عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 117 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
هل استطيع استخدام Jack3d مع animal cuts
مافي تعارض من بينهم بسبب الكافين
لو فكرت في ازلة حبة الكافين من الانمال كاتس اي لون تكون الكبسولة
الواي بروتين افضل وقت استخدمة يكون بعد التمرين مباشرة مع الامينو
يوجد تعارض في الخصائص + وزنك مرتفع بالتالي ماانصحك تستعمل ايا منهم
والواي بروتين تقدر تستعمله اي وقت باليوم وانسب الاوقات بعد التمرين
الواي بروتين استخدمه بعد الفطور بساعه او بساعه ونص و بعد التمرين وقبل النوم مع حليب والامينو انا افضل انت تقسمها على يومك بحيث انها ما تتعدا ال 15 حبه طبعا اول مره اول اسبو خذها بكميات قليله عشان تهئ الجسم اذا كانت اول مره لك طبعا انا مقسمها عشان جسمي يتغذا 24 ساعه :) يعني 3 بعد الفطور بنص ساعه و 3 بعد الغدا بساعه وقبل التمرين بنص ساعه3 وبعد التمرين 3 وقبل النوم 2 المجموع 14 طبعا اذا تبغى تقل الكميه قللها وقسم وقتها انا اشوفها افضل شي جسمك يتغذى 24 ساعه طبعا استنى رائي الاخوان فهم اكثر خبره مني
ان كان من صواب فمن الله وانكان من خطا فمن نفسي :)
شكرا اخواني على سرعة الرد واقدر كلامكم انا مو لاعب مبتدى لاعب قديم بس الاصابة منعتني من الاستمرار ( دسك)
لاكن الحين راجع بكل عزيمة طبعة مع تجنبب بعض التمارين لاني ممنوع عنها بس انا احب اسال عن شي قبل ما اخذة
احب اسمع النصايح واتثقف منكم اخواني الكورس عندي جهاز حاليا بس ناقص عندي Jack3d لاني كنت خايف اخذة مع انيمال كاتس
من الافضل اني اشيل الحبة الحمرا لانة اخوكم من الاساس مايشرب لاقهوة ولا شاي يعني الكافين قليل استخدمة لو ااستخدمت Jack3d مع الانيمل كاتس من دون ماشيل
الحبة الحمر يعني عادى ما نام اسبوع خخخخخخخخخ من الكافين:D
عالعموم استعمل واحد فيهم ...
الحارق وظيفته معاكسه للبمب من ناحية السوائل فلذلك ماانصح بجمعهم