شباب ابي شي يسكر الشهيه
انا استخدمة الليبو 6 بلاك ولا فاد
وغيرها من المستحضرات الكيمائيه ولا فيه فائده
المشكله الحين عندي الوزن زاد اكثر من اول الى مايقارب 6 كيلو كارثه ياجماعه
طولي 166
وزني سابقا 60
وبعد اصابه رياضيه تزايد الوزن خلال سنتين الى ان اصبح 74
انا الحين امشي يوميااكثر من سته كيلو
بل احيان توصل الى 10 كيلو والله ولازم ارجع النادي
ابي مغلق للشهيه فيه ولا لا وابي شي ياكل هالدهون واللحم اكل
اذا فيه ياشباب افيدوني
