عضلة الصدر الايسر اكبر من عضلة الصدر الايمن

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 79 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته ...

مساكم الله بالخير

يعطيكم العافيه ع جهودكم

عندي كم سؤال ياليت تساعدوني


عندي عضلة الصدر الايسر اكبر من عضلة الصدر الايمن وانا اشول او ايسر زي مايقولو كيف اخلي عضلات صدري متناسقه او نفس الحجم ؟


السؤال الثاني لو بغيت انشف جسمي انشفه لما يوصل وزني كم ؟



السؤال الثالث في التنشيف هل يساعدني الليمبو ع تنشيف البطن و ازالة الدهون ؟

الؤال الاخير وش فايدة الكرياتين هل هو بور ولا ايش بالظبط ؟

انتظر اجابتكم والله يوفقكم

كم مدة لعبك بالحديد ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر


الطول :178 متر
الوزن : 79 كيلوجرام


نسبة الدهون : 23


و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



مساكم الله بالخير
الله يمسيك بالخير


يعطيكم العافيه ع جهودكم


عندي كم سؤال ياليت تساعدوني




عندي عضلة الصدر الايسر اكبر من عضلة الصدر الايمن وانا اشول او ايسر زي مايقولو كيف اخلي عضلات صدري متناسقه او نفس الحجم ؟


هذا شيء طبيعي ومع الوقت هتضبط


السؤال الثاني لو بغيت انشف جسمي انشفه لما يوصل وزني كم ؟


هي ليست بالوزن انت شوف جسمك لما توصل للضخامة المطلوبة ابدا نشف


السؤال الثالث في التنشيف هل يساعدني الليمبو ع تنشيف البطن و ازالة الدهون ؟


تقصد الليبو 6 اكيد يساعد بشكل واضح على حرق الدهون وابراز العضلة
الؤال الاخير وش فايدة الكرياتين هل هو بور ولا ايش بالظبط ؟
بور وحبس الماء في العضلة
انتظر اجابتكم والله يوفقكم

ياخي الشباب ماقصروا وبالنسبه للتفاوت في حجم العضلات سواء الباي او الصدر راح توصل لمرحله معينه وحيختفي هذا الشئ امر طبيعي جدا جدا

الكرياتين ليس للبور وانما لقوة التحمّل .. ولحبس الماء في العضل واعطائها شكل أجمل :)

والباقي الشباب ما قصروا ..

ماقصرتواااا والله انا الحمدلله لي ممكن 8 شهور بدون قطعه

وماقصرتوا ع افادتكم

الله يحفظكم

نفس مشكلتي بالظبط وان شاء الله مع الوقت تختفي