عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 70 ك كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يااخوان انا حاب اخش على هذا الاستاك بعد خمسة ايام
افيدوني برايكم فيه بصراحة
1 - ساينثي 6
2 - سيلتيك
3- نو اكسبلود
وهل في تعارض في هذه المنتجات
اخوكم ابو خالد
وشكرا لكم
وعليكم السلام ويامرحبا بك يابو خالد
الان او اكسبلود يعتبر كرياتيني فعاد الغي السيل تك ماتحتاجه
ولو تاخذ مكان السيلتك واي بروتين افضل
ويكون السينثا صباحا وقبل النوم والواي بعد التمرين
+ ملتي فيتامين من الصيدلية
وبالتوفيق يالغلا
صحيح النو اكسبلود فيه كرياتين بس بنسبة لاتذكر اخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
الا يالغالي بنسبة تذكراقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلم جامد
وانت براحتك الي يعجبك
ممكن أدخل بالموضوع معاكم
اش رأيك يا كابتن عمر
بالنو اكسبلود قبل التمرين
والسيلتك أو السيل ماس أو اي شئ كرياتين بعد التمرين فقط
لأني أفكر فيها كذا
3-5 غرام قبل التمرين من الكرياتين و 3- 5 غرام بعد التمرين
والله ياراشد اتمنى يعقب على سؤالك احد الخبراء معنا لاني مالي اطلاع انا واسع بهالشي انا فقط رديت من جانب عدم الضغط على الجسم بمادة الكرياتين
لكن سبق وشفت كورسات ناس باليوتوب ابطال واشوفهم كانو مدخلين كرياتين + منتج طاقة .. معناته هالشي ممكن
لكن ماضن الموضوع يستاهل اني اضغط على جسمي بالكرياتين كذا
وحتى الكرياتين يعطيك ريكوفري ممتاز ببعد التمرين يعني ممكن يكون هذا مقصدهم او مادري صراحة !
انا معكم انتظر هالاجابة وماقصرت كبتن راشد على فتحت هالباب لانه يفيد الكثير والله :)
كلام جميل ننتظر الخبراء ،، وأنا راسالت أبو منصور اذا رد علي بحط رده هنا ،،