السلام عليكم
كيف حالكم يا اعضاء المنتدى إن شاء الله تمام
ورمضان كريم عليكم ..
اليوم عندي لكم افضل طريقة لقياس الوزن بطريقة صحيحه
1 - بعد الجلوس من النوم (لآن المعده تكون فارغه)
2 - بعد قضاء الحاجه
.. إن شاء الله اكون أفدكم
تحياتي :)
عرض للطباعة
السلام عليكم
كيف حالكم يا اعضاء المنتدى إن شاء الله تمام
ورمضان كريم عليكم ..
اليوم عندي لكم افضل طريقة لقياس الوزن بطريقة صحيحه
1 - بعد الجلوس من النوم (لآن المعده تكون فارغه)
2 - بعد قضاء الحاجه
.. إن شاء الله اكون أفدكم
تحياتي :)
وعليكم السلام
يعطيك العافيه
كان المفروض يكون العنوان افضل وقت وليس طريقة
على العموم
بعد النهوض من النوم + بعد قضاء الحاجه اعزكم الله
الامرين مع بعض
صح عليك يعطيك العافيه
عن جد مافكرت بهسالفه انا كله اقيس بنادي عندي وزن بلبيت ولله ماعمري وزنت فيه
يعطيك العافيه ع المعلومه