اصوات في المفصل اثناء الحركه

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 15 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 52 كيلوجرام

نسبة الدهون : 3.2

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا لاحظت قبل فتره انه لما اجلس يطلع صووت طقطقه ف الركبه !!

ابي اعرف وشو اسبب ووش العلاج .

وشكراا

هههههههههههههه
اولا وش جاب هالاستفسار في هالمكان بس والله ماراح ابخل عليك بالاجابة وانا اعرفها اخاف الجم بلجام من نار يوم القيامة
شوف ياعمي اولا ما تخاف هذا لا هو مرضض ولا شي وشي طبيعي

المفاصل تحدث أحيانا أصوات فرقعة أو بعض الأصوات التي لا يكون لها أي دلالة مرضية، خاصة إن حصل ذلك دون ألم ولم يكن هناك أي تورمات أو التهاب في المفاصل

والسبب في أصوات المفاصل في مثل سنك غالبا هو تحرك الأوتار أثناء الحركة على بروز عظمي مجاور للوتر، أو أن يتحرك الوتر من مكانه، أو يكون ناتجاً أيضاً من الأربطة التي تحيط بالمفصل، وفي معظم الأحوال لا يكون هناك دلالة مرضية لهذه الطرقعة.

وليس للكالسيوم أو نقصه أو شرب الحليب علاقة بهذه الفرقعة، لان البعض راح يتفلسف عليك ويقول لك عندك نقص في الكالسيوم لا لا تصدق ياعمي فأكثر الحالات التي تحصل فيها هذه الفرقعة غير المرضية هي القيام فجأة من وضعية الجلوس أو مد الركبة المطوية، وهذه سببها حركة الأوتار أو الأربطة على بروزات عظمية طبيعية، وأحيانا يكون مصدر الفرقعة الصابونة نفسها بتغيير وضعها فجأة، وتعود الأمور إلى وضعها الطبيعي.

اتمنى انك وجدت الاجابة لتساؤلك

وعليكم السلام

الصوت دايم تسمعه ولا نادرا ؟
لانه انت بعمرك المفروض ماتشكي من هالامر ..

طبعا هذا سببه عادةً نقص سائل الزلال بين المفاصل .. او حركه فجائيه للمفصل
يعود ذلك لاسباب منها نقصان العناصر الاساسيه على مدى طويل وقلة شرب الماء ...إضافة لممارسة العاده السريه

العلاج
- تغذى بشكل جيد
- اشرب ماء بكثره على مدار اليوم
- تناول دهون مفيده مثل اوميغا3 من الصيدليه
- اترك العادات الخاطئه ....
- خذ كفايتك من النوم لانه خلال النوم يفرز جسمك هرمون النمو الذكوره بشكل اكبر ....إضافة لعمليات إصلاح(ريكفري) شامله للجسم

الاخوان ماقصرو

ولاتحاتي الموضوع ان شاء الله طبيعي

وللعلم انا عندي طرقعه فالركب من عمر 12 سنه الى الان ودايماً يطلع الصوت وقت السجود فالصلاة بس الحمد لله الموضوع مب مأثر معاي ..

جزااكم الله خيير حبايبي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

وعليكم السلام

الصوت دايم تسمعه ولا نادرا ؟

---

والله ... تقدر تقوول 6 شهوور كل ما اجي اسجد ف الصلاة مع العلم اني اشرب حوالي 5 لتر مويه ف اليومم

وجزااك الله خيير

زيتها وتمشي الأمور ,,

هههه امزح معك ,,


وانا اخوك عادي الوضع ,,

انا تطلع لي احيانا ,, واحيانا لا ,, لكن اذا مره خايف او انك حاس بفرق والم ,, رح لدكتور متخصص في العلاج الطبيعي او اصابات الملاعب ,, وخله يكشف لك ,, لانه هو الوحيد الي بيقنعك وراح تقتنع منه وترتاح ,,

اتمنى اكون افتدك ,,