بسم الله الرحمن الرحيم
الفول عريس سفرة رمضان
http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._8252613_n.jpg
فوائد الفول:
1- غنّي بالبروتينات و الفيتامينات و الأملاح المعدنية مثل الحديد و الفسفور.
2- يقاوم التّوتر و الإجهاد الذي يصيب الجسم.
3- يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم.
4- مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم.
5- يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس.
6- يحافظ على مستوى السكّر في الدّم.
7- يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة.
8- قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم.
شكراً لقرأتكم و دمتم بصة و عافية :)
...
