لو اخذت واي بروتين مع 4800 امينو هل يوجد فيها تعارض او ضرر

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 37 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 72 كيلوجرام

نسبة الدهون : 32

و الاستفسار كالتالي :
اتمرن من 7 اشهر وكنت رافض فكرة المكملات الغذائية لشخص في مثل سني
ولكن قالو لي الشباب في النادي يجب ان اخذها
و انا احمد الله على ما انا علية فانا معجب بتناسق جسم الان
ولكن ما رايكم لو اخذت واي بروتين مع 4800 امينو هل يوجد فيها تعارض او ضرر
لان لم يبقاء سوى بعض الترهلات البسيطة جداً
واسف على الاطالة

وعليكم السلام ..

ماظن نسبة دهونك صحيحه في غلط لازم تأكد عشان ننصحك بلبروتين المناسب لك..

وانت بفترة ضخامه ولا تنشيف ؟

مافي تعارض بس هل هدفك ضخامه أو تنشيف