الاسلوب مع المبتدئين !

بالنسبة للتجار المكملات كثيرا منهم يبالغون في الاسعار ولا يهتمون بطريقة حفظهم لمنتجاتهم من الفساد سواء عن معرفة او عدم معرفة

نصيحتي الى كل المبتدئين توخي الحذر في التعاطي مع هؤلاء الناس وقبول النصيحة من الاناس المقربين منهم حتى لا يكونو ضحية لهؤلاء التجار.

صدقوني ومن دون مبالغة تعالو وضعوا استفسارتكم هنا في هذا المنتدى المليئ بالمواهب والخبرات .

في النهاية اريد ان اؤكد ان كلامي على بعض المدربين وبعض الاعبين والتجار فقط واكيد ان هناك الصالح والطالح.

شكرا لكم

T.H.E,S.W.O.R.D

شكرا لمرورك الرائع

من تجارب شخصية ومعاناة في تماريني
التحقت بأد الأندية في البدايات طبعا بعد اسبوع الشامل وتعلم التمارين من أحد الزملاء
في ظل غياب مدرب الصالة ومزاجيته طبعا خلال تمرين الشامل كنت اقوم بتمارين
خاطئة لعدم الخبرة والمعرفة
التقيت اخيرا بمدرب الصالة الله يستر عليه بس تكبر وتعالي بشكل فظيع تصدقوا خلال اول ثلاث شهور لم يعلمني سوى تمرين واحد لعضلة الظهر
والبافي اللجوء الى التعلم الذاتي والانترنت ومن هنا وهناك فنصيحتي لكل متمرن جديد اختر المدرب قبل ان تختار الصالة
لي عودة من تجارب الماضي ونصائح اخرى
دمت بود