عرض للطباعة
السلام عليكم
اخواني شريت امينو 2222 بس بغيره لان حبته كبيره ما تنبلع وانا غصيت فيه ومو ناقص مخاطرة >> خواف هع
بغيت اسأل عن ال 4800 هل حبته اصغر ولا بلوة نفس هذا ؟؟ واذا في احسن منهم لاني سمعت عن شي اسمه bcaa ماادري كيف هو حبوب ولا شراب وهل هو افضل من الامينو ؟؟
وياليت الجرعات وطريقة الاستخدام لا هنتوا ...
اخي خذ امينو 3000 كبسولات سهلة البلع
الـ 4800 ممتاز وحبته اصغر ولكن فيه طريقة حل للامينو 2222
هنا تلقى الحل http://www.montada.com/showthread.php?t=703889&page=1
والـ bcaa هو الاحماض الثلاثية الاساسيه والاهم وفيه ناس كثير تفضله على انك تاخذ منتج كامل احماض
ويجي بودرة ويجي حبوب والبودرة افضل اسرع للامتصاص وفيه انواع كثيرة
وموفق يالغلا
يا الغالي طحنته صار طعمه الله لا يوريك .. حطيته مع البروتين خرب طعم البروتين ..
نصيحة عندك 4800 أصغر من 2222 غير كذا ممكن تطحنه بأسنانك وتبلعه >>>> لايوجد له نكه أو طعم
او 3000 سهل البلع + يعتبر امينوا ممتاز
والله تو كسرته وبلعته الحمد لله عدت وخلاص من اليوم ورايح كذا صح ان طعمه مر شوي بس عادي هع ..
وش احسن جرعة للامينو 2222 ( وزني 55 )
المدرب يقولي خذ 3 قبل التدريب و3 بعده و3 قبل النوم ؟؟
بانتظار رد الوحوش
اي والله نبي نسمع ردهم لاني شاريه ومدري وشلون نظامه
اخوي تقدر تستخدمه 3 3 3 وفي شباب (متمرس الحديد) يخليها 4 ,4,4
بنسبه الي لمى استخدمته كنت استخدمه فأول اسبوعين 3,3,3 وبعدين حولته لين (4,4,4)
الصبح 4 وبعد التمرين 4 مباشره وبعد اخر وجبه قبل النوم 4
بالتوفيق الك وتقدر تشوف تجارب الشباب فالموضوع المثبت فالقسم وتستفيد منه
أضغط هنا وتفرج
يعني قبل التمرين ما استخدمه اخوي ؟؟
والصبح ع الريق ولا بعد الفطور ؟؟
والله وانا اخوك كل واحد يقول كلام مافي طريقتين نفس بعض .. والله احترت
تقدر تاخذ مو مشكله اذا تبي تقدر تستخدم الصبح بعد الفطور بساعه على الاقل وقبل التمرين وبعد التمرين كفايه
وتقدر تستخدم قبل التمرين وبعد التمرين وبعد اخر وجبه الي هي راح تكون قبل انوم
وبنسبه للاراء فيختلف من شخص لشخص
الاعتماد الكلي على الاكل الصحي