رد: كورس ديكا وتسترون ...
بما انو انت ماذكرت معلوماتك الكافيه
كم مدة تدريبك ؟ كيف نضامك الغذائي ؟ ماهو هدفك من الكورس ؟ نسبة الدهون عندك كم ؟
وكورسك عامه كامل وطريقة الحقن عاديه مثلا كل سبت تيست وكل ثلاثاء ديكا او الاثنين نفس اليوم ايضا لاتوجد مشكله لكن خليك على يوم ثابت بالاسبوع علشان لاتخربط الجدول
زيادة الوزن تتبع حسب نضامك الغذائي وتمرينك ومكملاتك وراحتك ! اي شي ينقص من هل اربعه رح ياثر كثيرا على تقدمك بلكورس واهم نقطه التغذيه لازم تركز فيه
رد: كورس ديكا وتسترون ...
مشكوووور اخوي على التوضيح ....نسبة الدهون ما اعتقد إنها مرتفعه لني اعرف انها تأثر على الكورس طبعا انا خفضت وزني من 82 الى 75 واصبح جيد من ناحية الدهون ما أعتقد إنها تأثر على الكورس تغذيتي جيدة جدا ...عندي امينو ماكس من سبورت فارما...برو كومبلكس جينر كرياتين جلوتامين وأفكر آخذ أنيمال بمب هدفي من الكورس ضخامة عضل بأقل نسبة دهون ....ارجو الافادة ولكم جزيل الشكر ........
رد: كورس ديكا وتسترون ...
ولله ياصديقي لو تكمل على الاقل 21 سنه لتجنب اضرار السترويدات
هذي النصيحه رح تفهمه مع مرور الوقت ومع استخدامك للهرمونات رح تفهمه
عل عموم اذا كنت مصمم فالغي الجينر علشان لاتتعبه دهون اكثر واخذ واي بروتين وكازين بروتين بلليل
رد: كورس ديكا وتسترون ...
مشكور اخوي لكن انا كلها شهرين وبطيح بال 21 ...وسمعت انو من المفضل اخذ التست على مرتين لأنه مرة وحدة 500 ملج يكون ثقيل وممكن يسبب تورم بالعضل ؟؟؟
رد: كورس ديكا وتسترون ...
تكدر تقسمه مرتين وتقدر مره مافي مشكله
انت تقدر مثلا السبت 250 ملج تيست
الثلاثاء 250 ملج تيست و 250 ملج ديكا وتكدر ايضا تمزجهم مع بعض لان الاثنين زيتيات
رد: كورس ديكا وتسترون ...
زي ماقال اخ سامي انطر شوي
وانت توك عمرك 20 يعني هرمونات الي في جسمك في عز نشاطها انطر لين تقدم في عمر ويقل عندك هرمونات الي بجسمك
وبعدين خلك على 8 اسابيع اذا اول كورس
رد: كورس ديكا وتسترون ...
انا اعرف انــه كورس تضخيم حق الديكا و التستيرون و الداينابول
يـــآخذ 5 اســــآبيــــع مو 10 اسابيـــع
من تجــربه الشبآب اللي معي بالنادي 5 اســـآبيــع لأأأي كورس
و يكون هرمي مثلاً
اول اسبوع : السبت : 100 ملج ديكا
الاحد : 100 ملج تستيرون
ثاني اسبوع : السبت : 100 ملج ديكا + 100 تستيرون
الاحد : 100 ملج ديكا + 100 ديكا تستيرون
ثالث اسبوع : السبت : 200 ديكا + داينبول
الاحد : 200 تستيرون
رآبــع اسبوع : السبت : 100 ديكا
الاحد : 100 تستيرون
خامس اسبوع : السبت : 100 ديكا
الاحد : 100 تستيرون
و تؤخذ في النهايه ابــره التنظيف و لكــن نسيـــت اسمـــــه
و اتمنــى منكـ التوفيــــق
عــلى كل حـآل
الإبـــر تؤخذ ( الســـبت + الثــلاثـآء ) و ليس الأحد كما كتبت
رد: كورس ديكا وتسترون ...
يا جماعه إحترت أنا الان:33: هذه اول كورس لي من هالنوع وصار عندكم كل المعلومات أرجو ترتيب كورس لي ديكا وتسترون...أرجو من اصحاب الخبرة الفايده ...وشكرا
رد: كورس ديكا وتسترون ...
ياسلام يابو ابراهيم
ممكن اعرف مين الكتب هذا الكورس ؟؟؟؟
مع احترامي للجميع القايلك هذا الكورش شخص فاهم الهرمونات غلط
طيب التيسترون اناثات شو رح يعملك 200 ملج بالاسبوع ؟
وفوقاه ل5 اسابيع انت تعرف تاثير الديكا والاناثات يبتدن من الاسبوع الرابع او ال5 او حتى ال6 !
التيست اناثات اذا يبدي تاثيره لازم على الاقل على الاقل 250 ملج اسبوعيا والافضل 500 ملج لان 250 جدا قليله ومراح تاثر بشي !
والديكا ايضا على الاقل 200 ملج اسبوعيا والافضل 250 او 300 غير كذا انسا ورح تضر نفسك عل فاضي
اخي صاحب الموضوع امشي على كورسك الكاتبه هو الصحيح وتستخدم الكورس فقط تيست وديكا لمدة 10 اسابيع كافيه لاول كورس وانت حر بعد
رد: كورس ديكا وتسترون ...
مشكووووووووووور أخوي على التوضيح انا بس حبيت أتاكد لنك عارف حساسية الموضوع ...ويعطيك العافيه:o
رد: كورس ديكا وتسترون ...
بلتوفيق الك في كورسك
ولاتنسى تشتري
بي كومبلكس
حبة مع 10 و حبة مع العصر
كالسيوم حبة صبح
مغنيسيوم حبتين وحدة 10 وحدة العصر
فيتامين سي حبة خليها بعد التمرين
الزنك 20 ملج في اليوم
مالتي فيتامين حبة صبح
ادا كان ممكن بوتاسيوم 250 ملج قبل التدريب
علشان تحصل نتائج مرضيه من الكورس ,,,,,,,
رد: كورس ديكا وتسترون ...
مشكووووووووووووور أخوي غلبتك معي انا ..راح آخذ منها قدر المستطاع ..المهم اغلبك الكورس كاتب إنو نبدا من تنظنيف من الإسبوع العاشر ..يعني الإسبوع العاشر ما آخذ ديكا وتسترون بإمكانك مراجعته هذا ىخر طلب ومشكور على مجهودك الرائع
رد: كورس ديكا وتسترون ...
انت تحسب عشر ضربات ومن تخلص العشره تبتدي بلتنضيف
رد: كورس ديكا وتسترون ...
ومشكور اخوي سامي غلبتك معي..إشتريت الفيتامينات اللي كتبتها بس بقي الزنك والبوتاسيوم ما لقيته بالصيدليه بشوف صيدليه ثانيه بكرة ...يعطيك ألف عافيه..