كيف استخدم هالمكملات

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :166 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : ....

و الاستفسار كالتالي :
whey gold
glutamin optimum powder
bcaa optimum powder
animal pak
casein optimum
مع العلم اني سئبدا فترة تنشيف

ممكن الاجابة لو سمحتم

الواي
سكوب بعد الفطور بساعتين + بعد التمرين

الجلوتامين
ملعقة شاي مع جرعة الواي الصباحيه + قبل النوم

البي سي
ملعقة شاي قبل التمرين + بعده + تقدر تضيف جرعه مع الكازين

الكازين
سكوب قبل النوم مع حليب قليل الدسم او ماء

الباك
مشكوك في امره ولازال السوق ممتلئ بالدفعات القديمه وتحتوي على مشتق من الخنازير

يعني ارمي الحبة الاخيرة(11)
بس صح ولا شو؟

لو سمحتم يا شباب ارجو الافادة لاني توني مشتري الانيمال باك هل ارمي الحبة الاخيرة ولا لاء ارجووكم فيدووني لاني انجنيييت بس انا قرات العلبة وشفت كل مكوناته ما في كلمة بيبسين

شخصيا ماارتاح للمنتج الى الان ..

والمنتج ملتي مثل غيره

دع مايريبك الى مالا يريبك