نصائح رمضانية يومية مع النهدى للعناية بالصحة

1. كلوا واشربوا ولا تسرفوا
===============

هى آية فى كتاب الله،


جمعت علم الغذاء كله فى ثلاث كلمات،


فإذا جاء شهر رمضان الكريم،


والتزمنا بهذه الآية،


وتجنبنا الإفراط فى تناول الدهون


والحلويات والأطعمة الثقيلة،


سنجد فى الصوم راحة صحية كبيرة.

وكانت النتائج الجسدية من الصيام بأعظم حال

فنجد الجسم قد خرج بعد شهر الصيام نشيطا

معافا و قد تجدد شبابه من جديد



غدا مع نصيحة جديدة فى رمضان

نصائح صحية راائعة ..
شكرا لكِ اختي ^^

السلام عليكم
جزاك الله خير وبارك الله بك
على هذه النصائح

وعليكم السلام

جزاك الله ألف خير على هذي النصائح

تقبل الله منك صالح الاعمال و كل عام وأنت بألف خير

:)

اقتباس:

---

سنجد فى الصوم راحة صحية كبيرة.

---

أيضا بتكون العبادات أسهل علينا ونأديها على أكمل وجه ^^

يعطيج العافيه وفي انتظار نصائح جديده :biggthump