عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اليوم بطلب سوبر جينر فيول لزيادة الوزن بس ماني عارف وش اخذ نكهة
السيرياس اللي عندي كاكاو طعمه ممتاز خاصة مع الحليب
ياليت اللي مجربين ينصحوني بالزين من النكهات
سلام عليكم
وعليكم السلام
مجرب نكهة الفانيلا ممتازه
جبته قبل شوي وبنكهة الفانيلا
ممكن طريقة الاستخدام ( كم غرام مع كم ملي ماء لا هنت او حليب ) ولا نفس السيرياس ماس ما يفرق ؟؟
بالنسبه لبياناتك اقترح انك تستعمله وفق المقادير التاليه
عندك شيكر طبعا .. الشيكر مرقّم بأرقام بوحدة الاوز.. كل جرعه املاء الشيكر بالبودر لحد الرقم 5 الى 5,5 بالكثير(بودر)
وتقدر تخلطه مع حليب(250-350 مل) اما بعد التمرين فمع ماء فقط (250-300 مل)
وكمية الماء او الحليب موشرط كالمكتوب
الله يعطيك العافيه ما قصرت