استفسار عن طريقة استخدام المكملات

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 50 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

حبيت استفسر عن هالمكملات ... كيف اقدر استخدمها ؟؟؟ وهل فيها تعراض ؟؟؟


سيريوس ماس

امينو 4800 <<< الكبسوله الكبيره!!!

انيمال ستاك


علمناً باني مبتدى...


ياليت احد يساعدني....

ولكم جزيل الشكر

السيريس ماس سكوب واحد ( بعد التمرين - اول ماتصحى - قبل النوم )
الامينو 4800 4 حبات الصباح و4 حبات قبل التمرين و4 بعد التمرين
انيمال ستاك قبل التمرين بـ نص ساعة على معدة خاوية

مووفق يالغلا

مشكووور اخوي بردان

الله يعطيك الصحه والعافيه ,,,, ما فصرت