عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر
الطول :1.78 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم وكل عام وانتم بخير
لاحظت تركيز الكباتن على الواي بروتين والكازيين في رمضان ، هل يفضل توقيف الأمينو 2222 في هذا الشهر؟
هدفي بناء عضل صافي.
ليش توقف ؟ ؟ ؟ عادي استخدمه حاله حال البروتينات وباقي المكملات باس الشباب بيركزو على الكازين لانو الجسم بينقطع فترو طويلة عن البروتينات اثناء الصيام والكازين بيغذي الجسم بجزء من قترة الصيام
مشكور اخوي بس كأنني فهمت من بعض الكباتن انو الافضل نوقفه خصوصا لو تلاحض في جدول الكابتن تركي ما حط الأمينو!! وقال خليكم على الواي والكازيين ووقفوا باقي المكملات.اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911
يالغلا
الامينو + البروتين هذآ الاثنين اساس المكملات
وماشوف له داعي توقفه
يعني مو كرياتين يمكن يزيد من عطشك عشان توقفه
وعليكم السلام
تقدر تستعمله عادي ...
مشكورين ما قصرتوا