استفسار من اهل الخبره

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا جديد في عالم كمال الأجسام ولا عندي خبره في المكملات الغذائيه

وسؤالي الأهل الخبره

مالفرق بين البروتينات

Gold Standard 100% Whey

و

Serious Mass


وصراحه كل شخص له هدف معين وانا هدفي ابغي جسم نفس الي بصوره ولا ئدري وش الي يناسبني هل أخذ الواي بروتين او السيروز مس

وعليكم السلام ورحمة الله


يالغالي عنوان موضوعك مخالف
ياليت لو تطلع على قوانين القسم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

وعليكم السلام ورحمة الله


يالغالي عنوان موضوعك مخالف
ياليت لو تطلع على قوانين القسم

---

يعطيك العافيه ياغالي
وانا اتأسف الأداره اذا كنت على خطاء
بس القسم مكتوب الأستفسارات وتبادل الخبرات يعني اي استفسار اسدح في هذا القسم وانا استفسر

الله يعافيك

وانا بس حبيت اوجهك دامك جديد معنا
بس اطلع على القوانين المثبته باعلى القسم