كورس هرموني + بروتيني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...
قبل كل شي .. إعتذر من الاخ ذا كـاست ( ابو منصور ) كتبت هالموضوع بقسم كمال الاجسام بالغلط نظرا لان في مشاكل تصادفني بالصندوق وماركزت
..

و ابارك على اللوك الجديد للمنتدى وخصوصا صناديق الردود ,
ثاني شي اواجه مشكله بانشاء موضوع جديد حيث كل اشوي اغير المتصفح وانسخ والصق معاناه << يبجي
هالمشكله مادري اذا عندي او الغير
عموما

الوزن : 90
الطول : 190
الفات : 15 % ,

إنـأ .

لاعب حديد من سنتين ونص الى 3 ,

لازم اضبط نفسى ,

مو موضوعنا

الطول : 190
الوزن : 90 .. طبعا الى يشوفني يقول 75 .. لان بنيه جسمي عظم يوزّن .. وكذلك العظل
مو موضوعنـــــا

----------------------


الكورس يتكون من

بربونايت ( 10 انبوله ) + بريمو ( 10 انبوله )

المكملات ( المتوفره ) والتي سأتخذها مع الكورس
واي بروتين + سوبر امينو 10,000 ( يتوفر ايضاًَ امينو ميجا ) + انميال ستاك < بعد الكورس انشاءالله :)+ ملتي فيتامين

طبعا لى سنتين مع هالمكملات وجسمي الحمدالله في استمراريه للأعلى واوزاني ممتازه
----------

طبعا هذا يكون اول كورس هرموني لى
..

الاسأله :) (F)

- من الافضل بريمو بلجيكي ام قلوبال .. ؟


- رأيك بالكورس + المكملات ؟

- طريقة الاستعمال ..والمده .. حيث ناوي استعملها 3 ايام بالاسبوع 1 مل .. لكل منهما

4 - المنظفات اذا احتاّج لان اول كورس هرموني .. واسماءه ؟

5- نتائجها .. ان كانت جيده / عاديه / ممتازه ..؟


--------
(f)
طبعا انشاءالله الموضوع كامل متكامل بأذن الله .. وناطر ايادي الخبره .. بالدوامه

كورسك جيد ولو ماذكرت عمرك

البروبوينات تاخذهن لمدة 6 اسابيع وتون الجره 400 ملج اسبوعيا الحقن يكون يوم ويوم استراحه وهكذا وكل مره 100 ملج

البريمو من شركة جلوبال يمدحون فيه واستخدامه ايضا 6 اسابيع بجرعه 400 ملج الضرب مرتين بالاسبوع كل مره 200 ملج مثلا السبت والاربعاء

المكملات جيده لكن خلي المالتي فيتامين حبايه في الصباح واخذ بي كومبلكس مع الكورس
الكالسيوم + المغنيسوم تحتاجه في الصباحه ايضا
الجلوتامين + لbcaa + الارجنين ضروريات قبل التمرين وان حصل ايضا ضيف بوتاسيوم 250 ملج قبل التمرين
مواد التنضيف
من الاسبوع ال6 تاخذ حقنتين برنجيل 5000 كل اسبوع حقنه ومعاه نولفاديكس من الاسبوع السادس وتستمر عليه 5 او 6 اسابيع 20 ملج يوميا

واذا حدث لك الجينو اثناء الكورس تكدر تاخذ النولفاديكس 20 ملج يوميا

وطبعا التغذيه والتمرين لازم تكون عارفهن

التغذيه هي التي تحدد مدى الاستفاده من الكورس

حط في بالك الكورس لازم تغذية معاه ولا ماينفع ياما ناس خذت كورس واهملت التغذية وراحت فلوسة على الفاضي
نقطة أخيرة لاتنسى المنظفات وأهي أم شي قبل تفكر في الكورس

انا لي راي يختلف اشوي بالنسبة للجرعات

المدة طبعاً 6 اسابيع
الجرعة الاسبوعية للبروبونيت 300 ملي
وللبريما 300 ايضاً

وزيادة الجرعة اكثر من هذا الحد تدخلك بدوامة لاتعرف الخروج منها
والافضل هو التوازن والاعتدال بإستخدام الهرمونات

اسف ماذكرت العمر: 21
الله يعطيكم العافيه كباتن . ولاهنتم
لكن في سؤال

هل ستكون نتائج جيده ؟

هل يمكن الاستغناء عن البريمو ويصبح البربونايت فقط .. مع المكملات ..؟

وماذا يحدث ان كانت الجرعه 10 مل فقط,طول الكورس ارقامكم تخوف خخخخخ

شاكرلكم يا كباتن على النصائح

ايضا 300 ملج كابتن حمد جيده للبروبوينات

انا قتلو 400 لان ضرب البروبوينات تكون ضرب راحه ضرب وهكذا لو تحسبه على الاسبوع تطلع 4 ايام لكن عادي يكدر يخفف الجرعه

نعم تكدر تستخدم البروبوينات كاول كورس لمدة 6 اسابيع والواحد مل كم قوته عندك ؟

10m

.......

تم اعتماد الموضوع الجديد
http://www.montada.com/showthread.php?t=709582