معلومآإت عن جميع المنشطـآإت والهرمونـآت + خصآئصهآإْ + نفعـهـآ + آإضرإإرهـآإ

هذا الموضوع يخص جميع المنشطـآت والهرمونـآت اللي تخص لآعبين كمال الاجساإم

Anavar \ Oxandrolone \ الانافار

تعريف بالعقار :

الانفار(Oxandrolone) منشط شفهى ينتمى الى مجموعة C17alpha-alkylated ,وفترة عمله بالجسم من 8 -12 ساعة اما فترة الكشف عنه 3 اسابيع

يعتبر منشط ضعيف من الناحية الاندروجينية و متوسط من الناحية البنائية.

ونلاحظ ان منشط الانافار لايتارمط (يتحول الى استروجين) كما انه لا يتحول الىDHT وله تاتير متوسط على (HPTA) او لا يعمل على اقماعها حتى مع جرعات كبيرة تصل الى 100 مج

وعلى الرغم انه ينتمى الى مجموعة ( C17alpha-alkylated ) الا انه غير مثيله من المنشطات الاخرى المرتبطه بتلك المجموعة مثل الانادرول والدينابول فى التاثير على الكبد فنرى انه متوسط التاثير على الكبد حتى مع تناوله بجرعات مرتفعة تصل الى 100 مج

وقد اتبتت الدراسات الجديدة انه يساهم فى حرق الدهون حتى فى الجرعات القليله منه 20 mcg كما اتبتت دراسة مؤكدة اخرى ان بعد ايقاف تنوال الانفار بى 12 اسبوع و انخفاض تركيزه فى الجسم الى ما دون 83% تبقى الجسم متوجها لحرق الدهون او الاحتفاظ بنتائجه على الاقل فى حالة طبعا الالتزام بلبرنامج الغدائى

ويعطى هذا العقار قوة ملحوظة لدى الرياضى حتى مع بداية استخدامه فى الاسابيع الاولى للتناول
هذه الصفات المميزة تجعله عقار امن حتى بنسبة للسيدات كمال الاجسام

الاستخدام :

يستعمل فى مجال الطب فى شفاء الحروق الجلدية - تحسين الوظيفة التنفسية

و يشيع استخدامه اكتر فى التحضير للبطولات و الى الرياضيين الراغبين فى الحصول على مظهر صلب و قاسى للعضلات و فى كورسات انقاص الدهون للخاصية اللتى دكرناها سابقا
و يرى الكتير من الرياضيين انه عقار غير مجدى فى مرحلة اكتساب الوزن او انه غير مؤتر من ناحية زيادة الوزن كمثيله من المنشطات الاخرى مثل الدينابول والانادرول ولاكن له ميزة اخرى غير التى تم ذكرها تميزه عن تلك المنشطات انه على الرغم من الاكتساب الوزنى القليل منه فى الحجم العضلى الصافى فان نسبة الاحتفاظ بيه اعلى بكثير من المنشطات الاخرى الشفهية مثل الدينابول والانادرول.

و يستخدم ايضا فى قبل الرياضيين المحترفين بين الكورسات(bridge)للخصائصه الجيدة و خصوصا خاصية حرقه للدهون و المحافظة على قوة الرياضى و الشكل العام للعضلات و بروزها بمظهر جميل

اما بالنسبة للجرعات هذا العقار :

فهى تبدا من 20-100 مج يوميا لفترة تتراوح من 4- 6 اسابيع فى الحالات العادية

اما عن اعراضه الجانبية :

برغم من ان الانفار من مجموعة منشطات C17alpha-alkylated الا انه يعتبر امن على الكبد مقارنة بلمشطات الاخرى من نفس الفئة لانه وجد ان التركيب الكيميائى لمادة الانفار ( Oxandrolone) لا تتاتر فى الترخيص الاول لمروره فى الكبد و دلك لا يظهر اى مضاعفات متل (اليرقان-التهاب الكبد -تورم الكبد)

يعتبر من ناحية تاتيره على (HPTA) ضعيف فى معظم الحالات خصوصا فى الجرعات القليلة منه و لكن لوحظ تاتر الهرمونات الجنسية (LH-SHBG) و لكنها تعود الى افرازاتها الطبيعية بمجرد ايقاف تناول المنشط .

Insulin \ الانسولين

التعريف :

فى بادىء الامر سنعطى تعريف مبسط لهرمون الانسولين ووظيفته ( الطبيعى الذى يفرزه الجسم ) قبل التحدث عن هرمون الانسولين( المتعاطى من خارج الجسم )

الانسولين هو هرمون بيتيدى يتكون من 51 حمض امينى يقوم بافرازه خلايا بيتيدية فى عضو البنكرياس عن طريق الكبد وظيفته الاساسية هى تحويل الجلوكوز الى جليكوجين و يقوم بتخزينه فى مستقبلاته فى خلايا الجسم ( ومن ضمنها الخلايا العضلية )
كما يعمل على تاليف للاحماض الاميبينة(البروتين) فى العضلات
ويفرز الانسولين طبيعيا عندما ترتفع نسبة الكلكوز بالدم
حيت وجد انه عند تناول وجبة سائلة تتكون من الجلوكوز (السكر البسيط) + احماض امينية مدابة بما يكفى على زيادة افرازه تزيد من تاليف الاحماض الامينية داخل العضلات بنسبة 50 % اكتر هدا بنسبة للانسولين داتى النشوء .
له دور كبير ايضا فى نمو و زيادة الكتافه العظمية .
له دور فى زيادة افرارزات هرمونات مهمة متل (IGF) .

هرمون الانسولين الخارجى واستخداماته :

كما هو معروف استعمال الانسولين الخارجى فى الطب ينحصر لمرضى السكر لدلك كترت الدراسات حول هدا الهرمون حول استخدامته فى المجالات الرياضية و خصوصا رياضة كمال الاجسام
وجد ان استعمال الانسولين الخارجى يزيد من قدرة الجسم على البناء و هدا يعكس مكاسب كبيرة للرياضى من ناحية اكتساب الحجم العضلى عن طريق الاستفادة المتلى من النظام الغدائى .

كما انه له دور كبير فى تحفيز هرمونات مهمة اخرى متل (IGF) و هرمونات (LH - FSH )مما يعنى افراز اكبر للهرمون الدكرى التستسترون و يتبعه زيادة افراز gonadotropin مما ينتج عنه نشاط لل (HPTA)
كما انه يزيد من حساسية مستقيلات الايدروجين مما قد يؤدى الى زيادة النتائج المكتسبة عند مصاحبة استخدامه مع الهرمونات الاندروجينية مثل التيستوستيرون .

هده الصفات تجعله عقار غير محبب بنسبة للاعبات كمال الاجسام بسبب زيادة مستقبلات الدكورة لديهم

و لكن هناك بعض النقاط السيئة فى هدا المنشط عند استعماله وحيدا و هى زيادة الكتله الدهنية بجانب الكتله العضليه مما يترتب عليه زيادة غير محببة فى الوزن و اختفاء الشكل العضلى العام لدا هنا برز ضرورة استخدام حوارق الدهون مثل ( كلين بترول \ افدرين ) او استخدام المنشطات الدرقية وهو الخيار الافضل وذلك لتجنب كسب الدهون .

هناك بعض الرياضيين المحترفين يتناول الانسولين بجانب هرمونى (HGH+IGF) مع المنشظات الايدروجينية متل التستسترون مصاحبا للمنشطات الدرقية .
حيت اكدت دراسة انه عند مصاحبته مع هرمون النمو (HGH) يزيد هدا الاخير حساسية مستقبلات الانسولين +هرمونIGF هده الرابطه القوية تجعل كل هده الهرمونات دات صلة واحدة و ترابط كل واحد منهم ببعضها ينتج عنه بناء حجم عضلى قوى
للانسولين انواع و منتجات كتيرة انتجت على حسب احتياجات مرضى السكر منه و منها
انسولين Humalog و يعتبر من اسرع انواع الانسولين و قصر مفعوله
انسولين Humulin-R له ايضا سرعة مفعول قصيرة نسبيا
انسولين Humulin-N له فترة مفعول متوسطة
انسولين Humulin-U انسولين معلق تم اضافه الخارصين (ZINC) له
انسولين Humulin-U, utalente انسولين معلق تم اضافة الخارصين له ايضا و له فترة مفعول طويلة

تعتبر هده الانواع هى المشهورة حيت يوجد هناك انواع اخرى تختلف ايضا فى مفعولها من حيت طول او قصر فعاليته
و يجب على المشترى للانسولين ان يتاكد تماما انه كان محفوظا بوسائل التبريد
يعتبر اكتر انواع الانسولين شعبية و تناولا بين الرياضيين هو انسولين Humulin R - Humalog بسبب تاتيرهم السريع الدى يوفر امانا اكتر للمتناوله + سهوله الحصول عليهم بدون وصفات طبيه

كيفية استخدامه:

كترت الاراء و الدراسات حول استعمال الانسولين فى الوسط الرياضى و لايوجد له اى قاعدة محددة و انما تعتمد على الخبرة فى كيفية التعامل معه
بعض الرياضيين المحترفين يستعمل الانسولين بمقدار (1-2 iu) (iu تعنى وحدة دوليه و هى الوحدة التى يقاس بيها الانسولين فى الابر الخاصة به ) مع وجبات الطعام و مقدار معين من الكربوهيدرات السريعة مع الصعود بلجرعة يوميا بمقدار 1 iu لدلك نجد ان بعضهم يمكن ان ياخد كمية تصل فى اليوم الواحد (20 - 40 iu) و لكن هده الطريقة لايوصى باستعمالها الا للدين لهم سابق تعامل و معرفة ملمة بجوانب الانسولين

الطريقة الدارجة و التى تعتبر اكتر امانا هى اخد 1 iu لكل 10 كيلوجرام من جسم المتناول و يجب على المبتدا فى تناول هدا العقار البدء بجرعات صغيرة تبدا من 2 - 3 iu يوميا و زيادة الجرعة يوميا بما يكفل للمتناول معرفة مقدار حساسية جسمه لهدا المنشط الى الجرعة المطلوبة و الاستمرار فى تناوله الى 4 اسابيع تم ايقافه لمدة من 4 - 6 اسابيع و

و البعض يقسم الجرعة الكاملة على مرتين فى اليوم عند الاستيقاظ من النوم و بعد التمارين مباشرة

احتياطات ضرورية يجب على المتناول اتخادها عند تناول الانسولين و تتمتل
بعد حقن الانسولين مباشرة يجب على المتناول اخد كمية من الكاربوهيدرات البسيطة متل (سكر المائدة -سكر العنب - سكر الدكستروز) و تتراوح هده الكمية حسب خبرة المتناول و لكن الطريقة الامنة هى اخد ما يعادل 10 جرام سكر بسيط لكل 1 يونت من الانسولين تم حقنه
يليه كمية من الاحماض الامينية (البروتين) تتراوح من 40 - 60 جرام سريعة الامتصاص متل
الواى بروتين .
يجب اتباع نظام غدائى متكامل عند تناول الانسولين تتحدد فيه نسب الاغدية من بروتينات و كاربوهيدرات و دهون للاستفادة المتلى منه حسب خبرة و ووزن المتناول
الاحتياط المهم جدا و هو عدم حقن الانسولين قبل الدهاب الى النوم قبل 4-6 ساعات على الاقل

تحذير هام جدا :

التهاون فى هده النقاط يمكن ان يدخل المتناول فى غيبوبة coma و التى تؤدى لاسمح الله الى الوفاة المفاجئة
يحقن الانسولين فى الغالب بواسطة الحقن الجلدى فى منطقة البطن و لكن البعض يفضل حقنه فى الارجل او عضلة التراى سيبس للوصول به الى اعلى تركيز له بسرعة اكبر
حقن الانسولين يكون بابرة الانسولين الخاصة به المدرجة 100 وحده و لا يتم حقنه بغيرها لصعوبة تحديد الجرعة بغيرها

اتاره الجانبية

تناول هرمون الانسولين يعتبر الاخطر نسبيا بين كل المنشطات
يجب معرفة بعض الاعراض الجانبية المتمتلة فى الانسولين و اللتى من جانبها تؤشر بهبوط سكر الدم الى مستويات قليلة الامر الدى يدخل المتناول فى اعرض تتمتل فى الرعشة و الاكتئاب و الشعور بنعاس و القلق و الشعور بلجوع لدا يجب اخد الاحتياط دائما ووحود اى مصدر للكربوهيدرات البسيطة فى المتناول لتلافى اى مضاعفات يمكن ان تتطرا( مثل الحلوى - الشيكولاته - الصودا ( بيبسى وخلافه ) )

تناول هرمون الانسولين بدون دراية و خبرة ملمة به يمكن ان يؤدى بك الى تنائج خطيرة جدا تصل الى حد الوفاة.

Winstrol \ stanozolol الوينيستسرول - ستانازول

- ستانازول ( stanazol ) او وينيستيرول ( Winstrol ) هما اسماء شهيرة لمادة ال stanozolol.

- يستخدم هذا العقار فى المجال الحيوانى وايضا يستخدم فى المجال البشرى

- يعتبر هذا العقار مشتق من ال DHT مما يعطيها بعض الخصائص مثل عدم احتجاز الماء وعدم التحول الى استروجين .

- بمقارنة هذا المنشط بمنشط التيستوستيرون من حيث الخصائص الاندروجينية والخصائص البنائية نجد ان هذا العقار اقل اندروجينيا من التيستوستيرون فى حين انه اكثر بنائيا من التيستوستيرون .

- ينتمى هذا المنشط الى مجموعة 17 الفا الكيلاتيد .

- يوجد هذا المنشط على شكل اقراص ( حبوب ) ويوجد ايضا على شكل حقن .

- وجد ان هذا المنشط له قدرة على تقليل معدلات هرمون ال SHBG اكبر من المنشطات الاخرى
مما يؤدى الى زيادة نسبة التيستوستيرون الحر بالجسم .

- اما عن استخدام هذا المنشط فيشيع استخدامه بكثرة فى فترات التحضير الى البطولات وفى برامج انقاص الدهون ( التنشيف ) وذلك لانه منشط لا يسبب حجز ماء وايضا يعطى مظهرا صلبا للعضلات .

- اما عن استخدامه فى فترات الضخامة واكتساب الوزن فا الكثير لا يفضلون استخدامه لهذا الغرض وذلك لانه غير قوى فى اكساب حجم ووزن للاعب على الرغم من خصائصه البنائية ولاكن
هذا المنشط غير جيد فى الارتباط بريسيبتور الاندروجين بقوة .

اما عن الجرعة المستخدمة فهيا من 50 - 100 مج يوميا ويفضل الا تتجاوز فترة التناول المتصلة
عن 6-8 اسابيع لتاثيره الضار على الكبد .

اما عن الاثار الجانبية :

- كما علمنا انه ينتمى الى مجموعة ال 17 الفا الكيلاتد مما يعنى تاثيره الضار على الكبد

- يؤثر بالسلب على مستويات الكوليستيرول بالجسم بشكل ملحوظ

- ورد تقارير من بعض المستخدمين عن الشعور بالام فى المفاصل اثناء تناول هذا العقار كما ورد ايضا تقر*** عن وجود الم بموضع الحقن ( عند استخدام الشكل المحقون لهذا العقار ) لذلك يفضل تغيير مواضع الحقن .

- اقماع انتاج التيستوستيرون الطبيعى

- العصبية - حب الشباب - الارق - الصداع ايضا من الاثار الجانبية الواردة من استخدام هذا العقار .

Testosterone Cypionate تيستوستيرون سيبونات

يعتبر التيستوستيرون السيبونات شبيه بالاننثات ولاكن يختلفو فيما بينهم فى فترة عمر نصفهم حيث يزيد السيبونات عن الاننثات عدة ايام

Clomid \ clomiphene citrate الكلوميد

كلوميد
كلوميد هو الاسم التجارى للمادة الفعالة clomiphene citrate وهو عقار مخصص للسيدات ليساعدهم على الاخصاب .

- ينتمى الكلوميد الى مجموعة ال ( SERM ) وهى اختصار ل ( Selective Estrogen Receptor Modulator ) . حيث يعتبر الكلوميد استروجين ( مشتق من الاستروجين ) يرتبط بريسيبتور الاستروجين فى العديد من خلايا الجسم ويقوم بمنع هذا الاستروجين من عمله على الخليا ومن امثلة ذلك فا الكلوميد قادر على الارتباط بريسيبتور الاستروجين فى نسيج الصدر مثلا حيث يمنع الكلوميد تاثير الاستروجين فى تلك الخليا وبالتالى يمنع التعرض للجينومستيا ويعتبر الكلوميد فى ذلك الحالة شبيه ب ( Nolvadex ) >

- كما ان للكلوميد تاثيرا ايجابيا على زيادة افراز كلى الهرمونين ( LH ) و ( FSH ) مما يؤدى الى زيادة افراز التيستوستيرون الطبيعى ولاكن فى حقيقة الامر لا يعتبر الكلوميد محفز مباشر للغدة النخامية او ال Hypothalamus ولاكن تاثيره المضاد للاستروجين يسمح بايقاف عمل الاستروجين المؤثر على ال HPTA مما يتيح الفرصة لمعاودة افراز التيستوستيرون المقمع افرازه من ارتفاع نسبة الاستروجين .

ولهذين المنفعتين السابقتين يعتبر للكلوميد وظيفتين من اجلهما يستخدمه الاعب الاولى وهو يعمل كمضاد للاستروجين ويمنع التعرض للجينو ( ولاكن يفضل تناول النولفاديكس لهذا الغرض ) والثانى هو معاودة افراز التيستوستيرون الطبيعى بعد الانتهاء من تناول المنشطات ( PCT ).

- فعندما نقارن بينه وبين النولفاديكس كمضاد للاستروجين نجد ان النولفاديكس اقوى من حيث MG TO MG من الكلوميد ( اى بمعنى ان 150 مج من الكلوميد تقوم بعمل 20 مج من النولفاديكس فى هذا الغرض ) ولاكن لزيادة افراز التيستوستيرون اوردت الدراسات ارتفاع فى معدل التيستوستيرون من جراء تناول الكلوميد فى جرعة 100 مج و50 مج يوميا وكان ارتفاع ملحوظ .

الاستخدام :

- كما ذكرنا مسبقا ان للكلوميد استخدامان الاول كمضاد للاستروجين اثناء كورس المنشطات ( ولاكن ذكرنا ان النولفاديكس افضل للاختيار فى تلك الغرض ) والثانية وهيا الصفة الاكثر استخداما للكلوميد وهى فى ال ( PCT ) بعد الانتهاء من كورس المنشطات وذلك لغرض المساعدة فى ارجاع افراز التيستوستيرون الطبيعى ويجب ان نضع فى الاعتبار ان الكلوميد لن يساعد فى ارجاع افراز التست الطبيعى بعد الكورس الا بعد مرور فترة عمر نصف المنشطات المستخدمة لانك ممكن ان تنهى اليوم كورسك وانت تتناول عقار مثل الننادرولون ديكانوت ( ديكا درابولين ) وهو منشط ذو فترة عمر نصف طويلة تستمر بعد اخر جرعة لمدة 21 يوم لذلك يجب ان يكون الكلوميد استخدامه لغرض ارجاع افراز التيستوستيرون الطبيعى بعد انقضاء 21 يوم من تناول اخر جرعة للديكا ديورابولين .
ولذلك يجب عليك قراءة مقال الاسترات وفترة عمر نصف المنشطات لتعلم متى تبداء فى تناول الكلوميد فى ال ( PCT ) .

- كما يفضل ان يسبق تناول الكلوميد الى تناول ال HCG او ما يعرف باسم البرجنيل حيث يهياء المجال لعمل البرجنيل حيث يقوم بارجاع حالة الخصية من حالة الدمور الى حالة النشاط والمعاودة لافراز lh ولاكن يجب الا تتعدى فترة تناول البرجنيل 2-3 اسابيع وذلك حتى لا يحدث نتائج سلبية مثل تعطل افراز ال ( lh ) طبيعيا وبذلك نكون رجعنا الى نقطة الصفر مرة اخرى ثانيا يجب مصاحبته لمضاد استروجين مثل النولفاديكس وذلك لان تناول البرجنيل قد يؤدى الى ارتفاع معدلات الاستروجين ( البعض يستخدم الكلوميد بجانبه ) ثم بعد ذلك نستكمل بالكلوميد بعد انتهاء فترة تناول البرجنيل وايضا يمكن استكمال النولفاديكس مصاحبا مع الكلوميد فيما بعد فترة تناول البرجنيل لمدة 3-4 اسابيع .

- يستخدم الكلوميد بجرعة 100-150 مج يوميا كامضداد للاستروجين اثناء الكورس ( يفضل النولفاديكس عنه لهذا الغرض )

- اما فى فترة ( pct ) بعد الكورس يستخم بجرعة 100 مج يوميا لمدة 10-14 يوم ثم تخفض الجرعة الى 50 مج يوميا ولمدة 7-14 يوم اخرين
- هناك البعض يستخدمونه لمدة 4 اسابيع حيث يتناولون فى الاسبوع الاول جرعة 150 مج ثم الاسبوع الثانى والثالث 100 مج يوميا ثم الاسبوع الرابع 50 مج يوميا
- البعض يفضل عمل تحميل لجرعة الكلوميد فى اول يوم من التناول بجرعة 300 مج فى اليوم ثم اليوم التالى يتناول الجرعة الاعتيادية التى ذكرناها فى النقطتين السابقتين

الاثار الجانبية :

- وردت دراسات تدلى بامان تناول الكلوميد لفترات طويلة ولاكن هناك بعد الاثار الجانبية يلاحظها بعض المستخدمين لهذا العقار مثل ( الصداع - الدوخة - الغثيان - الشعور ببعض الفحات الحارة بالجسم فى بعض الاوقات - احمرار الجسم فى بعض الاوقات - المزاج المتغير والميل الى الاكتئاب- البعض لاحظ تشويش فى الرؤية البصرية ولاكنه تشويش مؤقت يزول بتوقف التناول .

femara - Letrozole فيمارا \ ليتروزول

لليتروزول
letrozole هو اسم المادة الفعالة للمنتج الشهير femara .
- يعتبر اليتروزول مضاد للارمطة ( selective third generationAromatase Inhibitor ) وتاتى هذه الصفة عن طريق ان اليتروزول يرتبط بانزيم الارمطة ( الارمطة هى تحول الاندروجين الى استروجين ) ويمنع عملية الارمطة من الحدوث .

- يستخدم اليتروزول طبيا فى معالجة سرطان الثدى عند النساء والحد من انتشاره .

- يقلل ايضا اليتروزول من مستويات الاستروجين فى الجسم حيث وصلة نسبة تقليله للاستروجين الى 98 % فى بعض الدراسات .
كما لوحظ زيادة فى افراز هرمونين ( LH ) و ( FSH ) وهذا يعنى زيادة افراز هرمون التيستوستيرون الطبيعى .

- لليتروزول فترة عمر نصف تتراوح مابين 2-4 ايام ويحتاج الى 60 يوم حتى يصل الى مستو ثابت بالدم .

- ادلت بعض التجارب فى استخدام اليتروزول على انه له تاثير فى الاستشفاء من بعض حالات الجينوماستيا ولاكن لم يستند ذلك على دراسات عديدة مؤكدة ولاكن تجارب كثير من الاعبين لاحظو استشفاء من اثار الجينو عند استخدام اليتروزول .

*** ملحوظة :

جميعنا يعلم مسبقا ان زيادة هرمون الاستروجين عن الحد يؤدى الى اثار جانبية عديدة مثل احتجاز الماء والتعرض للجينو ماستيا وزيادة احتجاز الدهون وحبوب الجسم .
ولاكن يجب ان نعلم ان المستويات القليلة عن المعدل الطبيعى من الاستروجين ايضا تؤثر بالسلب على مستوى الكوليستورول الطبيعى وايضا كفائة مناعة الجسم كما ان للاستروجين دور فى بناء العضلات .

الاستخدام :

يوجد لليتروزول استخدامان لدى لاعب كمال الاجسام

الاستخدام الاول وهو يمكن ان يستخدم اليتروزول فى فترة ال ( PCT ) ما بعد الكورس وذلك مساعدتا فى زيادة افراز التيستوستيرون ولاكن يظل اختيار النولفاديكس\ الكلوميد افضل من اختيار اليتروزول لهذا الغرض .

اما الاستخدام الاخر يستخدم اثناء استخدام المنشطات ( الكورس ) وخصتا عندما يكون الاعب مستخدم منشطات لها خاصية الارمطة وذلك حماية للتعرض للاثار الجانبية الاستروجينية كما انه بيساهم فى صلابة العضلات لانه بيمنع احتباس الماء

اما عن جرعة الاستخدام فهيا تتراوح مابين 0.25 الى 0.50 mg يوميا .

الاثار الجانبية :

يعتبر اليتروزول امن الى حد ما فى الاستخدام ولاكن

قد يؤدى الاستخدام المطول او المكثف الى تقليل الرغبة الجنسية عند الرجال
وقد يتسبب ايضا فى خفض مستويات الاستروجين بنسبة كبيرة قد تؤدى بمشاكل فى مستويات الكوليستورول الطبيعية وقد تؤثر على مناعة الجسم .
وللذلك يفضل تناوله فى جرعات صغيرة مثل ما اشرنا اليها .

Arimidex - Anastrozole ارميديكس

الاراميدكس
anastrozole هو اسم المادة الفعالة لمنتج الارميدكس
- ينتمى الارميدكس الى عائلة مضدات الارمطة ( aromatase inhibitor ) ويعتبر شبيه بالعقار الاخر اليتروزول فى نفس الصفات والمميزات التى يؤديها .
- يستخدم طبيا ايضا مثل اليتروزول فى علاج سرطان الثدى عند النساء

- ايضا يقلل الارميدكس من مستويات الاستروجين بالجسم بنسبة تصل الى 50 %
كما ان وجد ان له دور ايضا فى زيادة افراز هرمون ال ( LH ) مما يؤدى الى زيادة افراز هرمون التيستوستيرون الطبيعى

الاستخدام :

يستخدم الارميدكس اما اثناء الكورس كحماية من الاثار الجانبية الاستروجينية النجامة من المنشطات التى يحدث لها تارمط .

كما ايضا يمكن استخدامه فى فترة مابعد الكورس ( PCT ) للمساعدة فى زيادة افراز هرمون التيستوستيرون الطبيعى

اما عن جرعة التناول فهى تتراوح مابين 0.5 الى 1 mg يوميا .

الاثار الجانبية :

- يعتبر الارميدكس امن نسبيا للاستخدام
- قد ترد بعض الاثار الجانبية فى حالة حدوث هبوط فى مستويات الاستروجين عن المعدل الطبيعى فى بعض الحالات قد تاثر على مستويات الكولوستيرول ومناعة الجسم

NOLVADEX - Tamoxifen Citrate \ النولفاديكس

النولفادكس

- Tamoxifen Citrate هو اسم المادة الفعالة لمنتج النولفاديكس الشهير
- يعتبر النولفاديكس من الادوية التى تستخدم فى علاج سرطان الثدى .
- يعتبر النولفاديكس من عائلة ال SERM وهى اختصار ل ( Selective Estrogen Receptor Modulator ) حيث انه مشتق من الاستروجين ويقوم بعمل كمضاد للاستروجين عن طريق تغليف ريسيبتور الاستروجين الموجود بالخليا فيمنع تاثير الاستروجين عليه ومن امثلة تلك الريسيبتورات مثل الموجود بنسيج الصدر مما يؤدى الى منع حدوث الجينو ماستيا وهذه الميزة هيا التى تميز هذا العقار لدى الاعبين المستخدمين للمنشطات التى تتحول الى استروجين .

يتبع

- يعتبر النولفاديكس شبيه بعمل الكلوميد كمضاد للاستروجين وايضا للنولفاديكس دور فى زيادة افراز الهرمونين ( LH ) و ( FSH ) مما يؤدى الى زيادة افراز التيستوستيرون الطبيعى وهى ميزة اخرى تجعل لهذا العقار استخدام اخر فى فترة ال ( PCT ) مابعد الكورس لمعاودة افراز التيستوستيرون الطبيعى .

- يجب ان نضع فى الاعتبار ان النولفاديكس لا يؤدى الى تقليل مستوى الاستروجين الحر بالجسم ولاكن حقيقة عمله هى ايقاف هذا الاستروجين من العمل

- وردت دراسات عن ارتفاع نسبة الاستراديول اثناء تناول النولفاديكس ولاكنها دراسات قليلة .

- يرى البعض من المستخدمين للنولفاديكس اثناء الكورس انه يؤثر على المكتسب العضلى
حيث ايضا ادلت دراسات عن دور النولفاديكس فى تقليل مستوى ال ( IGF ) الطبيعى فى الجسم .
ولاكن يجب ان نضع فى الاعتبار انه يقلل نسبة ال ( IGF ) ولاكن هذه النسبة قليلة ولا تدعى بالقلق فى شئنها كما ان احساس الاعب من تقليل النتائج المكتسبة ياتى فى الحقيقة الا ان النولفاديكس يؤدى الى تقليل الماء المكتسب من تناول المنشطات لانه يقوم بمضداد للاستروجين وكما نعلم ان الاستروجين يساهم فى زيادة اختزان الماء .

اما عن طريقة الاستخدام

- فيستخدم النولفاديكس بجرعة من 10-20 مج يوميا كمضاد للاستروجين اثناء الكورس
شوهد بعض التجارب ان زيادة الجرعة الى 30-40 مج يوميا بغرض الاستشفاء السريع من اعراض الجينو اثناء الكورس لها دور فى ذلك الامر .

اما كاستخدام النولفاديكس فى ال ( PCT ) بعد الانتهاء من تناول المنشطات للمساعدة فى زيادة افراز التيستوستيرون الطبيعى وجد ان 20 مج يوميا كفيلة باداء هذا الغرض
ويفضل فى هذا الغرض مصاحبة التناول لهرمون ال ( HCG ) البرجنيل .


اما عن الاثار الجانبية :

فا النولفاديكس عقار امن وايضا امن للاستخدام المطول ويعتبر اقل من الاثار الجانبية التى يلاحظها البعض من استخدام الكلوميد حينما تقارنه بالكلوميد .


HCG - human chorionic gonadotropin البرجنيل

- يعتبر النولفاديكس شبيه بعمل الكلوميد كمضاد للاستروجين وايضا للنولفاديكس دور فى زيادة افراز الهرمونين ( LH ) و ( FSH ) مما يؤدى الى زيادة افراز التيستوستيرون الطبيعى وهى ميزة اخرى تجعل لهذا العقار استخدام اخر فى فترة ال ( PCT ) مابعد الكورس لمعاودة افراز التيستوستيرون الطبيعى .

- يجب ان نضع فى الاعتبار ان النولفاديكس لا يؤدى الى تقليل مستوى الاستروجين الحر بالجسم ولاكن حقيقة عمله هى ايقاف هذا الاستروجين من العمل

- وردت دراسات عن ارتفاع نسبة الاستراديول اثناء تناول النولفاديكس ولاكنها دراسات قليلة .

- يرى البعض من المستخدمين للنولفاديكس اثناء الكورس انه يؤثر على المكتسب العضلى
حيث ايضا ادلت دراسات عن دور النولفاديكس فى تقليل مستوى ال ( IGF ) الطبيعى فى الجسم .
ولاكن يجب ان نضع فى الاعتبار انه يقلل نسبة ال ( IGF ) ولاكن هذه النسبة قليلة ولا تدعى بالقلق فى شئنها كما ان احساس الاعب من تقليل النتائج المكتسبة ياتى فى الحقيقة الا ان النولفاديكس يؤدى الى تقليل الماء المكتسب من تناول المنشطات لانه يقوم بمضداد للاستروجين وكما نعلم ان الاستروجين يساهم فى زيادة اختزان الماء .

اما عن طريقة الاستخدام

- فيستخدم النولفاديكس بجرعة من 10-20 مج يوميا كمضاد للاستروجين اثناء الكورس
شوهد بعض التجارب ان زيادة الجرعة الى 30-40 مج يوميا بغرض الاستشفاء السريع من اعراض الجينو اثناء الكورس لها دور فى ذلك الامر .

اما كاستخدام النولفاديكس فى ال ( PCT ) بعد الانتهاء من تناول المنشطات للمساعدة فى زيادة افراز التيستوستيرون الطبيعى وجد ان 20 مج يوميا كفيلة باداء هذا الغرض
ويفضل فى هذا الغرض مصاحبة التناول لهرمون ال ( HCG ) البرجنيل .

اما عن الاثار الجانبية :

فا النولفاديكس عقار امن وايضا امن للاستخدام المطول ويعتبر اقل من الاثار الجانبية التى يلاحظها البعض من استخدام الكلوميد حينما تقارنه بالكلوميد .


البرجنبل hcg
يوجد هرمون ال HCG فى الطبيعة عند السيدات الحوامل وخاصتا فى الشهور الاولى من بداية الحمل .

- يعتبر هرمون من المجموعة البيبتيدية حيث يتكون من 237 حمض امينى .

- يستخدم ايضا لدى الذكور فى سن الشباب للتعافى من الخصى

- يتصرف هذا الهرمون داخل الجسم كانه هرمون ( LH ) تعويضى حيث يقوم بارسال اشارات الى الخصيات لافراز التيستوستيرون وذلك عن طريق ارتباطه بخلايا leydig .

- ايضا لايقوم هذا الهرمون فقط بعمل كمستحث للتيستوستيرون الطبيعى ولاكن ايضا يفيد فى تعافى الخصية من الانكماش ( يحدث الانكماش الخصوى عندمى يكون مستوى الاندروجين عالى بالجسم ايضا يحدث عند هبوت مستويات LH ويحدث ايضا عن طريق ارتفاع معدلات الاستروجين التى تؤثر على ال hypothalamus فكل هذه الاشياء تؤدى الى حدوث الانكماش الخصوى الذى يسمى ب testicular اليضا يؤدى الى تقليل مستويات lh الطبيعية او اقماعها وذلك لان ال lh هرمون جوندتروبينى اى منتج من قبل الغدة النخامية .) .

- الاستخدام :

لهذا الهرمونان استخدامان

الاول يستخدمه بعض الاعبين اثناء تناول المنشطات ( الكورسات ) لاتلافى التعرض للانكماش الخصوى ويكون بجرعة 500 - 1000 iu وحدة كل 5 - 7 ايام خلال الكورس

الاستخدام الثانى وهو فى ال ( pct ) فترة ما بعد الكورس لارجاع افراز التيستوستيرون الطبيعى
ويكون بجرعة 500 iu وحدة يوميا لمدة 2-3 اسابيع مصاحبا باستخدام مضاد استروجين ( nolvadex ) ثم يستمر استخدام النولفاديكس بعد التوقف عن تناول ال HCG لمدة 2-3 اسابيع
- هناك البعض يستخدم الكلوميد بعد فترة تناول ال HCG اما بمصاحبة النولفاديكس او كبديلا عن النولفاديكس
- يفضل تناول HCG فى ال PCT فى اخر اسبوع من تناولك للمنشطات اثناء الكورس ( بمعنى بعد اخر جرعة منشط متناولة ) او كحد اقصى بعد انتهاء اخر اسبوع من تناول المنشطات
وخصتا تنطبق تلك الحالة مع المنشطات طويلة المفعول حيث يساهم تناول ال HCG خلال فترة عمر نصف هذه المنشطات فى تاهيل الخصيات وتسريع عملية الاستشفاء الا ان تبداء مرحلة ال ( PCT ) الاساسية مستخدما فيها ( Nolvadex او \ مع Clomid ) .

- يعتبر ذو فترة عمر نصف مابين 4-5 ايام

- يستخدم للحقن العضلى وايضا يصلح استخدامه للحقن التحت جلدى .

الاثار الجانبية :

قد يتسبب البرجنيل فى احداث اثارا جانبية عديدة وتكون ناتجة عن قدرته فى زيادة افراز التيستوستيرون الطبيعى بصورة كبيرة تصل الى 250 - 300 % تبعا لبعض التقارير ماما قد يؤدى
الى ظهور احتباس الماء وايضا امكانية التعرض للجينو ماستيا ولاكن يحدث ذلك فى الغالب مع الجرعات الكبيرة والاستخدام المطول .

- ايضا تناول جرعات كبيرة من ال hcg ولفترات طويلة ممكن يتسبب فى اقماع افراز lh الطبيعى
مما يتسبب بعد الانقطاع عن تناوله فى اقلال او اقماع افراز التيستوستيرون الطبيعى وهذا ما يعرف بتاثير ال hcg السلبى على ال hypothalamus .
*ولهذين السببين بنستخد مضاد استروجين مثل النولفاديكس اثناء تناول البرجنيل فى ال ( pct ) كما ايضا نستكمل استخدام مضاد الاستروجين بعد التوقف عن تناول ال hcg .
وايضا لهذه الاسباب يستخدم ال hcg لفترة قصيرة 2-3 اسابيع اثناء ال ( pct ) .

- امكانية ظهور حب الشباب ايضا فى بعض الحالات

****** ملحوظة :

يتصادف وجود هذا العقار بالاسواق فى تركيزات عالية 5000 و 7000 و 10000 iu وحدة فكيف يتم تناول منه جرعة 500 iu وحدة ؟

فلا داعى للقلق يمكنك تناول جرعاتك الصغيرة ببساطة عن طريق خلط ( بدرة البرجنيل ) المنتج فى كمية محلول ( ماء يستخدم للحقن ) اكثر من المرفقة بالمنتج ووضع الخليط هذا فى الثلاجة بعيدا عن التجمد ويعتبر هذا الخليط صالح لعدة اسابيع منذ خلطه
فبذلك الطريقة تكون استطعت تخفيف الجرعة لسهولة التناول وحتى تتناول ال hcg بطريقة صحيحة واكثر امانا من الطريقة القديمة .

oxymetholone \ Anadrol 50 اندروليك - انابولون 50
الاندرول 50
- anadrol 50 هو اسم المنتج الاكثر شيوعا للمادة الفعالة oxymetholone ويوجد ايضا باسم androlic 50 - anapolon 50 ..

- يعتبر الانادرول من اقوى المنشطات التى تؤخذ عن طريق الفم واقواهم من حيث اكتساب الوزن
حيث كان يستخدم لمرضى الانميا الحادة .

- حيث اشتق هذا الهرمون من ال DHT وهذا الاشتقاق اكسبه خاصية انه لا يرتبط بانزيم الارمطة
لذا فهو لا يتحول الى استروجين .

- كما انه ايضا ل***تبط بانزيم ال 5-Alpha R الذى يحول التيستوستيرون الى DHT وذلك ايضا لانه اشتقاق من ال DHT .

- يعتبر من منشطات الفئة الثانية CLASS II STEROIDS حيث انه قليل فى الارتباط بريسيبتور الاندروجين .

- يؤدى هذا الهرمون الى زيادة الوزن سريعا كما انه له دور فعال جدا فى زيادة كرات الدم الحمراء
وزيادة قوة واداء الاعب بصورة ملحوظة

- هذا المنشط مشهور جدا باحتجازه الكبير للسوائل على الرغم انه لا يتحول لاستروجين فابعض يقول ان له تاثير بروجيستيرونى والبعض الاخر يقول ان له دور كبير فى انه يستحث ريسيبتور الاستروجين بصورة كبيرة هذا الامر يجعله يقوم **يادة حجز الماء التى تؤدى الى زيادة قوة الاعب فى رفع الاوزان الثقيلة بالتدريب وذلك لاحتجاز الماء بالاربطة لذلك يفضل هذا المنشط لدى لاعبين القوة البدنية ايضا .

- ينتمى هذا المنشط الى مجموعة ال 17-Alpha alkylated steroids حيث يضاف للمنشط مجموعة المثيل وال 17 كاربون حته تمكنه من عبور الايض الكبدى حتى لايطحطم سريعا ويكون غير فعال فهذا المادة تساهم فى فعاليته بالجسم ولاكن تؤدى الى خطورة على الكبد .

- وردت دراسة تدلى بان للانادرول دور فى تقليل هرمون ال SHBG مما يؤدى الى زيادة نسبة التيستوستيرون الحر بالدم والامر الذى ايضا يؤدى الى زيادة تاثيرات المنشطات المتناولة بجانبه كما يساهم ايضا فى
ارتباطها بريسيبتور الاندروجين او الاستروجين وذلك حسب نوعية المنشط المتناول
- على الرغم من كونه منشط مشتق من ال DHT الا انه اقل اندروجينيا من هرمون التيستوستيرون ولاكن يفوقه من الناحية البنائية .

- كما علمنا انه يتسبب فى زيادة الوزن السريعة ولاكنه ايضا يتسبب فى اهدار هذا المكتسب سريعا بعد التوقف عن تناوله ولحجزه الشديد للماء فيرجع الكثير من مقدار هذا المكتسب الى حجز الماء .
- عند مقارنته بمنشط الانابول نرى ان الانابول له القدرة اكثر من الانادرول فى الحفاظ على المكتسب العضلى وايضا اقل منه فى احتجاز الماء.

- يعتبر منشط قوى ايضا فى زيادة شهية الاعب للطعام بصورة ملحوظة .

طريقة الاستخدام :

يستخدم الانادرول بجرعة تتراوح مابين 50 الى 150 مج يوميا وتعتبر جرعة 100 مج هى الجرعة الوسطى والمفضلة للحصول على افضل النتائج لهذا المنشط .

ويتم تناول هذا المنشط لفترة اقصاها تتراوح مابين 4-6 اسابيع وذلك بسبب خطورته على الكبد
ويفضل الفحص الدورى لانزيمات الكبد اثناء التناول وعدم معاودة التناول مرة اخرى الابعد على الاقل فترة راحة تناهز ال 6-8 اسابيع
- بسبب عدم القدرة على الاحتفاظ بالمكتسب العضلى من الانادرول يفضل تناوله بكورسات الضخامة فى بدايتها كدفعة للنتائج السريعة الى ان تظهر نتائج المنشطات الاخرى
- لايفضل تزامن تناوله مع منشطات اخرى من مجموعة 17الفا الكايليتد

الاثار الجانبية :

يعتبر الانادرول من اكثر المنشطات المستخدمة احداثا للاثار الجانبية على الرغم ايضا من قصر فترة تناوله وعلى الاعبين المبتدئين الابتعاد عن هذا المنشط .

- يعتبر منشط سام جدا على الكبد وايضا له تاثير ضار على الكلى .
- يتسبب هذا المنشط فى الشعور بالصداع وارتفاع ضغط الدم والارق بصورة ملحوظة
- يؤدى الى ظهور حب الشباب والميل الى العدوانية وزيادة نمو شعر الجسم وتساقط شعر الراس والبشرة الزيتية .
- يتسبب فى احتجاز الماء بصورة كبيرة وايضا احتجاز الدهون والتعرض للجينو ماستيا لذى على الاعب الحذر واستخدام مضدات الاستروجين
- يقمع انتاج التيستوستيرون الطبيعى لذلك يجب عند التوقف من تناول بعد اتمام كورس التناول عمل PCT لاعادة افراز التيستوستيرون الطبيعى
- يفضل استخدام منشطات وظائف الكبد اثناء تناول هذا المنشط مثل LIV-52 او \ مع legalon او اى منتج يحتوى على ال Silymarin لتنشيط وظائف الكبد .

نشرة Sustanon 250 السوستانون 250
سوستانون 250
Sustanon 250 وهو الاسم التجارى التى اطلقته شركة اورجانون على منتجها من التيستوستيرون .

- السوستانون 250 هو عبارة عن خليط من 4 انواع من التيستوستيرون ( استرات ) وصنع خصيصا بغرض HRT ( hormone replacement therapy اى بغرض علاج نقص انتاج هرمون التيستوستيرون لدى الرجال وذلك لان ال 4 استرات يعطون تاثيرا مداوم لهرمون التيستوستيرون منذ بداية اول يوم من تناوله ولمدة شهر

- اما عن الاسترات الاربعة التى يتكون منها السوستانون 250 هى :
testosterone propionate - 30 mg
testosterone phenylpropionate - 60 mg
testosterone isocaproate - 60mg,
testosterone decanoate -100 mg.

- يعتبر السوستانون الان اقل انواع التيستوستيرون من حيث الافضلية للتناول لدى الاعبين ويرجع ذلك لاننا كما نعلم ان كل استر يقلل من وزن التيستوستيرون الكلى فهذا المنتج خليط من 4 استرات لذا يعطى السوستانون 250 اقل كمية تيستوستيرون كلية عن بقية الانواع الاخرى من التيستوستيرون سواء كان استرها طويل ام قصير .

الاستخدام :

- ولوجود استر البروبونات به يفضل الحقن يوم بعد يوم للحصول على اقصى استفادة من البروبونات التى توجد به
- ايضا استر الفنيل بروبونات يحتاج للاقل على الحقن كل يومين او مثل البروبونات

لذلك تعتبر هنا الجرعة الفعالة للسوستانون تبداء من 500 مج اسبوعيا حيث يعطى 250 مج كل 3 ايام وذلك هذا يعتبر اقل استخدام لابقاء مستوى التيستوستيرون فى الدم عالى وشبه ثابت

فتعتبر الجرعة الفعالة له من 500- 2000 مج اسبوعيا ( مقسمتا على عدة مرات ولاتعطى كمرة واحدة )

- ولمعرفة عمل هرمون التيستوستيرون واثاره الجانبية يرجى مراجعة مقال هرمون التيستوستيرون اننثات

Testosterone suspension تيستوستيرون سسبنشن
تست سسبنشن
- Testosterone suspension هو هرمون التيستوستيرون المصنع بدون اضافة استر اليه حيث يوجد معلقا فى الماء .

- هذا النوع من التيستوستيرون يعتبر الاقدم عن انواع التيستوستيرون الاخرى

- يعتبر هذا النوع هو الاقوى بين انواع التيستوستيرون الاخرى حيث انه يعطى كمية تيستوستيرون كليا ( خام ) حيث انه كل mg منه يساوى mg من التيستوستيرون 1=1 .

- يتميز ايضا عن غيره من انواع التست الاخرى هو امكانية تناوله حتى عدة ايام قبل الكشف عن المنشطات .

- الاستخدام

- التيستوستيرون بدون استر له فترة عمر نصف لاتتعدى عدة ساعات لذلك يجب الحقن اليومى
لهذا العقار اولا وثانيا لابقاء مستوياته ثابته بالدم خلال اليوم الواحد يفضل تقسيم الجرعة على مرتين او ثلاثة مرات باليوم .

- يلاحظ المستخدمين الما جراء الحقن من التيستوستيرون سسبنشن لذا يلجاء البعض لخلطه مع فيتامين B-12 او B-COMPLEX لتخفيف الام الحقن والبعض الاخر قد يخلطه مع المنشطات الذيتية الاخرى ( غير مفضلة للاغلبية ).

اما عن جرعة التناول فهيا تتراوح مابين 50-150 مج يوميا

وكما علمنا مسبقا ان الجرعة الاسبوعية الفعالة للتست تكون مابين 250 - 2000 مج اسبوعيا

ولاكن تختلف طريقة التناول خلال الاسبوع تبعا لنوع التيستوستيرون ( الاستر )

- ولمعرفة كيفية عمل التيستوستيرون واثاره الجانبية يرجى قراءة بروفيل التيستوستيرون اننثات

Testosterone propionate تستستيرون بروبونات \ تستولك
تست بروبونات
- Testosterone propionate هو هرمون التيستوستيرون المصنع اضيف اليه استر ال propionate
ويعطى هذا الاستر فترة عمر نصف للمنشط تدوم عدة ايام ( راجع مقال الاسترات وفترة عمر نصف المنشطات )

- ولاكن هناك اختلاف فى كمية التيستوستيرون الكلية ( الخام ) التى نستخدمها من كل نوع من التيستوستيرون والمتحكم فى هذه الكمية هو نوع الاستر المستخدم حيث يحسب ( يخصم ) وزن الاستر من كمية الهرمون المرفق بيه ( الخام )

ومثال على ذلك فيما يتعلق بهرمون التيستوستيرون نعقد مقارنة بين بعض انواع الاسترات وكم تعطى كمية تيستوستيرون ( خام ) لكل 100 مج

1- Testosterone suspension(no ester) 100 mg = 100 mg test
2- testosterone propionate 100 mg = 83 mg test
3- testosterone cyponate 100 mg = 69.83 mg test
4- testosterone enanthate 100 mg = 72 mg test

- ونستنتج من تلك المقارنة ان التيستوستيرون بروبونات يعطى كمية تيستوستيرون كلية اكبر من الاسترات الطويلة مثل الاننثات والسيبونات .
- لاحظ الكثير من المستخدمين حجز ماء اقل فى استخدام هذا النوع عن غيره من الانواع الطويلة ( ولاكن فى الحقيقة يرجع ذلك لان التيستوستيرون البروبونات ذو فترة عمر نصف قصيرة مما تجعله فعال لفترة اقل فى الجسم الذى قد يؤدى الى احتجاز ماء اقل ولاكن يجب ان نضع فى الاعتبار ان احتجاز الماء والتحول لاستروجين واللى dht موجود فى جميع انواع التيستوستيرون ويزداد تبعا للجرعة المعطاه )
- ايضا لوحظ فى عملية الاستشفاء بعد استخدام التيستوستيرون البروبونات تكون اسرع من الانواع الطويلة الاخرى .

الاستخدام :

تبعا لقصر فترة عمر نصف التيستوستيرون البروبونات يفضل الحقن عدة مرات خلال الاسبوع وذلك لابقاء مستويات الهرمون ثابتة وفى اعلى درجاتها فى الدم خلال التناول لذلك يجب تكرار تنواله كل يومين اويوم بعد يوم وللحصول على نتائج افضل يفضل الحقن يوم بعد يوم

اما عن جرعة التناول فهى تبداء من 100 مج يوم بعد يوم وفيما فوق وبحد اقصى اجمالى الجرعات خلال الاسبوع الى 2000 مج اسبوعيا

- كماا علمنا مسبقا ان اجمال الجرعة الفعالة من التيستوستيرون اسبوعيا يبداء من 250- 2000 مج .
- البعض يستخدم الحقن اليومى ايضا لهذا النوع .

- ولمعرفة كيفية عمل التيستوستيرون فى الجسم وبناءه للعضلات واثاره الجانبية

يتبع

نشرة

Testosterone Enanthate \ سيدو تستون - بريموتستون
250

تست اناتتات
Testosterone Enanthate او ما يعرف فى مصر باسم cidoteston 250 ويعرف ايضا فى الوطن العربى باسم primotestone 250 \ testoviron 250 فهو هرمون التيستوستيرون المصنع كميائيا واضيف اليه استر ال Enanthate لكى يطيل فترة عمله بالجسم .
- حيث يعتبر من اكثر انواع منتجات التيستوستيرون المستخدمة بصورة كبيرة وذلك لطول فترة عمره النصفى مما يعطى تاثيرا مطول لهرمون التيستوستيرون حيث يتشابه ايضا مع testosterone cypionate ولاكن الكيبونات اطول فى فى فترة عمر النصف نسبيا .
- يعتبر منشط عالى من الناحية الاندروجينية وايضا جيد من الناحية البنائية .
- يساعد التيستوستيرون فى بناء القوة والحجم العضلى بصورة ملحوظة ويعتبر من اقدم المنشطات استخداما وتواجدا فى الساحات الرياضية .
- يعمل ايضا التيستيستيرون كا عامل مضاد للهدم anti-catabolic حيث يمنع قدرة ال glucocorticoid hormones فى حين ايضا انه يساهم فى ابقاء مستويات الجلايكوجين بالخلايا العضلية مما يسهم فى امتصاص اكبر كمية من المغذيات للخلايا العضلية فيمنع الخلايا العضلية من اهدار مستوى البروتين فيها مما يساهم فى بنائها وبالتالى عدم تعرضها للتاثير الهادم .
- يزيد ايضا التيستوستيرون من ال RBC كرات الدم الحمراء مما يسهم فى زيادة نقل وتدفق الاكسجين بالخلايا وبالتالى سرعة الاستشفاء من المجهود البدنى وايضا زيادة القدرة على تحمله .
- يتحول التيستوستيرون الى dihydrotestosterone (DHT) بصورة كبيرة كما يتحول ايضا الى estrogen .

***** اجرييت دراسة على مستخدمين لهذا المنشط اعطى البعض منهم بجرعة اقل من 600 مج واعطى البعض الاخر بجرعة 600 مج وكان التناول لمدة 20 اسبوع واستنتجت الدراسة انه جميع المستخدمين لوحظ لديهم **يادة فى الحجم العضلى وايضا فى القوة واداء التمارين وايضا قد لوحظ نشاطل لفقد الدهون ولاكن نال هذا الاستخدام مستوى اعلى فى متناولين جرعة 600 مج اسبوعيا
مما انتج عنه انه كلما ذادت جرعة التيستوستيرون المتناولة زاد معها القوة والحجم العضلى وايضا نشاط حرق الدهون
واسندت الدراسة ان نشاط التيستوستيرون فى حرق الدهون ياتى من ارتباطه بريسيبتور الاندروجين فى الخلايا الدهنية ( adiposet fat cells ) مما يؤدى الى تحطيم بعض الدهون المخزنة وتحويلها لطاقة مستهلكة .
- وردت تقارير عن ان التيستوستيرون يساهم فى تقليل HDL cholesterol.
- وردت بعض التقارير ايضا عن زيادة التيستوستيرون لقدرة مناعة الجسم .
- قد يؤدى ايضا استخدام هرمون التيستوستيرون الى زيادة مستويات هرمون ال IGF-1 بالخلايا العضلية.
الاستخدام : يستخدم بجرعة تتراواح مابين 250 - 2000 mg اسبوعيا
حيث يمكن امكانية حقن هذا العقار مرة اسبوعيا لطول فترة عمر نصفه والبعض يستعمل الحقن على مرتين بالاسبوع .

الاثار الجانبية :

يتسبب عن تحول التيستوستيرون الى استروجين حدوث الاثار الجانبية الاستروجينية مثل ارتفاع احتجاز الماء بالجسم وايضا اختزان الدهون بالجسم والتعرض للجينو ماستيا لذا يجب استخدام مضدات الاستروجين مثل nolvadex او \مع proviron او الحل الافضل استخدام مضدات الارمطة مثل ( letrozole او armidiex )

- يتسبب ايضا تحول التيستوستيرون الى DHT التسبب فى زيادة الاثار الجانبية الاندروجينية مثل حب الشباب وزيادة العدوانية والبشرة الزيتيه وزيادة نمو شعر الجسم وتساقط شعر الراس وايضا يساهم فى كبر نسيج البروستاتا
لذا قد يلجاء الاشخاص لتلافى تلك الاعراض فى استخدام مضدات التحول الى DHT مثل proscar \ propecia
- يسبب ايضا تناول التيستوستيرون الخارجى فى اقماع افراز التيستوستيرون الطبيعى بالجسم لذا يجب بعد الانتهاء من الاستخدام الجوء الى pct ..

Nandrolone Decanoate \ Deca-Durabolin الديكا
ديكا دورابولين
يعتبر عقار الديكا ديورابولين من اكثر العقارات استخداما وشهرتا فى مجال رياضة كمال الاجسام .
- ينتمى منشط ال nandrolone الى مجموعة ال Nor-19 steroids .
- وهو مشتق من التيستوستيرون ولاكنه اقل منه اندروجينيا فعقار الديكا متوسط من الناحية الاندروجينية ولاكنه يفوق التيستوستيرون بنائيا .
- حيث يزيد من انتاج النيتروجين بصورة كبيرة فى الخلاية العضلية وبالتالى التاليف المتزايد من البروتين فى الخلايا العضلية ممايسهم فى زيادة الكتلة العضلية بصورة كبيرة .
- ايضا عقار الديك يعتبر قليل من ناحية التارمط ( التحول الى استروجين )
-يساعد ايضا فى تفادى الاصابات لدى الاعبين ويخفف من المها لانه يحجز الماء فى الانسجة الرابطة كما وردت بعض التقارير على مساعدة الناندرولون فى تاليف الكولاجين .
- وردت بعد التقرارير ايضا على زيادة كفائة مناعة الجسم اثناء التناول لهذا المنشط .
- يعتبر من العقاقير ذات فترات العمر النصفى الطويل وذلك لارتباطها باستر الديكانوت كما انها ذات فترة عمر طويلة تصل لاكثر من سنة الى 18 شهر مما يجعل ذلك مشكلة للمستخدمين الذين يتعرضون للكشف الطبى عن المنشطات .
- لا تتحول الديكا الى ( DHT ) ولاكنها ( dihydronandrolone ) وهو مركب عالى اندروجيا حيث يتحول جزءا منها الى هذا المركب عن طريق انزيم 5-alpha reductase .
- للديكا تاثيرا بروجيستيرونى ملحوظ الامر الذى يجعلها رغم قلة تحولها لاستروجين ان تحتجز الكثير من الماء والدهن بالجسم بجانب الاثار الجانبية الاخرى التى سوف نعرضها لاحقا .
- تتميز بقدرة الحفاظ على المكتسب العضلى لفترة اطول بعد التوقف عن التناول

اما عن الاثار الجانبية :

كما علمنا ان الديكا متوسطة من الناحية الاندروجينية ولاكن لتحول جزء منها الى dihydronandrolone قد يودى الى زيادة الاعراض الجانبية الاندروجينية مثل حب الشباب - البشرة الزيتية - تساقط شعر الراس - زيادة شعر الجسم وغيرها .

ايضا كما سبق معرفة ان الديكا متوسطة من ناحية التارمط ولاكن ناشطها على ريسيبتور البروجيستيرون مما يزيد نسبته بالجسم فتؤدى الى اقماع هرمون التيستوستيرون الطبيعى - واحتجاز الماء والدهون - والجينوماستيا ولتفادى ذلك يجب مصاحبة التناول لمضدات الارمطة مثل letrozole وايضا مضدات الاستروجين ايضا تقلل من تلك الاثار هذه مثل nolvadex ايضا بعض العقاقير التى تقلل من البروجيستيرون مثل bromocriptine .

وايضا كما نعلم يجب انهاء كل دورة منشط ( كورس ) باستخدام مواد تساعد على ارجاع افراز التيستوستيرون الطبيعى مثل ( HCG مصاحبا لل NOLAVADEX\ CLOMID ) وهو مايطلق عليه PCT ( التنظيف بالمعنى الشائع عربيا ).

**** وردت دراسة جديدة عن عقار الديكا وتاثيره البروجيستيرونى ووجد انه يمكن عند استخدام الديكا مصاحبا لعقار النولفاديكس ان يزيد النولفاديكس من حساسية البروجيستيرون فى مستقبلات البروجيستيرون مما قد يؤدى الى حدوث الاثار الجانبية الاستروجينية على الرغم من تناول النولفاديكس حيث ان النولفاديكس يعمل كمضاد للاستروجين وليس مضدا للبروجيستيرون
الامر الذى يجب فيه تناول يشىء اخر يضاد النشاط البروجيستيرونى مثل ال bromocriptine او cabergoline ( dostinex).
فهما عقاران لهما تاثير مضاد للبروجيستيرون وايضا البرولاكتين .
ايضا يمكن استخدام ال ( letrozole ) فهو مضاد للارمطة ولاكنه له تاثير مقلل للبروجيستيرون
فوجد انه يعمل بنجاح لتلافى تلك المشكلة التى تعنيها الدراسة ويعتبر نافعا عن غيره من مضدات الارمطة الاخرى لتلك المشكلة مثل الارميدكس ( عام 2007 )

************ ولاكن اكثر التجارب فى تناول النولفاديكس مصاحبا لعقار الديكا وجدو انه كافى لتفادى التعرض للجينوماستيا واحتجاز الماء الزائد والدهون اثناء التناول .

- ولاكن لزيادة الحرص من المفضل مصاحبة النولفاديكس ب bromocriptine او استخدام ال ( letrozole وذلك تبعا للتقارير الجديدة .

اما عن استخدام هذا المنشط :

فهو منشط جيد جدا فى اكساب الحجم العضلى والوزن وايضا يمكن استخدامه فى فترات التحاضير للبطولات ولاكن بمصاحبته لمضدات الارمطة السابق ذكرها لتجنب حجز الماء والدهون الواردة الحدوث منه

اما عن الجرعة الفعالة فهى تتراوح بين 200 - 600 mg اسبوعيا حسب مستوى الاعب .

ملحوظة : يجب مصاحبة تناول الديكا لمنشط التيستوستيرون وذلك لان الديكا تقمع من انتاج التيستوستيرون الطبيعى وايضا تتسبب فى اقماع الشهوة الجنسية فى الكثير من الحلات اثناء التناول لذلك يجب مصاحبتها بمركب اندروجينى قوى وخاصتا التيستوستيرون لتلافى السببين اثناء التناول .

boldenone undecylenate \ Equi-Gan اكوابويز\بولدينون
البولدينون
boldenone undecylenate هو اسم المادة الفعالة للعقار المعروف equi-gan او ال equipoise
وهو عقار بيطرى يستخدم للحيونات .

- استخدم هذا العقار فى مجال كمال الاجسام لما له من مميزات كبيرة بهذا المجال .
- حيث يعتبر منشط مشتق من هرمون التيستوستيرون كميائيا ويمتلك صفاتا اندروجينية اقل من التيستوستيرون ( متوسطة ) ولاكن يمتلك صفات بنائية اعلى من التيستوستيرون .
- كما انه متوسط من ناحية الارمطة وهى عملية التحول الى الاستروجين .

- يرى البعض ان هذا المنمشط مشابها فى نتائجه لمنشط الديكا ديورابولين المشهور ولاكن يجب ان نضع فى الاعتبار ان الاختلاف بين كميائية وعمل المنشطان داخل الجسم مختلفا جدا .

- كما ذكرنا سابقا انه منشط متوسط الارمطة مما يؤدى الى قلة التحول للاستروجين فبالتالى يقل احتباس الماء لذلك تعتبر النتائج المكتسبة منه اكثر صلابة وايضا تتيح الفرصة لاستخدامه فى فترات التحضير للبطولات cuting cycle.

- يرتبط منشط ال bolenone بانزيم ( 5-alpha reductase ) وينتج عن هذا الارتباط تحول جزء صغير من المنشط الى ( dihydroboldenone ) وهو هرمون له خصائص اندروجينية عالية وايضا بنائية تفوق هرمون التيستوستيرون .

- ايضا منشط ال boldenone لا يتسبب بنسبة كبيرة كسائر المنشطات الاندروجينية الاخرى فى زيادة الصفات الذكرية لدى السيدات المستخدمة للمنشطات لذى يعتبر من المنشطات الاساسية لسيدات كمال الاجسام .

- يزيد منشط البولدينون الحجم العضلى مثله كسائر المنشطات الاندروجينية البنائة عن طريق زيادة تاليف البروتين بالخلايا العضلية وايضا زيادة معدلات النيتروجين بها بصورة كبيرة كما انه يزيد من الشهية للطعام .

- يزيد منشط البولدينون من قوة واداء المتناول وذلك لانه يزيد بصورة كبيرة من انتاج كرات الدم الحمراء مما يؤدى الى تدفقها بخليا الجسم مما يؤدى الى زيادة تدفق الاكسجين للخليا الامر الذى يترتب عليه التقليل من تكون حمض الاكتيك وايضا زيادة قوة التحمل
ايضا زيادة كرات الدم الحمراء يساهم بدور كبير فى امتلاق العروق لتظهر اكثر قسوة وحجما
( مع ملاحظة انه ليس يقوم بتكوينها ولاكنه يسهم فى ظهورها بمنظر افضل واكثر امتلائا )

الاستخدام :

يعتبر منشط boldenone undecylenate ذو فترة عمر نصف طويلة وذلك لارتباطه باستر ال ( undecylenate) لذلك يعتبر اكتساب النتائج اكثر بطئا مما يجعل الافضلية فى زيادة فترة تناوله للحصول على نتائج افضل
فيفضل تناوله فى فترة لا تقل عن 10-12 اسبوع

اما عن جرعة التناول فهى تتراوح بين 300 : 600 mg اسبوعيا

- يستخدم هذا المنشط فى فترات زيادة الحجم العضلى ( bulk cycle ) وفترات التحضير ( التنشيف ) cut cycle

الاثار الجانبية :

من المتعارف ان الاثار الجانبية لاى منشط تزداد حدتها حسب طبيعة المتنوال والجرعة المتناولة وطول فترة التناول للمنشط

- مع زيادة الجرعات فى تناول منشط البولدينون ممكن ان يؤدى لزيادة عملية الارمطة والتحول الى الاستروجين فبتالى يمكن التعرض للاثار الجانبية الاستروجينية مثل الجينو مستيا
- ايضا ظهور حب الشباب - تساقط الشعر - العدوانية - البشرة الزيتية - ارتفاع ضغط الدم من الاثار الجانبية واردة الحدوث .
- اقماع انتاج التيستوستيرون الطبيعى .


Human Growth Hormone (HGH)

هرمون النمو البشرى
Human Growth Hormone او ما يطلق عليه باختصار GH ويسمى فى الساحة العربية باسم هرمون الجروث .

. يتكون هرمون النمو من 191 حمض امينى مركب فهو يعتبر من الهرمونات البيبتيدية ويعتبر اسم المادة الفعالة لهذا الهرمون هو (somatotropin)
- يفرز هرمون النمو طبيعيا بجسم الانسان عن طريق الغدة النخامية ولاكن المتحكم فى هذا الافراز كلى الهرمونين ( GHRH ) وهرمون ال ( Somatostatin ) وهما هرمونان يتم انتاجهم فى ال
hypothalamus وهما مسؤلين عن ابعاث الاشارات للغدة النخامية لافراز او وقف افراز هرمون النمو .
- يفرز هرمون النمو اثناء النوم وكما يساهم الغذاء والنشاط البدنى فى افراز هرمون النمو حيث ادلت الدراسات بذلك حيث يعتبر هو الهرمون المسؤل عن نمو الانسان وتطوره منذ ان يولد الى ان يكبر فى السن .
- يعتبر منشط ذو قوة بنائية عالية للحجم العضلى الصافى ويتمثل هذا الحجم فى زيادة عدد الالياف العضلية عوضا عن زيادة حجمها مثل المنشطات الاندروجينية والبنائية الاخرى مما يؤدى الى ظهور العضلات بمنظهرها الكثيف مثل ابطال مستر اولومبيا والاعبينالمحترفين
- يساهم ايضا هذا الهرمون فى انقاص دهون الجسم بصورة ملحوظة حيث تظهر نتائج حرق الدهون اسرع من ظهور نتائجه البنائية .
- يساهم هرمون النمو فى زيادة حركة الاحماض الامينية بخليا الجسم وايضا امتصاص تلك الخلايا لها بصورة كبيرة مما يسهم فى بنائها كما يساه
- ايضا لهرمون النمو تاثيرات ايجابية على زيادة انتاج كرات الدم الحمرا مما يعطى الالعب قدرة تحمل اكثر لادائه فى التمارين .
- حيث يمارس هذا الهرمون عمله البنائى فى الجسم عن طريق مباشر وطريق غير مباشر
فا الطريق المباشر هو زيادة حركة الاحماض الامينية وتكوينها بالخليا العضلية
اما التاثير الغير مباشر لهذا الهرمون ياتى عن دوره فى زيادة افراز هرمون ال ( IGF-1) وهو هرمون يفرز من الكبد ويعتبر اكثر ارتباطا بنمو الخليا المستهدفة بالجسم ( مثل العضلات التى تستهدف عن طريق التدريب ) فلا يساهم هرمون النمو فى زيادة افراز هرمون ال ( IGF-1 ) الطبيعى فقط بل يساهم ايضا فى انتاج ( IGFBP-1 ) وحمض ( Labile-acid subunite ) اللذان لهما القدرة على اطالة فترة عمر نصف ال ( igf-1 ) المفرز طبيعيا من عدة دقائق بالجسم الى ساعات مما يساعد فى زيادة نشاطه البناء بصورة اكبر وعمله ايضا بالخلايا المستهدفة للنمو .
- حيث لوحظ فى دراسة اجريت على متناولين لهرمون النمو زيادة فى انتاج هرمون ال igf-1 الطبيعى بعد 20 ساعة من تناول هرمون النمو

- يساعد ايضا هرمون النمو على تلافى الاصابات والتعافى منها لان له دور فى تقوية الانسجة الرابطة وايضا الاوتار .
- طريقة الاستخدام :

- كما علمنا ان نتائج تناول هرمون النمو فى بناء العضلات تبدو بطيئة حيث لوحظ على المستخدمين بداية ظهور تغير فى حجم العضلات بعد مرور شهران من تناول هرمون النمو لذلك يفضل تناوله على فترات طويلة 5-6 اشهر للحصول على نتائج افضل فى الحجم العضلى
اما من يرغب استخدامه فى انقاص الدهون فنتائجه لهذا الغرض تلاحظ سريعا فيتم تناوله لفترة تتراوح بين 2-4 شهور لهذا الغرض

اما عن جرعة التناول فتعتبر اقل جرعة للتناول هى من 4-12 iu ( وحدة ) يوميا تقسم على مرتين ويفضل قبل التمرين وعند الاستيقاظ من النوم وكلما زادت جرعة التناول كلما زادت النتائج فى فقد الدهون وايضا فى الحجم ونظيف الى زيادة الجرعة هو زيادة فترة التناول ايضا يزيد من النتائج فى كلى الحالتين .
- وجدت دراسة اجريت على لاعبين عن تناول هذا الهرمون واعطاء الجرعة يوم بعد يوم لمدة 24 اسبوعا حيث لوحظ ايضا تغير فى الحجم العضلى وانقاص الدهون
- هناك البعض سيستخدمون هذا المنشط على 5 ايام بالاسبوع والبعض الاخر ل 6 ايام وايضا يلاحظون تطور ملحوظ بكلا الحجم وفقد الدهون
- يرى الكثير من الاعبين الذين استخدمو هرمون النمو وحيدا لم يتلقو النتائج الذين كانو ياملون بيها من جراء تناول هذا الهرمون لذا يجب مايلى :
-وللحصول على افضل النتائج فى الحجم العضلى وانقاص الدهون من هذا الهرمون يصاحب تناوله لتناول الهرمونات الاتية مثل الانسولين والهرمونات الاندروجينية مثل التيستوستيرون وغيرها وايضا الهرمونات الدرقية مثل T3 او T4 وايضا يمكن مصاحبتهم لهرمون ال IGF-1 وطبعا فى وجود الاندروجين يجب مصاحبة التناول بمضدات الارمطة مثل ( Letrozole - arimidex ) او استخدام ال proviron او \ مع nolvadex .
- حيث نشاهد تناغم بين تناول تلك الهرمونات والمواد وسف نوضحها باختصار
فا الانسولين يساهم بدور كبير فى نقلت المغذيات الى العضلات وابقاء مستويات الكلايكوجين بها اما المنشطات الدرقية تساهم فى زيادة التخلص من الدهون وايضا لها قليلا من الدور البناء للبروتين والاندروجين مثل التيستوستيرون يساهم فى زيادة الحجم العضلى وايضا فى زيادة القوة كما يساهم ايضا مع الانسولين وهرمون النمو فى زيادة معدلات افراز هرمون ال ( igf-1 ) .
واستخدام مضدات الارمطة يمنع تحول التيستوستيرون الى استروجين وبذلك يجنبنا من المخاطر الاستروجينية مثل احتجاز الماء والجينو وذلك لانه لو حدث جينو من جراء تناول الاندروجين سيسهم هرمون النمو فى زيادة حدته لاننا كما نعلم ان هرمون النمو لايساعد فقط على كبر خليا العضلة ولاكن خلايا الجسم ككل الامر الذى يمكن ان يؤدى الى زيادة حجم نسيج الجينو الناتج .

الاثار الجانبية :

لهذا الهرمون اثارا جانبية بالغة الخطورة وخاصتا تظهر هذه السلبيات للذين يتناول هرمون النمو قبل سن 21 عام وايضا الذين يتناولونه بجرعات كبيرة ولفترات طويلة
ومن امثلة تلك الاثار الجانبية مرض ال ( acromegaly ) الذى يظهر فى تضخم عظام الكفين - والقضمين والفك - والانف - والجبهة -اسطالة العظام ويحدث للاشخاص الاقل من 21 عام ( العملقة ) -
كما يتسبب ايضا فى زيادة سمك الجلد وكبر بعض اعضاء الجسم مثل القلب والكلى التى قض تؤدى الى الوفاة
- كما يؤثر ايضا بالسلب على اطلاق هرمون الانسولين الطبيعى الامر الذى قد يؤدى الى زيادة سكر الدم والتعرض لمرض السكر كما ايضا يؤثر بالسلب على النشاط الدرقى ( لذلك يفضل تناول هرمون الانسولين والهرمون الدرقى معه )
- يؤدى ايضا الى التعرض لمرض ( carpal tunnel syndrom ) حيث يظهر فى اعتلال العصب الاوسط لرسغ الايد وبالتالى ضعف عضلات الساعدين والشعور بالام حادة بهما .

- فجميع تلك الاثار الجانبية يمكن ان تحدث للاشخاص المصرفين فى تناول هذا الهرمون وتزداد الحدة لدى صغيرى السن ( اقل من 21 ) عام .
- كما يجب على المتناول اذ لاحظ بداية فى ظهور ايا من الاعراض السابقة التوقف فورا عن تناول هذا الهرمون واستشارة الطبيب حتى لايتفاقم العرض وتسبب مشاكل عدة .

******** ملحوظة هاااااااااااااااااااامة جدا لزوارنا وقرائنا :

يتداول بعض الباعة عقارات تسمى بهرمون النمو الحيوانى فيجب ان ننوه القارىء انه لايوجد هرمون نمو حيوانى يصنع الان فهو كان يصنع قبل ال70 ( السبعينات ) وتم وقفه فورا جراء التجارب وتعرض المستخدمين بمشاكل عدة ثم استخرج بعد ذلك من ال dna لجثث الموتى وايضا سبب مشاكل وخاصتا بالمخ لدى المستخدمين واوقف انتاجه فى الثمانيات
اما ما ينتج الان فهو مؤهل للاستخدام الادامى وانا مايطلق عليه اسم هرمون النمو الحيوانى هو فقط اسم للدعايا عن المنتجات المزيفة بالاسواق التجارية .

- هذا الهرمون خاص بالاعبين ذو المستويات المتقدمة والذين يخوضون البطولات فان لم تتناوله كما يجب تناوله فلا تضيع مالك هدرا لانه هرمون يحتاج تكاليف بهاظة لابراز نتائجه اما ما يحدث من الكثير فى تناول الجروث هرمون بجرعات صغيرة عن ما ذكرنا ولفترات صغيرة عن ما ذكرناها هيا اهدار للمال فقط وجميع النتائج التى تكتسب من ذلك التناول الخاطىء ( الغير كافى ) تكون من المنشطات المصاحبة له .

- يوجد لهذا المنشط عدة اسماء تجارية ( منتجات ) مثل ( Genotropin - Nutropin - Humatrope - Norditropin - Somatotropin - Saizen ) يختلفو فى بينهم فى الحجم ( التركيز ) والشركة المنتجة والسعر .

نشرة البروفيرون Proviron / Mesterolone
التعريف :

ميستيرولون ( Mesterolone ) هو اسم المادة الفعالة ( المنشط ) الموجود داخل عقار البروفيرون
وعقارت اخرى ولاكن يعتبر البروفيرون اشهرها واكثرها استخداما وتواجدا بدول العالم .

ولاكن فى حديثنا سنستعرض تلك المادة الفعالة ( Mesterolone ) ونتحدث عن تعريفها وعملها واستخدامها فى مجال كمال الاجسام

- الميستيرولون ( 1-methylated DHT ) هو الشكل الشفهى لهرمون ال ( Dihydrotestosterone ) وهى نفس المادة الفعالة التى يتكون منها عقار ( المنشط ) المشهور Msterone ولاكن الماستيرون 2 ميثيل على شكل حقن اضيف اليها استر البروبونات كى يطيل فترة عمر المادة العالة بالجسم .

- يعتبر البروفيرون شبيها للمنشطات المنتجة من ال DHT مثل الاستانازول ( Stanazol ) و الانافار ( Oxandrolone ) وهذا الشبه من حيث التفاعل بالجسم واصل المنشط وليس شبها بالنتائج .

- يعتبر البروفيرون ذو صفات اندروجينية قوية فكما نعلم ان هرمون ال DHT فى مقالتنا السابقة ( تعريف المنشطات ) انه اقوى اندروجينيا من التيستوستيرون بحوالى 3 او 4 اضعافه
ولاكن العكس تماما بالنسبة للصفات البنائية للعضلات فا البروفيرون ذو صفات بنائية ضعيفة تجعله غير قادرا على بناء العضلات وذلك السبب يرجع فى الاساس لهرمون ال DHT حيث عندما تزيد مستوياته عن الحد الطبيعى بصورة كبيرة فانه يتحول الى مركب خاملا عبر انزيم (3-Alpha)
وهذا الانزيم ايضا قادرا على تحويله من المركب الخامل الى DHT نشط ولاكن يتم ذلك عندما تكون مستويات ال DHT اقل بكثير من مستوياتها الطبيعية بالجسم .

فعندما يذهب هذا المركب الخامل الى ريسيبتور الاندروجين الموجود بالعضلات بيكون غير قادرا على ممارسة عملية البناء .

- من مميزات البرو فيرون انه لا يتحول لاستروجين بجانب ذلك فهو له صلة مباشرة بالارتباط مع انزيم الارمطة ( عملية تحول التيستوستيرون الى استروجين ) حيث بارتباطه هذا يمنع تلك العملية بجانب ذلك فهو يساعد ايضا فى تقليل مستوى الاستروجين حتى مع تناوله مع المنشطات التى لها قابلية للتحول الى استروجين تبعا لتلك الصفة .

- تلك الميزة السابقة تجعل للبروفيرون خاصيتين الاولى انه مضاد لعملية الارمطة والثانية هيا مضاد للاستروجين عن طريق تقليل مستوى تكوين الاستروجين بالجسم .
وبدمج تلك الميزة بكونه اندروجين قوى يجعله منشط يزيد من صلابة ومظهر العضلات مثله مثل منشطات مجموعة ال ( DHT ) السابق ذكرها .

- مما لاشك فيه تلك المميزات تجعل البروفيرون يقلل من بعض الاثار الجانبية الاستروجينية مثل حجز الماء والاملاح و تراكم الدهون ولاكنه لايقدر على ان يحارب الجينو ( النمو الغير طبيعى لثدى الرجل ) حيث يعتبر النولفاديكس ( Nolvadex ) هو الاختيار الافضل لتلك الاثر الجانبى وذلك لان النولفاديكس بيمنع الاستروجين من الوصول لمستقبالته ( من ضمنها مستقبلاته فى الثدى ) ولاكن النولفاديكس لايمتلك ميزة البروفيرون فى تقليل مستوى الاستروجين .

- على الرغم من ان البروفيرون منشط شفهى الا انه غير سام على الكبد لانه ليس ينتمى الى مجموعة ( 17-alpha alkylated ) فهو ربط .

- من مميزات البروفيرون ايضا هو ارتباطه بهرمون ال ( SHBG ) وهو الهرمون المسؤل عن كمية التيستوستيرون النشط الحر بالجسم .

ولمعرفة هذا الدور كما ذكرنا سابقا ( مقالة تعريف المنشطات ) ان عندما يعطى المنشط الاندروجينى ومثال ذلك التيستوستيرون يزهب الى ريسيبتور الاندروجين ومن ثم يتركه اما متحولا لاستروجين ويذهب لريسيبتور الاستروجين واما عائدا الى ريسيبتور الاندروجين مرة اخرى ويقوم بعمله اكثر ( تتوقف تلك العملية على كمية التيستوستيرون الحر بالجسم الذى لهرمون ال ( SHBG ) دورا فيها .

فعندما يرتبط البروفيرون بذلك الهرمون يسهم بقدرا كبيرا فى زيادة نسبة التيستوستيرون الحر بالجسم ومعنى زيادة التيستوستيرون الحر اى زيادة نسبة تاليف البروتين اى زيادة حجم العضلات مما يجعلنا فى النهاية ندرك خاصية ان البروفيرون يحمل خاصية زيادة نشاط المنشطات المتناولة .

- ايضا من مميزات البروفيرون التى ذكرنها سلفا فى حديثنا هو صلابة العضلات وظهورها فى مظهرها القاسى مما يجعل البروفيرون من المنشطات المفضلة قبل الصعود الى البطولات او استخدامه اثناء فقد الوزن حيث ان يذكر بعض الباحثين ان للبروفيرون دورا فى خفض الدهون ولاكننا يجب ان ندرك تلك النقطة جيدا فا الباحثين لا يقصدون بها ان للبروفيرون صلتا مباشرتا على خفض نسبة الدهون ولاكن له صلة غير مباشرة وهيا عن طريق تقليله للنشاط الاستروجينى مما يقلل ارتباط الاستروجين بمستقبلاته ( الريسيبتور ) فى الجسم التى من ضمنها مستقبلاته بالخلايا الدهنية فيمنع تراكم الدهون مما يساهم بخفض دهون الجسم .

- يستخدم البروفيرون علاجيا لمعالجة بعض المشاكل الجنسية مثل زيادة القدرة الجنسية

ادلت بعض الدراسات التى اجريت على تناول البروفيرون مؤخرا فى جرعة تصل الى 150 مج
انه عند تناوله بتلك الجرعة فى الدراسة شوهد انه لايوجد هناك تاثير سيئا بالغا على مستويات
هرمونى ال ( LH & FSH) وكما علمنا سابقا ان تلك الهرمونين مسؤلين عن ارسال اشارات الى الخصية لانتاج التيستوستيرون .
ايضا ادلت الدراسة بانه لا يوجد ارتفاع فى نسبة تلك الهرمونين عن المستوى الطبيعى ولاكن كل ما ورد عن زيادة فى النشاط الجنسى .

ولاكن لا نغفل ان الاستخدام المطول و المكثف من البروفيرون سياتى باثار جانبية قد تؤثر سلبا على اقماع التيستوستيرون لان dht يقوم غالبا بمعظم المهام الجنسية للتيستوستيرون .

الاستخدام :

هناك استخدامات عديدة للبروفيرون فى عالم كمال الاجسام

- يستخدم كا مضاد للارمطة بجانب بعض خصائصه لتقليل مستوى الاستروجين .

- يستخدم لاظهار صلابة العضلات وتفادى حجز الماء واعطاء العضلات مظهرها الصلب

- هناك اتجاه لاستخدامه فى ال PCT ( التنظيف ) وذلك فى ولاكن لا يفضل ذلك البعض حيث يمكن ان يعطى اثارا سلبية على انتاج التستستيرون فى حين يرى البعض تقدما ملحوظا فى استشفائهم بعد استخدام المنشطات وذلك بمصاحبة البروفيرون فى ال PCT وخاصتا فى الاسابيع الاولى منها وبجرعات قلية من البروفيرون ( 25- 50 مج يوميا ) ولاكن الاغلبية يشيرون بانهم بيكونو بامس الاحاجة لاستخدامه فى فترة ما بعد الكورس التى تقل فيها القدرة الجنسية .

- يمكن ان يستخدم بين الكورس والاخر ( Bridge ) ولاكن هناك خطورة من هذا الاستخدام المطول للمنشطات فيمكن ان يقمع التيستوستيرون نهائيا ( عقم ) او تاخر الاستشفاء الطبيعى على الاقل ولا يستخدم تلك الطريقة الا الاعبين المحترفين .

- يستخدم بديلا عن منشط التيستوستيرون فى ( الكورسات ) حيث لا يفضل بعض المستخدمين للمنشطات استخدام التيستوستيرون فيستخدم البروفيرون بديلا عنه وذلك تفاديا للاثار الجانبية الجنسية السيئة اثناء تناول المنشطات الاخرى مثل الديكا او الترينابولون .

- يفضل تناوله مصاحبا للمنشطات وخاصتا التيستوستيرون وذلك لقدرة البروفيرون على زيادة مستويات التيستوستيرون الحر .

- ملحوظة : لا يعتمد على البروفيرون وحيدا كمضاد للاستروجين وخاصتا ان لم يتم تناوله منذ بداية تناول المنشطات المصاحبة ليه او تناوله مع بعض المنشطات ذات النشات البروجيسترونى
فلذلك يفضل تناوله بالمصاحبة مع النولفاديكس وذلك لمحاربة الاستروجين من جميع الجهات
سواء تكوينه او عمله .

- ايضا قد يلاحظ البعض عدم الزيادة الوزنية السريعة اثناء تناول البروفيرون مع المنشطات الاخرى ولاكن ذلك نتيجة لقلة احتجاز الماء والدهون حيث تكون الزيادة الوزنية مع البروفيرون صلبة اكثر ( صافية ).

الجرعة :

يتناول البروفيرون فى جرعة من 25 مج الى 100 مج يوميا ويفضل تقسيم الجرعة على مدار اليوم للحصول على افضل النتائج .

الاثار الجانبية :

تشمل كل الاثار الجانبية الجنسية للمنشطات الاندروجينية مثل حب الشباب والعدوانية والبشرة الزيتية وخاصتا تساقط شعر الراس وزيادة نمو الشعر بالمناطق الاخرى بالجسم وارتفاع ضغط الدم .

الانابول\ الدانابول Methandrostenolone / methandienone
التعريف به:

Methandrostenolone او methandienone هو اسم المادة الكميائية التى يحتوى عليها المنشطين المشهورين والاكثر شعبية الانابول / الدانابول Anabol/ Danabol ..

يرجع تاريخ تصنيع هذا المنشط الى تاريخ الخمسينات من القرن العشرون وكان اول المستخدمين
له هم لاعبين القوة البدنية الروس ومن ثم انتشر تناول هذا المنشط فى العالم فى جميع الاعب القوة البدنية ولعبة كمال الاجسام .

فى السبعينات من نفس القرن ( العشرون ) تم منع تصنيعه خاصتا فى الولايات المتحدة وذلك بامر من منظمة الصحة الامريكية ( FDA ) وذلك لكثرة استخدامه كمنشط فى الرياضة ولمخاطره العديدة وقلة اسشتخدامه او ندرته فى الحقل الطبى ( العلاجى ) ولاكن مزال يصنع فى بلدان اخرى مثل ( ايطاليا - استراليا - روسيا - تايلند ) واصبحت الرياضة وحدها هى مكان تناول هذا المنشط .

تم تصنيع هذا المنشط عن طريق اشتقاقه بطريقة كميائية من الهرمون الذكرى التيستوستيرون وتم تعديله ليصبح عقار ذو قوة بنائية كبيرة تفوق التيستوستيرون وذو صفات اندروجينية اقل من التيستوستيرون.
يوجد هذا المنشط على هيئة اقراص وهيا الاكثر تداولا وتناولا بين الاعبين ويوجد ايضا على شكل حقن ولاكنها اقل تداولا.

ينتمى هذا المنشط الى مجموعة ( c17 alpha alkylated ) وهى تعتبر تطويرا كميائيا فى صناعة هذا المنشط ليتمكن من عبور الكبد والمرور فى بلازما الدم ولاكن هذا التعديل ذو اثرا سلبيا كبيرا على الكبد ووظائفه مما يؤدى الى ارتفاع انزيمات الكبد وزيادة جهده وقد يصل فى بعض الحالات مع الاستخدام لفترات طويلة وكمية كبيرة الى امراض الكبد وقد يزيد من اعراض سرطان الكبد فى بعض الحالات ويستخدم بجانبه الاعبين عقاقير لتنشط وظائف الكبد مثل ( LIV-52 ) او/مع ( LEGALON)..

يزيد هذا المنشط قوة واداء الاعب بشكل ملحوظ وسريع وايضا يزيد م حجمه العضلى بشكل كبير وسريع وهذه المميزات هى التى اعتطت هذا المنشط الشهرة العالية تلك فيستخدمه جميع لاعبى كمال الاجسام من مستوى المبتدئين حتى مستوى الاحتراف .

كما اشرت فى بادىء حديثى ان هذا الهرمون ذو تاثيرات اندروجينية منخفضة وهذا لقلة قدرته على الارتباط بريسيبتور الاندروجين فهو يساهم بشكل كبير جدا فى بناء البروتين بالعضلات وبصورة سريعة واكتساب الخلايا كما هائلا من النيتروجين مما يساعدها على البناء والضخامة

لهذا المنشط تاثيرات استروجينية عالية وتشمل تلك التاثيرات الاستروجينية احتجاز الماء والاملاح وارتفاع ضغط الدم وخزن الدهون لذلك يستخدم الاعبون معه مضدات الارمطة ( anti-aromatizeing ) مثل ( Arimidex ) او مضدات الاستروجين ( anti-estrogen ) مثل ( Nolvadex ) او ( Clomid )..

يزيد هذا المنشط من عنف الاعب وعلى الرغم ان العنف صفة غير صحية فهيا لها فائدة فى التدريب حيث يزداد الاعب تركيزا وحدة فى التدريب وايضا مع التاثيرات الاستروجينية حجز الماء يساعد الاعب على رفع الاوزان الاثقل متلافيا الاصبات اثناء التدريب.

لهذا المنشط تفاعلا ملحوظ مع انزيم ( 5-alpha ) وهو الانزيم المسؤل عن تحول هرمون التيستوستيرون الى هرمون ال ( DHT ) فبذلك تظهر الاثار الجانبية الاندروجينية مثل البشرة الدهنية وحب الشباب وتساقط شعر الراس وزيادة شعر الجسم وذلك لذيادة هرمون ال ( DHT ) و يزداد تلك التفاعل مع استخدام منشطات اندروجينية بجانب منشط ( Methandrostenolone / methandienone ) ولتلافى هذه الاعراض يستخدم الاعبون مضدات هرمون ال ( DHT ) مثل ( finasteride ) وهو اسم المادة الفعالة للعقارين المشهورين ( Proscar / propecia ) .

الاستخدام فى رياضة كمال الاجسام :

كما هو واضح من تعريفنا للعقار انه عقار للكسب العضلى والقوة وليس عقارا لانقاص الوزن
لعقار ال ( Methandrostenolone / methandienone ) فترة عمر نصف قصيرة من 3 : 5 ساعات تقريبا لذلك يجب تناوله على اكثر من مرة على مدار اليوم وذلك تلافيا لهبوط مستوى الهرمون فى بلازما الدم اثناء اليوم.

يجب ان لا تزيد فترة تناول هذا العقار عن 6 اسابيع وذلك لتاثيره الضار على الكبد كما اوضحنا فى حديثنا عن تعريف هذا المنشط .

يتناول هذا المنشط فى جرعة يومية تتراوح بين 20 : 50 مج يوميا حسب مستوى الاعب .

على الرغم من انه منشط يزيد من بناء العضلات والقوة سريعا الا انه عند التوقف عن تناوله يبداء فقدان المكتسب من القوة والعضلات سريعا وهذه تعتبر من عيوبه بجانب انه ذو خصائص اندروجينية ضعيفة لذا يجب تناوله مع منشط اخر يكون اعلى منه اندروجينيا وبالتالى يكون منشط حقن لاينتمى لمجموعة ال ( c17 alpha alkylated ) وذلك لاتلافى الضغط الهائل على الكبد وايضا كطريقا للحفاظ على القوة والمكتسب العضلى وزيادتهم ايضا مما يجعل هذا المنشط مفضلا كوضعه فى بداية فترة استخدام المنشطات ( الكورسات ) ذات فترات عمر النصف الطويلة ( الحقن) حيث يعطى نتائج سريعة فى القوة والمكتسب العضلى فى الاسابيع الاولى فى تلك الفترة التى تستغرقها منشطات طويلة المفعول ( الاستر ) لتظهر نتائجها .

من افضل المنشطات التى يتم تناولها معه لاعطاء نتائج جيدة فى الحجم العضلى ( Deca-Durabolin) او ( Equipoise ) او ( Primobolan ) او ( trenbolone ) بجانب ال ( testosterone ).

نظرا لنشاطه الاستروجينى يجب تناول مضدات الارمطة او مضدات الاستروجين كما اشرنا سبقا لتلافى الاضرار الاستروجينية

يجب تناول النولفاديكس مع الكلوميد بعد الانتهاء من تناول المنشطات وذلك لارجاع افراز التيستوستيرون الطبيعى وابقاء مستوى الاستروجين منخفضا ويفضل تناول هرمون ال ( HCG )
او كما يعرف لدينا باسم البرجنيل فى الاسابيع الاخيرة وبعد التوقف عن استخدام المنشطات وذلك لتلافى ضرر صغر حجم الخصية وكوسيلة سريعة لارجاعها للعمل مرة اخرى مما يساهم فى المساعدة على اعادة افراز التستستيرون الطبيعى الذى يسهم ايضا بدوره فى الحفاظ على المكتسب العضلى .


هناك استخدام اخر لعقار ( Methandrostenolone / methandienone ) ولاكنه استخداما اكثر تقدما وخاصا بلاعبين ذو المستوى المتقدم وايضا استخداما حافلا بالمخاطر

وهو استخدام هذا المنشط فى الراحة بين الكورسات كمساهمة لابقاء اكبر قدر ممكن من المكتسب العضلى عن طريق استخدامه فى جرعة صغيرة من ( 5- 10 ) مج على جرعة واحدة صبحا يوميا من بداية فترة ( PCT ) او كما يطلق عليه بالاسم الشعبى عربيا ( التنظيف )
ولاكن ذلك يزيد من مخاطر الاثار الجانبية ويجب ان نعلم ان الجسم يجب ان ياخذ قسطا كافيا من الراحة بعد تناول المنشطات ليعود الى عمله الطبيعى .

و ان اشير الى ملحوظة هامة الا وهى

الخطاء الشائع بين مماريسى لعبة كمال الاجسام عربيا وهو استخدام هذا المنشط وحيدا للحصول على المكتسب العربى فاثناء بحثى لمعرفة خطاء تلك الطريقة صادفتنى دراسة توحى بـ

ان تناول هرمون ال Methandrostenolone / methandienone ) يؤدى الى انقاص نسبة التيستوستيرون الطبيعى بنسبة 40 % وارتفاع انتاج هرمون ال GH بنسبة 30% وهبوط مستويات كلى من الهرمونين LH بنسبة 80% وال FSH بنسبة 30% .

وهى دراسة اجراها الباحث بيل روبرت عن تناول هذا المنشطات ولاكنها يجب ان ناخذ فى الاعتبار ليس بحثا طبيا بحتا وخصتا فى نسبة زيادة هرمون النمو الطبيعى ولاكنى استندت بها لاضح تاثير هذا المنشط على ال ( HPTA ) او ما اعنيه عن نسب الهرمونات ( TEST - LH - FSH ) ليزداد خطاء استخدام هذا المنشط وحيدا .

فدعنا ننحى الدراسة جانبا ونسرد ما هو ابسط فنحن كما ذكرنا فى بادىء حديثا ان منشط Methandrostenolone / methandienone ) له خصائص اندروجينية منخفضة وتاثيرا قويا على اقماع انتاج التيستوستيرون الطبيعى مما يقودنا فى تلك الحالة بان العملية الجنسية للفرد المتناول لهذا العقار وحيدا تكون فى ادناها بل وتزداد حينى ذاك المخاطر الاستروجينية كما ذكرنها .
ايضا عند التوقف عن تناول هذا المنشط يحدث فقدانا سريعا فى القوة والمكتسب العضلى حتى مع تناول النولفاديكس والكلوميد والبرجنيل فسيفقد المتناول كثيرا مما اكتسب .

وهذا ايضا من وحى التجارب فنعم سوف يزيدك هذا المنشط قوة وحجما سريعا فى تناوله وحيدا ولا كنك ستفقد ما اكتسبته سريعا.

الاثار الجانبية :

تزداد الاثار الجانبية من تناول هذا العقار وذلك تبعا للجرعة المتناولة وتبعا للمنشطات التى تتناول معه وطبيعة الشخص المتناول

حيث اكثر الاثار الجانبية حدوثا من تناول عقار ال Methandrostenolone / methandienone ) هو ارتفاع ضغط الدم - احتجاز الماء والاملاح - الجينومستيا - البشرة الذيتية - حب الشباب - اقماع انتاج التيستوستيرون الطبيعى - العنف والعصبية _ قد يصاب المتناول بالام بالمعدة ايضا او قىء فى بعض الحالات النادرة .

ملحوظة هامة :

- هذا البروفيل وما يحتويه قابل الى التعديل حينما ترد معلومات حديثة اخرى عن هذا المنشط فاحرص على قرائته بصورة دورية وسوف نشير ايضا الى اى تعديل قد يطراء عليه .

المنشطات لها اضرار عديدة تهدد صحة المتناول فتجنب تناولها حفاظا على صحتك فهى ليست للاعب الهاوى او من يريد زيادة او انقاص وزنه

موضووع جميل جدا جدا ..

وفائده للجميع بصراحه المبتدأ - المتوسط - المتقدم ..

نتمنى ان يكون موضوع ثري بالنقاش والتوضيح بين الاعضاء اللي يملكون الخبره ..

الله يعطيك العافيه وجعلها الله في ميزان حسناتك يالغاالي..

تسسسسلم اخؤي على مروركٍْ. . وشاكرلك ان شاءالله يسستفيدون منه الاعضاء في المنتدى

نورت الصفحهٍْ. .

شاكر لك

لكن الموضوع مكرر في القسم للمره الثالثه وهذه عينه
http://www.montada.com/showthread.php?t=695593
http://www.montada.com/showthread.php?t=695595