السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ابى خدمه منكم ياشباب صارلى ثلاث شهور العب حديد
ووزنى 85
وطولى 178
وعندى مشكله المعده السفليه وخواصر زياده حبتين
والحين شارى جم شغله وابى طريقه اخذهم وماشالله عليكم بالمنتدى فاهمين بالشغله هذى وابى من خبرتكم
الى عندى انمال كات وجلوتمين sr وبروكمبلكس ومو عارف شلون طريقه اخذهم فيها وجم الجرعه
وفى جدول بالمنتدى مال ضخامه ينفع اسويه واسمحولى على الاطال وارجو منكم التفاعل
