لعشاق ومدمني الFast Food الاطعمه السريعه حقائق وتوجيهات , مقطع فيديو....!! ||مهم

بسم الله الرحمن الرحيم



°•¦¦السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ¦¦•°



http://www.y4yy.net/images/65987289300441967669.gif
انتظر دقيقة ليكتمل تحميل الموضوع




















حيالله الزوار والاعضاء اجمعين , موضوعي هذه المره يتناول مضار الفاست فود بشكل مختصر وعام
http://www.y4yy.net/images/41989086442064387144.jpg

اي انه ليس بالشي الجديد .. ولكن كثرة التكرار يعلم الشطار مثل مايقال وساتناول الموضوع بشكل مختصر مثل ماذكرت لان كثرة الدش والكتابة يضجر القارئ

http://i.imgur.com/O4fuK.jpg





الفاست فود !
دائما نسمع خبراء التغذيه يوصون بالابتعاد عن الفاست فود ! لم هذا الاستهجان والهجوم على الاكلات
المحببه لدينا ومنها الفاست فود او الاطعمه السريعه

استطراد
البعض يقول احتمال ياكبتن لانها سريعه فمن سرعتها تربك الجهاز الهضمي وتسبب مشاكل
http://www.y4yy.net/images/35560827465237837689.jpg
ماشاالله ولا تفسير الطبري





في الواقع لم تكن تحذيراتهم عبثيه وناجمه عن كره لتلك الشركات الرائده في مجال الفاست فود

http://i.imgur.com/ggXgM.jpg





http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...HzTw6rEL6D&t=1
اذاً مالاسباب التي تجعل من الفاست فود عدو لدود للرشاقه وللصحه عموما
اليك بعض تلك الاسباب والتي يغفل عنها الكثير

1 - السعرات العاليه من النوع المضر

http://i.imgur.com/GNIUk.jpg


بالفعل هذه الوجبات لها رصيد وافر من السعرات الحراريه وكما نعلم ان السعرات اذا زادت عن الحد المعقول
للاستهلاك اليومي فستتحول/تتخزن كدهون.

فإذا كنت مدمن على الوجبات السريعة فلاتتفاجأ اذا رأيت وزنك يزداد من حين لآخر..زيادة دهنيه طبعا
http://www.y4yy.net/images/64090618938704031445.jpg





2- الدهون الضاره او المشبعه

هذه الاطعمه غنيه بالدهون الضاره والتي لها الحظ الاوفر في رفع رصيد الفاست فود من الحريرات
ولنأخذ بعين الاعتبار ان كل واحد جرام من الدهون = 9 كالوري تصور كم من الدهون تحوي وجبة
هابي ميل مثلا !




3- طريقة الاعداد
لنأخذ كمثال البطاط المقلي وهو وجبه محببه لدى الاكثريه
http://www.y4yy.net/images/72208973291608020733.jpg

البطاطا خضره مفيده وصحيه وفيها من الكاربوهيدرات المركبه الشي المفيد..
اذاً وين المشكلة ؟ المشكلة في قلي البطاط فعند القلي تتحول 180 درجه من مفيده الى عائلة
الفاست فود من حيث المضره اي تكون مضره لانها تحتوي بعد القلي
على سعرات الدهون المقلاه بها + السعرات الاساسيه لها
والمعضله الكبرى ان الزيت المقلاه به البطاط مستعمل اكثر من مره مما يزيد وطأة وحدة الضرر
على القلب والشرايين والاوعيه الدمويه ويزيد نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.....





4-خطر اكبر على في مراحل العمر الاولى الى مابعد المراهقه
http://www.y4yy.net/images/51055517387696578766.jpg
http://i.imgur.com/IOAYP.jpg

هذه المأكولات من اكبر اسباب السمنه عند الاطفال , والسمنه عند الاطفال خطره جدا لان الخلايا الدهنيه
تزيد في هذه المرحلة العمريه للطفل(عكس الراشد يزد حجمها وليس العدد) وحتى لو خسس من وزنه عند الكبر ستبقى هذه الخلايا الدهنيه ولن تزول بل "يصغر حجمها" لذلك وجب التحذير لان الاطفال اكثر محبه لها من غيرهم
وهم بذلك يقعون ضحيه لشهوة الاكل للاسف .. مع غياب توجيه الأهل


5- خطر على الحوامل , المراه الحامل احوج ماتكون للغذاء الصحي وللدهون المفيده
كتكامُل كلي لنظام التغذيه
ذكرت احدى الدراسات المتلفزه في معناها :
ان الجنين يحتاج الى الدهون المفيده في مراحل تكوينه ...والام اذا تناولت الدهون المضره ولم تتناول
مايفكي من النافعه منها كالاوميغا3 وماتحتويه من حوامضDHA,EPA
فماالمحَصِله ؟
تتخزن الدهون المضره كدهون عند الام والجنين يسحب او يأخذ الدهون المفيده من دماغ الأم (اذا لم تتناول مايكفيها عبر الغذاء) لذلك نسمع عن بعض
النساء يعانين من ضعف التركيز او الحفظ في فترة الحمل واحد اكبر الاسباب ماذكرته آنفا



وهنالك العديد والعديد من الاضرار وتوابع كل ضرر صحي لكن لن اطيل عليكم اكثر..

:::



نأتي لبيت القصيد
وهو مقطع فيديو وصلني قبل ساعات وهو السبب في كتابتي للموضوع فلم اُرِد وضع المقطع فقط
بدون اية معلومات مفيده

http://i.imgur.com/dx4MG.jpg


http://i.imgur.com/Th47Z.jpg


كبرى الشركات العالمية في الخارج
تمارس شتى انواع التغذيب على الحيوانات قبل ان يصل الطبق للمستهلك بالشكل الانيق في السوبرماركت

http://i.imgur.com/ao0Ql.jpg









اترككم مع المقطع كاملاً
(ملاحظه يحتوي المقطع على مقاطع بشعه نوعاما وقد لاتناسب بعض القراء لذلك جرى التنبيه)

http://www.youtube.com/watch?v=UWWp9...embedded#at=80



* ¤¦¦§¦¦•°|| اسئله وارده ||°•¦¦§¦¦¤ *

- البشاعه والجرائم التي شاهدناها في المقطع موجوده في المملكة او دول الخليج عموما ؟
هذا المقطع مصور في احد الدول الغربيه , وحتى لو سلمنا بأن هالافعال غير موجوده عندنا
فيكفيك ماتجلبه هذه الاطعمه من اضرار شتى لجسمك خصوصا لو كنت مدمن عليها

لكن مُؤَن المطاعم العالميه الموجوده عندنا من وين مصدرها ؟...الله اعلم

- هل الفاست فود يستحق كل هذي الجلبه المطروحه في الموضوع ؟
نعم ولاكان ماطرحت الموضوع

- مدمن اكلات سريعة مالعمل ؟
اتركها حتى لو بالتدرج
وبالامكان الاستعاضه عنها بالطبخ المنزلي فهنالك وصفات بيتيه تعطيك نفس الاكله ولكن بطرق
نظيفه ومقادير آمنه وصحيه... وافضل الطرق المشويه كطعم

- انا لاعب حديد او شخص وزني منخفض ولابد ارفعه واسمع زملائي يقولون كل الاخضر واليابس
هل الفاست فود يضرني ؟
حتى لو وزنك وزن الريشه انا ضد مقولة كل الاخضر واليابس
الافضل لك تتناول السعرات النظيفه واقصد بالنظيفه المكتسبه من الاطعمه الصحيه عموما
مع الاهتمام بالكاربوهيدرات كالبطاط والارز والمعكرونه والشوفان ....

- هل سبب السمنه حكر على الفاست فود فقط ؟
لا..ولكن ذكرتها لانها من اكبر مسببات السمنه فالناس يستصغرون حجم الوجبه ولايدركون ماتحتويه
من سعرات عاليه او دهون مشبعه/ضاره

(( مواقف ))
كنت مره اتناقش مع زميل لي ,ومن ضمن الكلام قال عرفت ليش John Cena ضِخِم وعضَل !!
قلت : ليش ..
قال : ياكل همبرغر ويلعب حديد !! هههه





||| تنويه للزوار الاعزاء |||
لاحظت في اكثر من موقع معروف نقل لمواضيعنا في المنتدى لذلك انوه بأنه لانسمح بنقل المواضيع
إلا مع ذكر مصدرها منتدى المنتدى
حفاظا على جهد الكاتب ولااقصد هذا الموضوع على وجه الخصوص انما مواضيع
الاعضاء عموما ومن ضمنها هذا الموضوع ... ولذلك جرى التنويه



اخيرا
اسال الله العلي القدير ان يجعل ماقدمته خالصا لوجهه الكريم وان تعم الفائده للجميع
وإن اصبت فمن الله وإن اخطأت فمن نفسي والشيطان ...





بقلم
http://www.y4yy.net/images/75088613193130214705.jpg

يعطيك العافية اخوي كاست و يشرفني صراحة اني اكون اول واحد يرد على الموضوع و صراحة الكلام 100% صحيح و هاي الاكلات ما تجيب الا الضرر و والله عمي الله يرحمه ما جاه سرطان الكلى الا من هاي المصايب هاد الاكل و البيبسي كمان .... كان الله يرحمه كل يوم تشوفه يا في ماكدونالز او كنتاكي او هاي المطاعم الله لا يوفقهم على الاذى اللي بيعطونا اياه و تكون اغلب هذه المطاعم ترسل نسبة الى اسرائيل فوق الاذى اللي بيأكلونا اياه ..

يا عمي لو بدك تاكل بطاطا او هبمرغر تكون مرة واحدة في الشهر و تكون في البيت عندك عشان تكون تعرف ايش محتواها و كمان في مليون اكلة او طبخة ازكى من هاد الاذى اصلا و تكون صحية و طبيعية ..
وشكرا لك ,,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دامبلز

يعطيك العافية اخوي كاست و يشرفني صراحة اني اكون اول واحد يرد على الموضوع و صراحة الكلام 100% صحيح و هاي الاكلات ما تجيب الا الضرر و والله عمي الله يرحمه ما جاه سرطان الكلى الا من هاي المصايب هاد الاكل و البيبسي كمان .... كان الله يرحمه كل يوم تشوفه يا في ماكدونالز او كنتاكي او هاي المطاعم الله لا يوفقهم على الاذى اللي بيعطونا اياه و تكون اغلب هذه المطاعم ترسل نسبة الى اسرائيل فوق الاذى اللي بيأكلونا اياه ..

يا عمي لو بدك تاكل بطاطا او هبمرغر تكون مرة واحدة في الشهر و تكون في البيت عندك عشان تكون تعرف ايش محتواها و كمان في مليون اكلة او طبخة ازكى من هاد الاذى اصلا و تكون صحية و طبيعية ..
وشكرا لك ,,,

---

الله يعافيك ونورت مع الصبحيه

الله يرحم عمك ويغفر له

والله مصائب يجهلها الكثيرين خليها على ربك .... ونسيت اضيف فقره عن الغازيات جل من لايسهو
لعلي اكتب عنها موضوع لاحقا...او اضيف فقره للموضوع

وليش مصغر الخط :)

شاكر مرورك

اف اف اف

وش هالبشاعه وش هالاجرام الله يورينا فيهم عجايب قدرته
وين تقديرهم الي يتكلمون عنه للحيوان نسيو ان هذا كائن حي يشعر بما تشعر ويتالم مثل ماتالم اف اف اف
شايف مقاطع قبل نفس الفكرة كذا البقرة توضع في مفرمه وتفرمها هي وجلدها واعضامها وكل شي كل شي ويطلع لحم مفروم لان اللحم هو الغالب بجسمه فاتشوفه لحم اكيد بس الله يحمانا من هالشغل

ياربي لك الحمد على نعمة الاسلام الي اخخلص قلوبنا لمعبود واحد اولا ونظفنا وطهرنا من هالنجاسات والله

والله فعلا خطر لكن اتمنى لو احد عنده علم هل فعلا الشركات الي عندنا ماك وكنتاكي وهذولا ياخذون اطعمتهم من هنا او يستوردونهن من الشركة الرئيسيه ؟؟

والموضوع بطل مثل عادتك ياذاكاست والله يعطيييييك الف الف عافيه على هالتنبيه

فعلا صار فيه عندك سببين واحد اقوى من الثاني لترك هذي المطاعم

الاول والاهم : مصدرررر اللحووم من وين جت
الثاني : الاضرار الصحية عامتا من الوجبات السريعه والي تفضل الاخ بشرحها ببداية الموضوع


تقبل مروري بس بجد زدتننننني اصررررررار على الابتعاد عن الوجبات السريعه يعطيك الف عافيه والله

موضوع مفيد ويستحق القراءة ،والله يفكنا من الاكلات السريعة

سلمت الايادي اخي ذا كاست

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

اف اف اف

وش هالبشاعه وش هالاجرام الله يورينا فيهم عجايب قدرته
وين تقديرهم الي يتكلمون عنه للحيوان نسيو ان هذا كائن حي يشعر بما تشعر ويتالم مثل ماتالم اف اف اف
شايف مقاطع قبل نفس الفكرة كذا البقرة توضع في مفرمه وتفرمها هي وجلدها واعضامها وكل شي كل شي ويطلع لحم مفروم لان اللحم هو الغالب بجسمه فاتشوفه لحم اكيد بس الله يحمانا من هالشغل

ياربي لك الحمد على نعمة الاسلام الي اخخلص قلوبنا لمعبود واحد اولا ونظفنا وطهرنا من هالنجاسات والله

والله فعلا خطر لكن اتمنى لو احد عنده علم هل فعلا الشركات الي عندنا ماك وكنتاكي وهذولا ياخذون اطعمتهم من هنا او يستوردونهن من الشركة الرئيسيه ؟؟
الى الآن اغلب توقعاتي حسب مااتابع واسمع انها تأتي من الخارج لهم ..جاهزه

والموضوع بطل مثل عادتك ياذاكاست والله يعطيييييك الف الف عافيه على هالتنبيه

فعلا صار فيه عندك سببين واحد اقوى من الثاني لترك هذي المطاعم

الاول والاهم : مصدرررر اللحووم من وين جت
الثاني : الاضرار الصحية عامتا من الوجبات السريعه والي تفضل الاخ بشرحها ببداية الموضوع


تقبل مروري بس بجد زدتننننني اصررررررار على الابتعاد عن الوجبات السريعه يعطيك الف عافيه والله

---

الله يعافيك ويسلمك اخ بردان وهذا الهدف من الموضوع الإفاده للجميع

والله بعض الاخوه الله يصلحهم يوميا كنتاكي او برجركنغ وطقته

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bam bam

موضوع مفيد ويستحق القراءة ،والله يفكنا من الاكلات السريعة

سلمت الايادي اخي ذا كاست

---

الله يسلمك اخوي
حياك






شاكر مروركم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

الله يعافيك ونورت مع الصبحيه

الله يرحم عمك ويغفر له

والله مصائب يجهلها الكثيرين خليها على ربك .... ونسيت اضيف فقره عن الغازيات جل من لايسهو
لعلي اكتب عنها موضوع لاحقا...او اضيف فقره للموضوع

وليش مصغر الخط :)

شاكر مرورك

---

الله يخليك يا اخي كاست و شكرا لك و ان شاء الله تحطلنا فقرة عن الغازيات و توعي الناس بخطرها ...

و انا كنت بس مصغر الخط عشان الديكوووور بس ههههههههههه لا غير انا عندي انه الخط الصغير احلى يمكن بس انا بشوف هيك بس لا تزعل كبرت الخط عشانك ههههههههههههه


تسلم يا غالي

استغفر الله العظيم
يا ساتر يارب بصراحه فيديو بشع جدا جدا
ياريت الكل يستفيد من هاي الموضوع ويحاول يقطع الفاست فوود
ويعطيك الف عافيه اخوي ذا كاست على الموضوع المفيد
و اشكرك على حرصك لتوعيه ونشر المعلومة.
تحياتي...

بارك الله فيك أخوى أبو منصور ورحم الله والديك ,,

بصراحة أنا أحد ضحاياً هذه الوجبات !!!

منذ سنين وإلى الان وأنا أعاني من دهون الارداف والتى سببها الرئيسي كما تفضلت من
الوجبات السريعة ..


:D وخذ حذرك من ملاك الوجبات السريعة لا يغتالوك ههههههه

وأشكرك على طرحك للمواضيع القيمة والمميزة ياوحــــــــــــــــــــــــش .

اااخ يالفاست فوووود ،، كان بيني وبينه صراع اول ما بدأت ،،

مشكوووور يا كوتش ع طرحك الرائع ،، اللي يزيد من عزيمة الشخص في ترك هالاكلات ،،

بس عندي سؤال : لاحظت انك حاط في الصوره الاول احد سندويشاتي المفضله من مطعم كويز نوز صب ،،
هل هالكلام ينطبق على هالمطعم وعلى صب واي وعلى كودو ،، لان كودو اكله مو مشبع بالزيت وتقدر تقوله يقلل من الصوص والملح ،، وتاخذه مع خبز بر ، ،
سؤالي هذا لاني شبه اسبوعي اكل من هالمطاعم واحس الحمدلله انا في تقدم ،،
طبعا هذا ليس بارادتي ،، بس لان حياتي تعتبر نصف عزوبي ،،

واحب اشكرك مره ثانيه على هالطرح الجميل ،،
سلمت يداك ،،

ذا كاست

تحية من اعماق قلبي

بصراحه هالموضوع خطير

قسم بالله انسدت نفسي يوم شفت طريقتهم وحنا للاسف يالله ماك ولا هرفي ولا برجر كنج دمرتنا هالوجبات

بس بعد الفديو هذا ماضنيت اني اكل من عندهم ابدا

ياخي اول يوم اكل من ماك واطلب بيج تايستي وانا اكلها فيه شوية عظامة صغيرة وانا اقول وش ذا العظامة اللي في بيج تايسي بس الظاهر انها تجينا من الخارج بعظمها وشحمها

اعوذ بالله بس


يعطيك العافية على مجهودك يا ذا كاست وماهب غريبة عليك تفاجأنا بمواضيعك المتميزة

اتمنى من الادارة تثبيت الموضوع للأهمية


تحياتي

أنا لست من المدمنين على الفاست فودز و سبق أن شاهدت مقاطع فديو لكن ليست بهذا
القدر من البشاعة و القرف و لذلك قررت ما يلي نصه << الدوان الملكي ع غفله
قررت ترك الفاست فودز نهائياً ,, أمممـ لكن البيك - الطازج - صب واي
أعتقد أنهم لايدخلون في القائمهـ الممنوعهـ خصوصاً البيك و الطازج
لأنهم وطنيين و مشهود لأصحابها بالخير

جزيت خيراً أخي العزيز

اول شي يعطيك الف عافيه اخويه ابو منصور على مجهود الرائع وبصراحه تشكر عليه
انا يابو الحبيب بعد ما سمعت نصيحتك باذن الله راح ابطل منها خير شر
حاب اسألك يا خويه ابو منصور هل البرجر المشوي او الستك هل له ايضا مضار لانه انا اشوف المقلي اخص واخص يعني بالعربي باين انه مضر
وماقصرت اخويه ابو منصور وان شاءالله في ميزان حسناتك

ياشباب طيب وشرايكم بمطعم صب واي وسلطة سيزر بالدجاج عند ماكدونالدز لان طلعات أخر الاسبوع هي المشكلة.

الله ينفع بك يابومنصور ويجزاك خير

هل حذفت المقطع ؟ ليس ظاهر لدي!0