هل ينفع أخد الم ستاك ( الحبة الحمرا) مع النو اكسبلود ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 80 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12

و الاستفسار كالتالي :
شباب الحبة الحمرا أش حكايتها ؟ وهل هيا مضرة مع منتجات البور ؟

وسؤال تأني لو سمحتو :أنا الان بديت في ام ستاك وعندي علبة ستاك فا هل ينفع اخش كورس في الأستاك على طول بعد الام ولا اشتريلي علية ام تانية ؟

اذا تستعمل الاكسبلود فلاتتناول الحبه الحمراء لان فيها كافيين عالي .....وفرها لاحقا تفيدك

بالنسبه للسؤال الثاني
ينفع بعد الام ستاك باسبوع باشر في الستاك

رغم انو يقولو انو لازم شهر راحة بعد الأستاكات بشكل عام

لكن كلامك هوا الي حيمشي اسبوع اسبووووع توكلنا على الله وشكرا لك يا بطلنااا