زيت كبد سمك القد

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :167 متر
الوزن : 55 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


حبيت اسألكم
.

.
عن زيت كبد سمك القد وهو عبارة عن حبوب فيتامين تستخدم مرتين في اليوم والحبة ذهبية شفافة وصغيرة تقريبا

شو رايكم فيه هل هو ينفع ل رياضة كمال الاجسام ويسد النقص ولا اشتري لي

ملتي فيتامين >> ( اوبتي - مان )

والسمووحة

وعليكم السلام ,,

اذا انت تقصد الأوميقا 3 ,, فهي ممتازه ,,

وتناسب لاعب كمال الأجسام ,,

وتقدر تضيف معها ملتي فايتمن ,,

هي اقصدها .....
بس لازم اضيف ملتي فيتامين ولا عادي ؟؟

الأفضل انك تضيفهم ,,


والله يوفقك يارب