عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ان شرب الماء في الأوقات الصحيحة سوف يحسن أداء الأجهزة الحيوية لأفضل ما يكون:
1-كوبين من الماء - بعد أن تستفيق من النوم – يساعد على تنشيط الأجهزة الداخلية للجسم.
2- كوب من الماء – قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام – يساعد على الهضم.
3- كوب من الماء – قبل الاستحمام- يساعد على تخفيض ضغط الدم.
4- كوب من الماء – قبل النوم-لتجنب التعرض الذبحة الصدرية.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معلومات صحيحه ومثبته
خصوصا
هذي لها اثر يستهين به الكثير من الناس , وانصح ان يكون تناول الاكل بعدها بنصف ساعه الى 45 دقيقهاقتباس:
1-كوبين من الماء - بعد أن تستفيق من النوم
يعطيك العافيه
معلومات مفيده
اقتباس:
كوبين من الماء - بعد أن تستفيق من النوم – يساعد على تنشيط الأجهزة الداخلية للجسم.
[
شكرا لك صححت لي معلوماتي كنت أظن أن شرب الماء مباشره بعد أن تستفيق من النوم مضر بالصحة
السلام عليكم...
ما شاء الله موضوع رائع و مفيد جداً لمن يهملون شرب الماءhttp://www.cute-factor.com/images/smilies/onion/014.gif
لأنني أعلم الكثير من الناس الذين يعوضون شرب الماء بشرب العصير و البيبسي
فأتمنى أن يقرأوا موضوعك حتى يفهمونhttp://www.cute-factor.com/images/sm...on/th_116_.gif
شكرا لك صديق على الموضوع القيم
:)
تحياتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
الله يعافيك ابو منصور
صدقت ان بعض الناس يستهين بالامر
حتى ان البعض منهم لا يعرف الماء الا حين يشعر بالعطش فقط
شاكر لك مرورك وتعليقك كابتن :)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة استغفار
العفو اختي استغفار
الحمدالله انكِ استفدتي من المعلومة
مشكورة على التعليق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wolf Soul
وعليكم السلام
نعم وولف المصيبه من يستبدل او يعوض الماء بمشروبات اخرى هذه مشكلة من لا يعرف قيمة الماء
اتمنى فعلاً ان لا يمر هذا الموضوع البسيط والذي عباره عن اربع معلومات مرور الكرام ولا يستفيد منه احد
العفو صديقة وتسلمين على المرور والتعليق :)
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
أول مره أشوف هالمعلومات
أستفدت منها أشكرك أخي على الطرح
العفو اختي نعومة الاحساس
الحمدالله انكِ استفدتي
وهذا هدفي من نقل مثل هذه المعلومات
ان تفيدكم كما فادتني
وشكراً لكِ على مرورك
امم..انا اشرب كوب واحد معاه عصير ربع ليمونه لما اصحى من النوم..اقتباس:
1-كوبين من الماء - بعد أن تستفيق من النوم – يساعد على تنشيط الأجهزة الداخلية للجسم.
هذا مفيد لتنقية الجسم من السموم...or so l hread :ponder:
anyway
ثانكس على هالمعلومات *_^
العفو روز :)
وشكراً على المرور وعلى معلومة عصير الليمون -_-