عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
نسبة الدهون : %8
و الاستفسار كالتالي :
ياوحوش انا اول مره استخدم السرياس ماس
بس السكوب حقه كبير واجد يعني السكوب مكتب عليه cc50
والسكوب الي في الكيس حق السرياس ماس هل استبدله والا استعمله كامل في كل مره واعتبره سكوب.؟؟؟
اخوي عبه الى 170 جرام ( نصيحة الوحش ذا كاست )
بس يا وحش مافي السكوب جرام فيه ml-cc و cop
ياوحوش ما أحد يعرف استخدم السكوب كامل والا اقلله لانه كبير
أذكر رد لأخونا أبو منصور يقول فيه انك لا تاخذه كامل وخذ منه 170 غرام تقريباً ..
أتمنى أنني أفدتك :)
بالملي طيب ..
طيب ياوحوش كم عدد السعرات الحرارية في الـ 170 قرام سيريس ماس ؟ يعني السكوب الواحد كم فيه سعرة حرارية .؟
يابطل الشيكر يجيك مرقّم بارقام .. هذي بوحدة الاونصاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saasoo
حاول تملأها للرقم 5 تقريبا(بودر)