اعاني منذ مدة اكثر من ستة اشهر من زيادة الاملاح مما تسبب لي والحمدلله على كل حال بآلآم في القدم وخاصة الكعبين وظهر لدي شوكه عظميه
سؤالي /
طلب مني الدكتور التوقف عن اللحوم فهل يجب علي التوقف عن مكملات البروتين مثل الايزو
واريد انقاص وزني ولدي بلاك 6 فهل له آثار سيئه اي هل من الممكن ان يرفع نسبة الاملاح وهل تنصحون بأخذه في ظل زياده الاملاح وكيف طريقة استخدامه
وشكرا سلفا لكل من يرد او يمر على الموضوع
