عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني بغيت استفسر عن تنظيم الشغلات الي باخذها انشالله واذا في شي غلط ياريت تصححولي
amino 2222 تنشيف
Animal Cuts
كارنتين ( إلى الحين مالقيت نوع محدد )
محفز قروث
الهدف تنشيف والوزن إلى 69 او بالستينات
وياريت تشرحولي طريقة اخذها لاني شفت الانيمال كت يجي فيه كيس واكثر من حبه ! اخذهم كلهم ولا شالنظام ؟
بالنسبه للانمل كت اي اخوي تاخذهم كلهم ويكون وقت التناول كيس ع الريق وكيس بعده ب6 الى 8 ساعات واذا عانيت ارق تكدر تلغي الحبه الحمراء من الكيس الثاني
وعلييكم السلام
بالنسبة للمكملات
امينو 2222 4 الصباح و4 قبل التمرين و4 بعده
الانيمال كاتس ( مانصحك باستعماله بهالعمر ) كيس على الريق كيس قبل التمرين
كارنتين اذا حبوب حبة الصبح وحبه قبل التمرين وحبه بعد التمرين بكم ساعه
محفز قروث على حسب المحفز الي عندك اذكر اسمه !
بالنسبة للمكملات اخي فا انا انصحك لو شلت الكاتس والمحفز وضليت على الكارنتين مع الامينو 2222 + واي بروتين اوبتمم او ايزو 100 + ملتي فيتامين
افضلك اخي
اتمنالك التوفيق
والله بالنسبه للمحفز ماحددت نوع معين
لو تعرف نوع معين اقدر تنصح فيه ؟ اكون شاكرلك صراحه
وانا استعملت ليبو 6 علبه قبلها والحمدالله شفت نتايج طيبه وقلت نجرب الانيمال كاتس او الهيدروكسي كت
والكارنتين حبوب انشالله
والله يعطيكم العافيه على الافاده
ممكن الانيمال ستاك
بس بالنسبة للكارنتين برايي ممكن تستغني عنه دامك تبي تاخذ امينو 2222 + انيمال كاتس
موفق
الله يعطيك العافيه عالافاده وماقصرت يالغالي