استفسار بخصوص مكمل

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخواني لقيت بروتين يحتوي على اوميغا 3

هذا رابطه ..

http://www.bodybuilding.com/store/tr...n/trutein.html

هل يغني عن استخدام زيت السمك لان عجزت الاقي زيت سمك بدون جيلاتين .؟

انا لقيت واحد بس شكله مشروب .؟ وهذا رابطه

http://www.bodybuilding.com/store/asc/sea.html

بانتظار الخبراء

75 ملي قرام تعتبر قليلة بعض الشي
لكن طيب لو اخذته افضل من لاشي

وطيب ليه ماتاخذه من الصيدليات ؟!!
انا اخذه من الصيدليات والحمدلله مستمر عليه

البروتين الكلام عنه ممتاز .. و الكل يمدحه ..
اما عن موضوع الاوميجا فيه .. افضل من لا شيء .. لكن لا يغني عن زيت السمك ..

بالنسبة للجيلاتين فممكن تحصل جيلاتين مصدره غير خنزيري و هالشيء موجود في عدد كبير من المكملات ..
ليس كل مكمل يحتوي جيلاتين يكون مصدره الخنزير .. لو بتطلب من النت عندك Orange Oximega Fish oil ممتاز ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

75 ملي قرام تعتبر قليلة بعض الشي
لكن طيب لو اخذته افضل من لاشي

وطيب ليه ماتاخذه من الصيدليات ؟!!
انا اخذه من الصيدليات والحمدلله مستمر عليه

---

في هذا اخوي http://www.bodybuilding.com/store/all/vitastack.html

والنسبة فيه 200 و معاه فيتامينات وبدون جيلاتين

هل يغني عن الاوبتي مين ؟؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SDal

البروتين الكلام عنه ممتاز .. و الكل يمدحه ..
اما عن موضوع الاوميجا فيه .. افضل من لا شيء .. لكن لا يغني عن زيت السمك ..

بالنسبة للجيلاتين فممكن تحصل جيلاتين مصدره غير خنزيري و هالشيء موجود في عدد كبير من المكملات ..
ليس كل مكمل يحتوي جيلاتين يكون مصدره الخنزير .. لو بتطلب من النت عندك Orange Oximega Fish oil ممتاز ..

---

والله انا راسلت الموقع وقلت لهم قالوا لي كل الي عندنا جيلاتين ومصدره خنزيري وانت بكرامه

اقترحت عليهم يجيبوا زيت سمك مصدره حلال ورح يشتروا منكم العرب منه قالوا اعجبنا الاقتراح ورح يتم تقديمه لقسم المبيعات

مادري عاد ..

وهل تقصد هذا ؟؟

http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orange-oximega.html

والجيلاتين الي فيه شنو وضعه ؟؟