طريقه تناول Muscle Juice Revolution 2600
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : مافي
و الاستفسار كالتالي :
شباب اتمنى حد يعطيني طريقه تناول Muscle Juice Revolution 2600
لاني شريته اتمنا حد يعطيني الطريقه الصحيح على حسب وزني 63
حاسس الكابتن بيخبص
رد: طريقه تناول Muscle Juice Revolution 2600
سكوبين الى ثلاث ... بمعدل ثلاث مرات يوميا كالتالي
بعد الفطور بساعتين مع حليب قليل الدسم أو قبل التمرين بساعه ونصف + بعده مباشره مع ماء فقط + قبل النوم مع الحليب