تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب

بسم الله الرحمن الرحيم

تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب

http://enayh.com/images/stories/Augst/apples-ca.jpg

فوائد التفاح:

1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.

2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم.

3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.

4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد.

5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم.

6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين.

7) يساعد على تفتيت حصى المرارة.

8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.

9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون.

10) يزيد من القوة البدنية و الأداء الرياضي لاحتوائه على المغنسيوم.

11) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة.

12) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة.


شكرا لقرأتكم و دمتم بصحة و عافية :)
....

one apple in the day keeps the doctor away

مشكككووور ويعطييك الف عافيه اخي
واصل ابداعك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

one apple in the day keeps the doctor away

مشكككووور ويعطييك الف عافيه اخي
واصل ابداعك

---

الله يعافيك الشكر لك اخوي على المشاركة :)
...

اشكرك رينو
موفق يابطل

شكراً للمعلومات القيمة, وجملة تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الطبيب مبالغ فيها ! يعني لاحد يصدق .. :)

يعطيك العافية كابتن
بالفعل تفاحه باليوم ماتغنيك عن الطبيب مستحيل :)
لكن هذا مايمنع ان لها الفوائد المذكورة

هم قالوها لاجل يحثون الناس على اكلها مو قاصدين المعنى حرفيا

وشخصيا لي شهور مهمل التفاح ماغير قبل امس جبناه ...مو تصغير للتفاح بالعكس مفيد لكن حسب المزاج والنفسيه





مشكور

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi

اشكرك رينو
موفق يابطل

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعب سعد

شكراً للمعلومات القيمة, وجملة تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الطبيب مبالغ فيها ! يعني لاحد يصدق .. :)

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat

يعطيك العافية كابتن
بالفعل تفاحه باليوم ماتغنيك عن الطبيب مستحيل :)
لكن هذا مايمنع ان لها الفوائد المذكورة

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

هم قالوها لاجل يحثون الناس على اكلها مو قاصدين المعنى حرفيا

وشخصيا لي شهور مهمل التفاح ماغير قبل امس جبناه ...مو تصغير للتفاح بالعكس مفيد لكن حسب المزاج والنفسيه





مشكور

---

الشكر لكم اخواني على تواصلكم و مشاركتكم و ارائكم..
...

مشكوووور أخوي على المعلومات المفيدة

و فعلا التفاح ضروري و مفيد جدا


و جزاك الله خير

.. ياليتهم لو حفزوا الناس تاكل الموز بدل التفاحه ..

فوجهة نظري .. موزة فاليوم تكفيك عن الطبيب .. :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD

.. ياليتهم لو حفزوا الناس تاكل الموز بدل التفاحه ..

فوجهة نظري .. موزة فاليوم تكفيك عن الطبيب .. :)

---

والله صدق ههههه

الموز بنظري أفضل .. عالي الألياف والبوتاسيوم وفيه بروتين, وسكره قليل والكثير الكثير من الفوائد اللي نحتاجها ..:)