شوف اخوي
بخصوص الحلمه واضح عندك ان العضله لما تشد عندك تتعدل ولما ترتخي ترجع مثل ماكانت
لما تتضخم العضله وتكون شاده طبيعي مو بس اثناء التمرين تختفي المشكلة ان شاء الله
وناس كثير يعانون من اللي كنت تعانيه
بالذات من كانو يمارسون الحديد وتركون ترتخي العضله
ومن كان سمين ونحف
اما بخصوص الكلى انا ماقدر افيدك اسأل طبيب
انا ما اقدر اضمن لك اي بروتين انه مايسبب لك شي
هذا بعلم الغيب اولاً
ثانياً انا مو متخصص مو طبيب عشان اقدر افيدك
هالامر يحتاج لطبيب
اخذ اي بروتين او كذا بروتين واخذ مكوناتههم
واعمل تحاليل
وبعد اطلاع الدكتور على التحاليل اعرض على البروتينات
وقوله في مانع استخدمهم او لا
