عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد ان اعرف افضل بروتين مع العلم اني كنت بستخدم النيتروتك مع السل تك
بس يكون من غير دهون
انا سمعت عن الايزو
والبرومبلكس شىء زي كدا
وشكرا
ايزو 100 بروتين صافي
بروكمبلكس بروتين صافي
انصحك بالبروكمبلكس أو الواي بروتين اذا انت بمرحله ضخامه واذا بمرحله تنشيف انصحك بالأيزو 100
http://www.montada.com/showthread.php?t=717044
الصفحه هذي راح تفيدك اطلع عليها وبالتوفيق
الله يجزاه خير .. دائما ال simply يسبقنا ...
وفعلا تبي بدون دهون أبدا الآيزو
لكن شف مهما خت من بروتين هو يعتمد على تغذيتك.. صدقني الدهون يمكن 85 في المئة في تغذيتك والباقي المكمل..
وهذي وجهة نظري..
والله يوفقك.. لوودي