ابو راشد والشباب الهمه وفزعتكم تكفوون

انا وزني كان 79 وطبعا طولي 164

نسبةالدهون كانت 14%
والكتله العضليه 33%

بعد شهرين ولله الحمد قضيت على الدهون وباستخدام الامينو 2222 5 قبل التمرين وبعد التمرين

---------------------------------------------------

نصيحتكم ياشباب وصلت الدهون الى 8%
الكتله العضليه 29 % وشي زعلني بصراحة
وزني 70
طبعا طولي زي ماهواا ههههههه

-------------------------------------------------
الفكره التي سوف استخدمها بعد مشورتكم استخدام نيتروتيك لزيادة الكتله + امينوو 2222 لحرق الدهون مارايكم جسمي ولله الحمد اصبح خفيفا وفيه دهون نوعا ما افضل بكثير من اول
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نصيحنكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ واتمنى الي له الخبره فقط لاني جاد

حط موضوعك في قسم الاستفسارات

ابشر ياسيدي