المكملات الغذائية (امينو2222)

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا صار لي بلعبة كمال الاجسام 10) اشهر لم استفد من هذه اللعبة سوى انقاص الوزن كان وزني (86) وهلىء 72 ولسى في دهون في منطقة البطن اما الكتلة العضلية فتحسن قليل جدا وفقط الصدر اما الامامية والاكتاف لم يحدث تحسن مع العلم اني ملتزم بلنادي كما ملتزم بنظام غذائي جيد (4 بيضات او صحن فول صباحا و دائما يوجد لحم على الغدائ وعلبة تونا بعد اللعب)
هل استخدام امينو 2222 يحل لي المشكلة وتزداد الكتلة العضلية وما هو سعره في سوريا وكيف استخدمه وكيف التأكد من انو اصلي
وشكرا لكم

والله برايي تستخدم واي بروتين

يغنيك عن الـ 2222 بالاضافة الا انه يكمل النقص من حاجتك من البروتين باليوم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

والله برايي تستخدم واي بروتين

يغنيك عن الـ 2222 بالاضافة الا انه يكمل النقص من حاجتك من البروتين باليوم

---

ما هو سعره وكيفية استخدامه عليما اني لم استخدم اي مكملات من قبل وهل يعطي نتائج خلال شهر

كيف النوم معاك ؟؟؟؟ تنام بدري او تسهر
كثير من الناس تغفل اهمية النوم من 7-8 ساعات ليلا

خذلك الواي بروتين وانا اخوك وراح تستفيد ,,

واهم شئ تقلل الكارب قبل النووم ,,..

ولاتكثر دهون في اكلك ,,

وطريقة اخذ البروتين سهله جداا ,,

سكوب من البروتين قبل الفطور ,, مع 250 مل حليب قليل الدسم

وبعد التمرين على طول سكوب مع ماء 250 مل , ,

واذا حاب تضيف بروتين الكازين يكون افضل ,,

بروتين الكازين هذا بروتين بطيئ الإمتصاص ( يعني ينفع وقت ماتكون في حلة الصوم او النوم ) لانه يمد العضله ببروتين مستمر وبشكل ثابت لمدة 7 - 8 ساعات ,,

وهذا تاخذه قبل النوم سكوب مع حليب قيل الدسم 250 مل ,,

اتمنى اني افتدك ,,

وبالنسبه لل أمينو 2222

لو تضيفهم يكون احسن ,,

وتكون في الصباح 2 ,, وقبل التمرين 2 ,, وبعد التمرين 2 ,,

اما عن اسعارهم في سوريا والله ما اعرف ,,

سامحني

السلام عليكم
الله يجزيكم الخير
بس في شغلة محيرتني
المدرب عم يئلي انو اليغا ماس افضل الي من الواي بروتين مع انو عندي دهون في البطن فقط اما الذراغ ما في اي دهون
ارجو نصيحتي اخد مع امينو2222 الواي بروتين او ميغا ماس وهل جيد استخدامهم في رمضان
شكرا الكم والله يجزيكم الخير

ميغا ماس وانت وزن 72 !

لا اخي الغالي خذلك واي افضلك الميغا ماس راح يزيدك دهووون اكثر واكثر بالبطن

انا تقريبا جرب نص المكملات كلها وعاوز المفيد استخدم اماينو 2222 لوحدة ولو علبة واحدة وشوف النتيجة هتكون عاملة ازاى والله هتيجي تدعيلي

مشكورين على الرد السريع
بس احترت بكلامكم اكتر ماني محتااااااااااااااااااااار
بدي ريح راسي
بدي ازيد الكتلة العضلية اللي عندي وخاصة الامامية
شو اخد امينو2222 لحالو اومع واي اومع ميغا وليش
رجاء رجاء رجاء رد واضح
شو اخد لزيادة الكتلة العضلية
وياريت لو في حدا بيعرف وين تباع المكملات في دمشق
تحياتي للجميع وشكرا الكم

مثل ماقالوا الاخوان

خذلك واي بروتين واهتم بأكلك , اما ال2222 فالواي بروتين اشمل منه وبزياده
وتقدر تضيف مع الواي ملتي فايتمن مثل اوبتي مان او آدم أو اكتفت سبورت

اما الميغاماس فاشل لاطعم ولاجوده ..وراح يعبيك دهون تبتلش فيها لاحقاً

خلص اعتمدنا فقط على الواي بروتين
بس ياريت لو تكمل معروفك معي وتخبرني على طريقة استخدامه وما هي الجرعات وهل هو حبوب او بودروما تأثيره كم يزيد قطر العضلة امامية مثلا انا رح بلش ببرنامج تدريب على اربعة ايام هل يناسبه
وما اسم الشركة المصنعة
عن سعره في متطقتك وياريت لو تعرف حدا يأمنه لي في دمشق
عم عزبكم معي

المنتج بودر , ولااحد يقدر يحدد لك كم يزيد المنتج كتله عضليه بالكلجم او بالقطر هذا كله راجع لجسمك ونوعيته.
استعماله
سكوب بعد الفطور بساعتين مع حليب سائل + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب

وسعره يبدأ من 200-240 ريال

شكر الك اخي الكريم والله يجزيك الخير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saed19861986

خلص اعتمدنا فقط على الواي بروتين
بس ياريت لو تكمل معروفك معي وتخبرني على طريقة استخدامه وما هي الجرعات وهل هو حبوب او بودروما تأثيره كم يزيد قطر العضلة امامية مثلا انا رح بلش ببرنامج تدريب على اربعة ايام هل يناسبه
وما اسم الشركة المصنعة
عن سعره في متطقتك وياريت لو تعرف حدا يأمنه لي في دمشق
عم عزبكم معي

---

متل ما حكولك الشباب استعمل الواي بروتين اوبتموم افضل شي ... بس اذا بدك نصيحتي استعملو بعد رمضان احسنلك لان لح يكون فيه لخبطة كبيرة باوقات الاكل و لعب الحديد...و لا تنسى اهم شي الاكل الصحي و ركز ع البروتين...

بالنسبة للبروتين فيك تسال عنو عند نوادي الحديد بالشام... في نادي بالشعلان بالدخلة يللي مقابل محل ( براون ) تبع مكينات الحلاقة الكهربائية... هيك واجهتو كانو محل صغير بس ما بتذكر اسمو انا مرة سالتو وقال صاحب النادي هو يامنلي علبة بروتين و قال سعرو بين 2500-3000 ليرة....

مشكورين على تعاونكم
سؤال اخير لو سمحتو
المدرب عم يئلي انو طريقة اخد الواي بروتين في رمضان هي سكوب قبل التمرين بشكل مبدئي وبعد اسبوع سكوبين قبل وبعد انا بروح على النادي من 11لل 1 ليلا ما الطريقة المثلى لاستخامه في رمضان وشكر